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銀髮族都可以突破自己，努力照顧好自己身體💪🏻

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Fitness

#身體健康先係世界冠軍
#身體健康最重要
#樂齡運動 #身心靈健康 #同心同行

登登登登❗️❗️
港島區開班啦～
樂齡運動訓練班
日期： 9，16，23，30/6
時間：逢星期一早上10:30
地址：筲箕灣望隆街1號合隆工廠大廈

黎緊仲會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

名額有限。快d報名啦～到時見💖
*費用詳情歡迎聯絡查詢

#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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✨樂齡同行企劃✨
登登登登‼️
五月份
‼️新開九龍灣區‼️

日期：12/5,19/5,26/5,2/6
時間：早上10:30 -11:30
地點：九龍灣環球工商大廈1樓

黎緊會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

名額有限。快d報名啦～到時見💖
*費用詳情歡迎聯絡查詢

#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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感謝救世軍水泉澳幼稚園的邀請☺️☺️
能夠在小白兔農莊舉行親子體適能同樂日💪🏻
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✨在戶外舉行體適能遊戲，不單止能夠拉近與大自然的距離，還可以透過遊戲中的體適能元素，
加強小朋友體魄，促進親子關係🧡

歡迎有興趣的學校或者幼稚園pm查詢

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✨樂齡同行企劃✨
三月份
荃灣區💙A組，B組時間表‼️

荃灣A組 (星期三）
日期：19/3, 26/3, 2/4, 9/4
時間:早上10:00-11:00

荃灣B組 (星期一）
日期：17/3 , 24/3,31/3,7/4
時間:14:30-15:30
地點：Goodday fitness
(荃灣沙咀道368-370號, 形方, 5樓503室)

黎緊會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

名額有限。快d報名啦～到時見💖
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#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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✨樂齡同行企劃✨
二月份～
荃灣區💙開左兩組啦‼️‼️‼️‼️

黎緊會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

名額有限。快d報名啦～到時見💖
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#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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✨樂齡同行企劃✨
荃灣區樂齡運動小組A✨ 精華相片

個個都好投入一齊做運動
勁啊💪🏻💪🏻

黎緊會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

名額有限。快d報名啦～到時見💖
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#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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✨樂齡同行企劃✨
二月份～
荃灣區💙開左B組啦‼️‼️‼️‼️

（4堂為一期）
日期：10/2、17/2 、24/2 、3/3 (星期一)
時間：下午2:30-3:30
地點：Goodday fitness
(荃灣沙咀道368-370號, 形方, 5樓503室)

黎緊會再開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
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#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

✨樂齡同行企劃✨
二月份～
荃灣區💙A組
‼️更新了日期‼️
（4堂為一期）
日期：12/2(星期三）、20/2 （星期四）
26/2、5/3 (星期三)
時間：早上10:00-11:00
地點：Goodday fitness

黎緊會開唔同區域架
密切留意我地IG/FB 更新💪🏻
等唔同樂齡一族可以一齊同行做下運動💪🏻
一齊做運動動力都大d👍🏻😆

新年後見💖
*費用詳情歡迎聯絡查詢

#樂齡運動 #同心同行 #身心靈健康

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小巨人運動學院
祝大家新一年
新年快樂🧧身體健康💪🏻平安喜樂🍊恩典滿滿💖

謝謝油麻地牧鄰中心邀請合作💪🏻
跟南亞裔青少年為期六個星期健身工作坊
分享健身資訊👍🏻