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DM for enquiries
08/05/2026
［EXAT的生存之道］
🎵原來現實與那理想總不太同……🎶
邀請正讀緊或已完成表達藝術治療（EXAT）課程嘅你，一齊坐低傾下職涯路上真實會遇到嘅選擇同掙扎。
主題：表達藝術治療師的職涯反思與未來想像
交流內容：
- 點樣開價先合理又專業
- 點樣同機構維繫良好合作關係，同建立界線
- 全職／半職／兼職/開公司之間點樣作出選擇
- 點樣分辨伏job，遇到時點應對
- EXAT 喺學校同機構入面嘅定位同挑戰
希望今次嘅圍爐唔止係嚟聽經驗分享，而係一個可以思考自己職涯嘅空間。嚟識多個同行，希望大家唔係競爭者，而係一齊共享資源嘅專業社群。
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01/05/2026
［Trust the Process - Ch1&2］
因為有讀書會，所以整理睇書嘅思考。透過表達同討論，我覺得有啲概念清晰咗。
一直覺得「Trust the Process」講就易，做就難。我認為佢唔只係一種信念，而係一種素養（competency）。
我哋要留意Shaun McNiff用Artist嘅身份同角度去寫呢個概念，而佢本身已經有非常紮實嘅基本功，佢亦喺書提到佢有每日創作嘅修練。所以，佢對Trust the Process嘅理解，係建基於長時間嘅實踐，而唔只係理論層面上嘅論述。
咁你呢？你係點樣帶領服務使用者進入 creative process？
有啲咩係「合適」嘅創作條件？
咩係「好」物料？
當年讀書好執着要同人討論物料嘅重要性，終於，呢本書俾咗我一個回應。
如果你對呢啲思考有興趣，歡迎DM我，加入EXAT讀書會呢個community。
今集我哋傾吓一個同每個人都息息相關嘅話題——飲食 🍴
大家都經歷過由學生轉變到打工仔嘅過程，喺人生唔同階段，唔知大家嘅飲食口味同習慣，有冇隨住成長、經歷或者需要而改變緊呢？
身邊有朋友開始咗對健康嘅「覺醒」，由以前乜都食，到依家要考慮身體負擔；亦有人因為生活節奏而追求極致嘅便利，比起要等，反而更鍾意「即買即食」嘅三餸飯，因為最緊要快！其實每一餐，都記錄緊我哋性格同生活狀態嘅轉變。
聽完今集之後，大家都不妨諗吓，你而家嘅飲食習慣又係點？咁多年嚟有冇咩轉變？
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26/04/2026
［24th Peer Supervision］
當壓力、情緒沒有出口，有時會透過身體表現出來。
輔導不是醫生，但我們可以一起看見身體如何說話。
那麼，我們應該如何開展輔導？從情緒、身體，還是關係開始？
治療目標應該是身體症狀「消失」，還是「理解」？
Topic: Somatic Symptom
日期: 2026年5月9日（星期六）
時間: 晚上7:30-9:30
地點: 灣仔
費用: HK$80
Link in bio
喺今集開咪之前，我哋突然間好好奇，兩個來自唔同 generation、興趣又完全唔同嘅人，聽歌習慣到底可以有幾大分別？
所以今集我哋決定大爆自己嘅聽歌習慣！其實我哋平時聽開咩歌、點樣聽歌，都會不知不覺間反映出每個人獨有嘅性格同音樂品味，而音樂亦都一直記錄緊我哋嘅成長。
大家聽完之後，不妨都諗吓：你平時最鍾意聽咩歌？如果有一首歌可以代表你，又會係邊一首？
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20/04/2026
［用藝術盛載青少年的心］
在不斷變動的城市裡，我們與環境碰撞、互動，形塑出現在的模樣。但當環境變得劇烈，內在的自我也難免感到不安與晃動。
對我而言，藝術是很好的陪伴。除了不批判，她還很真誠。透過創作與她對話，那些留在身體記憶裡、無法言喻的，都能在象徵或留白中得到安慰。
最後，想把這份安慰送給大家： 「找一個空間，用你喜歡的方式，讓自己的故事被好好聽見。」
EP12-13 已經上載於各大平台，邀請大家去重溫！
#城市與我 #藝術與我
17/04/2026
［EXAT 讀書會📕］
你有無試過喺學/體驗表達藝術治療（EXAT）嘅時候，
聽過一句說話：“Trust the process.”
但係到底咩係 trust the process？
唔明就等於唔 trust？定係需要盲目地trust ？🤔
今次讀書會將會一齊閱讀：
𝗦𝗵𝗮𝘂𝗻 𝗠𝗰𝗡𝗶𝗳𝗳 - 𝗧𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀: 𝗔𝗻 𝗔𝗿𝘁𝗶𝘀𝘁’𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲 𝘁𝗼 𝗟𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗚𝗼
並以 reading group 形式，一齊討論到底點先係trust the process。以及如何喺practice 入面經驗、承擔同回應呢個概念。
讀書會適合：
— 已對表達藝術治療（EXAT）有一定程度認識
— 曾參與相關訓練或正在發展自己嘅實踐
— 願意預先閱讀文本並參與討論交流
呢個讀書會並唔係基礎課程，唔會以講授方式帶讀內容。
Reading group 係比一個同行之間共同閱讀與思考嘅空間。
Link in bio/story highlight.
16/04/2026
［儀式感］
2006年，心理輔導畢業，正式開始做輔導工作。
2016年，開咗公司，同更多不同嘅人合作，策劃更多青少年培育活動同心理輔導服務。
到2026年，想有更多不一樣，想再做更多不一樣嘅事情。
一路走來，做過好多唔同嘅嘢，走過好多唔同嘅路，亦都做過好多唔同嘅project。人生需要儀式感，所以出個Post記錄一下到今天都仲未離開呢一行。
Life was like a box of chocolates. You never know what you’re gonna get.
所以下一步會點、會遇到啲咩、會同大家分享啲咩，其實我都未知。但希望大家繼續支持❤️ 一齊睇下會有咩新攪作💪🏻
以前睇電視，一家人會坐埋一齊睇同一個節目。但而家大家唔止可以自由揀睇咩，再加上演算法，每個人嘅 YouTube 首頁都可以好唔同！
其實大家嘅年齡、興趣以至職業，都會不知不覺間培養出每個人獨有嘅品味。今集我哋兩個來自唔同 generation 嘅人，決定大爆自己平時最鍾意睇開咩 YouTube channel！
聽完之後，睇吓你同我哋邊個有共鳴啲？
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12/04/2026
［We’re Hiring｜表達藝術治療師］
💛我們正在尋找一位表達藝術治療師加入團隊🧡
我們專注身心健康與情緒支援服務，透過創作與藝術，陪伴不同年齡層人士，在情緒需要與生命歷程中的探索及轉化。我們重視專業操守與倫理原則，並維持與業界的交流與連結，亦着重持續專業發展，包括督導及進修，以持續提升專業能力與服務質素。
職位：表達藝術治療師（兼職）
主要工作內容：
1）設計及帶領表達藝術治療及藝術介入活動
2）與相關單位協作及溝通
我們期待的你：
- 具備相關專業訓練及實務工作經驗
- 願意投入穩定的服務工作
有興趣申請者請將履歷及期望薪酬電郵至[email protected]
（截止申請日期：2026年5月1日）
