HK Bilingual Twin Study

#本是同根生，相煎何太急？

🙍：「姐姐唔俾我打機呀！」

🤦‍♀️：「佢頭先已經玩咗好耐啦！」

兄弟姐妹之間出現爭執乃常事。面對這種情況，身爲父母的你會選擇立即介入，還是等小朋友自己解決呢？另外，這兩種處理衝突的方式之間，是否有一種更利於培養子女處理社交關係的能力？

📌我們的研究團隊現進行【童步啓航：兒童中英數能力研究計劃】，探討遺傳和環境如何影響兒童發展。

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其實，適當的介入方式有助平息爭執之餘，亦能減少小朋友使用武力解決問題的頻率。在一項兩年的追蹤性的研究裏，加拿大大學的研究團隊觀察了不同家庭處理小朋友之間衝突的模式。他們發現，與命令式的阻止相比，以下兩種介入方式更能減少日後衝突的發生：

🔎向子女解釋他們的行爲爲何不恰當 (justification)
🧠引導他們思考對方的想法 (other-oriented reasoning)

比起單純的阻止，引導子女換位思考衝突點，考慮對方的立場和感受對培養小朋友將來處理社交關係似乎更有效。

常言道：防患於未然。除了恰當處理子女之間的衝突，父母也可以採取一些行動避免爭執發生。其實，兄弟姐妹吵架的原因很多時候來自對父母關愛的需求。當哥哥看見媽媽總是要他把玩具讓給妹妹，自然會覺得媽媽對妹妹偏心，負面的感情日積月累，便埋下了爭執的種子。我們建議父母為子女安排獨立的相處時間。這樣，每位子女可在不用競爭的情況下享有家長全部的注意力，並感受到他們都各自受到父母的重視。

#育兒 #教育 #香港媽媽

#你是甚麼類型的父母？

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經常假期快要結束，但小朋友還有一堆假期功課尚未完成。面對這種情況，圖中那幾位家長最代表你的反應？一般而言，我們可以從兩個維度理解管教模式，分別是控制和關愛。讓我們一起看看每種反應背後所代表的管教模式吧。

🤷🏻‍♀️選項 A：放縱型
這種管教模式包括低度控制和情感關愛，父母會預留較少的時間和子女相處，在各方面也不會對子女有過多要求。

🙆🏻‍♀️選項 B：溺愛型
這種管教模式包括低度控制和高度情感關愛，父母在管教方面較為被動，日常生活裏也很少會拒絕子女的要求。

🙅🏻‍♀️選項 C：權威型
這種管教模式包括高度控制和低度情感關愛，父母會為子女設定嚴厲的規矩，而且很少會和小朋友討論他們的想法。

🙋🏻‍♀️選項 D：恩威並施型
這種管教模式包括高度控制和情感關愛，父母會設立明確的界綫限制子女的行爲，同時亦樂於傾聽他們的意見和想法。

過往研究顯示，和其他教養方式相比，恩威並施型的管教模式對小朋友社交和學業發展更有利。不過，育兒並不簡單，家長和子女相處的方法有可能同時反映兩種不同的管教模式。

無論你傾向採納那一種模式，家長和子女相處的方式都密切地影響他們的成長軌跡。因此，我們鼓勵家長盡量多預留時間陪伴子女，適時為他們提供支援。

除了管教模式，還有那些因素會影響兒童發展？我們的研究團隊現進行【童步啓航：兒童中英數能力研究計劃】，探討遺傳和環境如何影響兒童發展。家長可以通過這條連結瞭解報名詳情：https://cuhk.qualtrics.com/jfe/form/SV_4OWk4Rmnmb0M20e

#育兒 #教育 #香港媽媽

🎅聖誕送咩俾小朋友？🎄

聖誕將至，相信各位爸媽的其中一個重要任務就是為子女挑選合心意的禮物。市面上的玩具五花百門，家長可以怎樣選擇呢？不用擔心，歐雲娜今天會給大家帶來挑選兒童聖誕禮物的三個貼士：

1. 根據小朋友的發展階段和年紀📈
禮物種類的合適度會隨著子女的年齡改變。例如，近期大熱的JellyCat毛絨玩偶比較適合年幼的小朋友，而一些複雜的電子和桌面遊戲可能更適合年齡較大的孩子。家長可以參考玩具商標上標示的年齡範圍。

2. 考慮禮物的教育性🧪
Scrabble拼字遊戲、STEM科學實驗套裝等可以讓小朋友從遊戲中學習。暫時脫離學業壓力的環境，參與這些遊戲能夠提高小朋友的學習動機。再者，這些益智玩具並沒有規定的正確答案，小朋友玩這些遊戲可以有更大的空間發揮創意。

3. 切合子女的興趣👨‍👩‍👧‍👧
小朋友的興趣各有不同，有些喜歡運動，有些則偏好藝術。家長可以根據子女的愛好為他們選擇相應的遊戲。當禮物的類型和子女的興趣一致，會使他們玩得更投入。

📚
大家想體驗電子遊戲化的學習模式嗎？我們的研究團隊現正招募K3至P6的小朋友參與【童步啓航：兒童中英數能力研究計劃】。參加的小朋友會在遊戲平台上完成一些中英數的任務，隨後會獲得個人學習報告和現金卷作爲報酬。

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心智理論之錯誤信念實驗

昨天我們介紹了心智理論的發展階段，今天就和大家看一下科學家如何測試兒童的心智成熟度吧。
現在，筆者請大家思考圖一的情景：

莎莉和安娜正在一起玩耍。隨後，莎莉趁安娜離開時將她的泰迪熊放進儲物櫃裏。現在，安娜回到房間，你認爲安娜會到哪裏尋找泰迪熊呢？

如果你的答案是地上，那就代表你具備推測他人心理狀態的能力 (Theory of Mind)。
剛才的問題來自80 年代心理學家創造的錯誤信念測驗 (false belief task)，用於研究兒童的心智理論發展軌跡。有趣的是，實驗結果顯示較年幼的小朋友一般不具備這個能力。大家看看下面的影片，可以發現這位小朋友的答案有甚麽特別嗎？

影片連結：https://youtu.be/RUpxZksAMPw?si=uEJDyYEYeUlzWoNa

沒錯，影片中的小朋友似乎認爲安娜會在儲物櫃裏尋找泰迪熊，原因是因爲他還沒意識到安娜的視角和自己不同。安娜沒有看見莎莉將泰迪熊放進儲物櫃，所以會誤以爲玩具在原來的位置。

其實，這個實驗所需的工具非常簡單，如果子女還比較年幼，各位家長不妨讓他們嘗試以上的實驗，看看小朋友能否察覺其他人的想法可能和自己不同呢？

雖然兒童一般在3-5 歲之間發展出這個能力，但每個人的成長經歷不同，如果小朋友在3 歲還沒充分具備這個能力，家長也無需過分擔心。隨著年紀增長和社交經驗的累積，小朋友會逐漸展現心智能力。

#心理學 #育兒

Sally&Anne False Belief Task Video clip of reenactment of a younger and older child during the Sally & Ann False Belief task

甚麽是心智理論 (Theory of Mind)？

大家試想像以下的畫面：一名男子走進一個房間，環顧周圍然後離開。如果我讓大家解釋他的行爲，各位會想到甚麽答案呢？
大家的解釋可能不同，有些人會認爲他忘記拿東西、或者他本想在房裏找東西，但發現目標物件不在那裏。

縱使答案不同，但在猜測的過程中，大家其實都在推測他人的心理狀態。心理學家基於這個能力創立了心智理論 (Theory of Mind)，也做了很多實驗探究此能力的發展趨勢。不過，可能大家會覺得意外，這個能力並不是與生俱來，而是要隨著心智能力的成熟而習得的。大家知不知道小朋友在甚麽時候開始可以理解他人的心理狀況呢？

根據過往研究，建立推測他人心理狀態的能力有幾個階段，分別爲：
1. 0-1 歲：辨別認知主題 (identifying cognitive agents)
在這個階段，透過觀察大人的行爲，幼兒意識到他人具備自決行動的能力，而此意識對日後預測他人行爲尤其重要。

2. 1-2 歲：展現共同注意力 (joint attention) 及模仿他人行爲
幼兒會通過模仿大人的行動達到同一個目標。例如小朋友看到媽媽用匙羹喝湯，會模仿這個動作達到進食的目標。此外，幼兒也開始和他人關注同一樣物件，這也為理解他人的經歷打下基礎。

3. 3-5 歲：明白他人能有不同想法 (diverse desires)，明白錯誤信念 (understand false beliefs)
在這個階段，小朋友會開始理解他人的想法跟自己不同。家長可以問子女自己最喜歡的食物是甚麽，如果他們能夠正確回答，那就代表他們已經可以推測他人的心理狀態。

4. 5 歲以上：利用心智理論預測他人的情緒和行爲
隨著年紀增長，小朋友的心智能力會愈來愈成熟。除了認出他人的心理狀態之外，他們會利用這個知識預測他人的行爲。

明天，我們會繼續介紹和心智理論有關的研究，大家記得讚好、留言和追蹤喔！
#心理學 #育兒

雙胞胎知多少（六）：雙胞胎有自己的秘密語言？

2011年，網上流傳一對雙胞胎沉醉在自己的世界裏竊竊私語的溫馨畫面影片，旁人無法聽懂他們的對話内容。究竟雙胞胎之間是否有自己獨特的溝通語言呢？

影片：https://www.youtube.com/watch?v=_JmA2ClUvUY

研究顯示，百分之四十的雙胞胎會使用獨特的語言溝通，不過這個數據並不足以反映雙胞胎之間語言模式的複雜性。目前，學者把雙胞胎之間的對話分爲三種：共享語言理解 (shared verbal understanding)，私語 (private language) 和 限制性語言 (restricted language)。共享語言理解指雙胞胎幼時溝通的語言，交流的對象也可以是身邊其他人，不過圈子以外的，旁人一般聽不懂。這種語言的使用率會隨著幼兒社交圈子的擴充而減少。

私語出現的機會比較少，它和共享語言理解最大的分別是其交流的對象只限於雙胞胎之間。和共享語言理解一樣，私語會隨著年齡增長而減少。

限制性語言指的是一些人與人之間基於共同的成長背景而發展出的特有用詞，而這種溝通模式不限於雙胞胎。例如，初中上家政課時我和朋友烤布朗尼 (fudge) 時不慎打翻了麵糰，當時她隨口叫了聲 “fudge!”，至今每當我們遇到一些小意外，都會用 fudge 這個對旁人來説看似無關的詞語表達挫折感。

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雙胞胎知多少（五）：同卵雙胞胎的性格一樣嗎？

各位雙胞胎爸媽會否覺得自己的子女同樣又同格?

明尼蘇達大學 (University of Minnesota) 的 Thomas Bouchard 教授曾經對137對從小就被分開的雙胞胎展開研究。他發現同卵雙胞胎之間的性格比異卵雙胞胎更為相似。例如，一對一出生四星期就被不同家庭領養的同卵雙胞胎，在39歲重逢時發現他們雖然在不同的環境下成長，但同樣有咬手指的壞習慣、駕駛同一款式的車，甚至曾經到相同的地方旅行。

或許一些雙胞胎家長會對此感到疑惑。自己家的同卵雙胞胎性格相差甚多，跟研究結果相違背，那麽這研究結果是否可信？

雖然同卵雙胞胎的基因百分之百相似，但每個人和他身處環境的互動方式不同，這些分別都會促成性格上的差異。我們之前曾經提到，環境可以改變基因構造。因爲環境的影響，隨着年齡增長，雙胞胎之間也會變得越來越不同了！

大家如有興趣了解更多關於同卵雙胞胎性格的不同，可以觀看這條影片：https://www.youtube.com/watch?v=_aAhcNjmvhc
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雙胞胎知多少（四）：環境能使雙胞胎不再相同嗎？

在之前幾篇分享裡，我們不停强調大部分的人類特徵同時受遺傳及環境因素影響。很多人都認爲基因是無法改變的，但事實又是否如此呢？

在2015年，美國太空處(NASA)爲了探討長期太空飛行對人類身體的影響，進行了一項雙胞胎研究。研究對象是一對同卵雙胞胎太空人──史考特 (Scott Kelly) 和馬克‧凱利 (Mark Kelly)。實驗期間，史考特被派往國際太空站執行任務，而馬克則留在地球。通過比較兩人在一段時間後身體各方面指標的yitong5，研究員便能夠得知太空環境對人體健康的影響。

結果，史考特在外太空待了一年後，他的身體出現了不少變化。首先，他的身高比馬克多了五英寸，而他一些基因的排序也和之前變得不同。原來，一年的外太空生活令史考特和馬克不再是同卵雙胞胎！

其實，遺傳和環境因素除了分別影響人類成長外，環境也能直接改變基因構造，科學家把這種改變稱為表觀遺傳(epigenetics)。這個發現對一些研究遺傳病的學者來説是令人鼓舞的消息，因爲這代表我們或許可以利用某些工具改變造成病患的基因。

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我們團隊現進行【童步啟航：兒童中英數能力研究】，其中一個目的是探究遺傳和環境因素對小朋友學習能力的影響。現正招募 K3 至 P6 的雙胞胎家庭參與研究計劃。學童完成測試後，會獲得個人學習報告及現金卷作爲報酬。

研究計劃詳情：https://cuhk.qualtrics.com/jfe/form/SV_4OWk4Rmnmb0M20e

希望大家能把我們的研究分享給身邊的朋友！

雙胞胎知多少（三）：雙胞胎在某些家庭中較常見嗎？

家庭内出現一對雙胞胎可能不足為奇，但同一個家庭出現幾對雙胞胎，甚至多胞胎，這種情況常見嗎？
在2017年，加拿大當地媒體曾經報道一個家庭在兩代之間一共出現兩對雙胞胎及一組三胞胎。這種現象不禁令人思考：世界上是否存在一些增加誕下雙胞胎機率的基因呢？

爲了解答這個問題，一些科學家收集了兩千位異卵雙胞胎母親的基因數據，並和沒有雙胞胎子女的母親進行比較。結果發現一個名叫FSHB 的基因排列 (genetic variant) 會使女性誕下雙胞胎的機會增加百分之二十九。換言之，一些具備這項基因組合的家庭和其他家庭相比，會更容易出現異卵雙胞胎。

相關報道：https://www.youtube.com/watch?v=P0h2jyy-sfQ
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雙胞胎知多少（二）：雙胞胎的指紋是一樣的嗎？

說到指紋，大家或許會第一時間聯想到電視劇裏警察搜集證據，以及利用指紋破案的場面。指紋之所以能成爲破案的關鍵，是因爲每個人的指紋都是獨一無二的。但是，這點能否套用在幾乎擁有相同基因的同卵雙胞胎身上呢？

雖然同卵雙胞胎的基因幾乎百分之百相似，但他們的指紋是不同的！因爲指紋的形狀其實受許多不同的因素影響，基因只是其中之一。
在胎兒十個星期大時，真皮層比表皮生長得更快，導致表皮層出現摺叠，從而促進指紋的形成。當然，基因會影響摺叠的形式，但血管的大小、皮膚生長的速度，和子宮裏的環境都會影響指紋最終的樣子。看來，指紋也是受遺傳和環境因素影響的身體特徵之一。

所以，世界上沒有任何人會擁有相同的指紋，同卵雙胞胎也不例外喔！

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雙胞胎知多少（一）：雙胞胎真的心有靈犀嗎？

不知這裏有沒有哈利波特系列的粉絲呢？故事中的喬治和弗雷．衛斯理是一對雙胞胎，二人性格幽默，經常搗蛋。在電影中不乏他們互相完成對方句子的畫面，令人不禁懷疑他們是否心有靈犀。那麽，在現實生活裏，雙胞胎真的有心靈感應嗎？

在1965 年，一些科學家就這個問題做了個實驗：把一對雙胞胎分別安置於不同的房間，然後指示其中一位雙胞胎放鬆心神，並觀察另一名雙胞胎會否有同樣放鬆的表現。他們亦讓兩人接受腦電圖測試， 觀察他們的腦電波有沒有同時出現準備睡眠的反應 (alpha wave activity)。結果顯示，在參與研究的十五隊雙胞胎中，其中兩對顯示這樣的連繫。

那麽，我們可以憑著這個結果斷定雙胞胎心有靈犀嗎？

這個結果可以用巧合來解釋。
世界上有上千萬對雙胞胎，要找到幾對巧合有共同感受不足為奇。再者，如果一個人本身認爲雙胞胎心靈相通，他自然會更留意和支持該理論的證據，而忽略沒有心靈相通的例子。其實，至今還沒有證據確定雙胞胎之間心有靈犀。不過，有研究發現雙胞胎在母胎的第十四周已經開始互相接觸、建立關係。這或許是我們感覺雙胞胎之間更加親密的原因吧！
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我們團隊現進行【童步啟航：兒童中英數能力研究】，其中一個目的是探究遺傳和環境因素對小朋友學習能力的影響。現正招募 K3 至 P6 的雙胞胎家庭參與研究計劃。學童完成測試後，會獲得個人學習報告及現金卷作爲報酬。
研究計劃詳情：https://cuhk.qualtrics.com/jfe/form/SV_4OWk4Rmnmb0M20e

如何提升對學習内容的記憶

記得讀小學的時候父母每天堅持讓我午睡一小時。我當時並沒有好好珍惜這個機會，經常偷偷把時間用來看電視，但長大後回想，才發現父母當時的堅持是有深意的。
不知大家有沒有類似的經歷，又可否想到父母爲何如此重視睡眠呢？

一些科學家曾經就睡眠對學習效率的關係做了個實驗：他們先讓兩組小朋友學習並記住一些生字，然後只讓其中一組小朋友午睡。相信大家不難猜到實驗的結果，獲得午睡時間的小朋友能夠更準確地記得生字。但是，大家又能否猜到兩組之間的差別有多大嗎？
1. 20%
2. 30%
3. 40%
4. 50%

答案是50%！
由此可見，睡眠對記憶力的影響不容小看。

充足的睡眠對加强記憶力有很大幫助，而背後的原理和我們大腦處理記憶的方式有關。過往研究發現，我們日間形成的記憶會先暫時儲存在大腦一個名爲海馬體 (hippocampus) 的結構裏。不過，存在海馬體裏的記憶較爲短暫和脆弱，要把他們轉化成長期記憶，需要將它們轉移到大腦皮層 (cortex) 的位置。而這個關鍵的步驟會在睡眠時進行。

可惜的是，調查顯示，香港的學童一般都沒有充足的睡眠時間。繁忙的課業，加上各種興趣班，令很多小朋友休息時間十分有限。我們鼓勵家長盡量確保子女每天都有至少8-10 小時的睡眠，除了對增加學習成績有幫助，也對健康有利。

參考文獻：
Kainec, K. A., Paracha, A. W., Ali, S., Bussa, R., Mantua, J., & Spencer, R. M. C. (2022). Age-related changes in sleep-dependent novel word consolidation. Acta Psychologica, 222, 103478. PMCID: PMC8771760
#考試 #考試準備 #小學 #溫書秘訣