Felizberta Lo Padilla Tong School of Social Sciences

【看到新聞後失眠、易怒、無力？這是一場定心講座】

近日社區新聞，是否也讓你的心沉了一下？😞回家見到孩子，心頭莫名焦慮無力。😔 胸口翳悶、失眠、易對家人發脾氣？💢這份隱形壓力，正影響著我們每一個人。

🌫️這場講座給你一個安全空間，停一停，學懂疏導情緒。🩹💚

🌿 講座內容
1️⃣ 疏導自己的想法及情緒，將思緒從混亂帶回覺察。🧠
2️⃣ 學習簡單的身心調適與呼吸技巧，在焦慮襲來時安頓身心。🌬️🧘
3️⃣ 學習生活貼士應對親子教育或生活壓力

👨‍🏫 講者：藍建文博士
聖方濟各大學實務副教授｜香港註冊社工｜美國註冊藝術治療師
擁有社工、神學及藝術治療多元背景，曾任港大及浸大助理教授，並長期擔任《美國藝術治療協會期刊》審稿委員。

📅 賽馬會家長聊闊空間—線上講座詳情
日期：2026年6月18日（星期四）
時間：1230-1330
對象：家長及對題目有興趣的人士
連結：https://us06web.zoom.us/j/82882402463
網路研討會 ID：828 8240 2463

💬 歡迎轉發
如果你身邊有感到困擾的家長或人士，請把這個訊息傳給他們。我們守望、相助、同行。🤝

本屆藝術節贊助Social Innovation 學生觀賞德國舞蹈音樂劇作品《脆絲z》及奧地利舞蹈劇作《破障主意》，讓Social Innovation課程學生能親身到場感受表演者的質素及專業精神。

香港藝術節「無限亮」團隊項目總監錢佑（Eddy）、節目及外展經理吳卓恩(Frieda)亦與同學介紹共融藝術與社會創新跨行業合作策略。學生問兩位重量級嘉賓，如何評價無限亮創造的社會價值？錢先生説「Social Innovation最重要是不停實踐，像無限亮要每年努力去做，才能知道社會和市場反應，累積經驗才能深入研究。」 #香港藝術節

SC 304 Social Innovation 帶大家走到國際共融藝術舞台。課程兼重學術硏討與業界連結。並鼓勵學生與社區協作，製作岀來的社會創新項目不限服務本土社群，還探索如何走向國際市場。

課程導師陳浩倫（Fredie）特別邀請香港藝術節「無限亮」團隊項目總監錢佑（Eddy）、節目及外展經理吳卓恩(Frieda)，了解共融藝術與社會創新跨行業合作策略。

「國際共融藝術界已走到好前，賣慘已不是市場潮流，觀眾入場不是看人，是看作品。 」，錢先生提醒學生，我們在傳媒上看到殘疾人士的弱勢形象，跟無限量的觀眾、來港表演藝術家 ，可以是兩碼子的事， 「節目策劃人不會太著眼藝術家的殘疾特徵，因為觀眾入場是看優質表演，你們全情投入作品，才是對他們最大尊重。」

吳小姐又向學生介紹無限量本地社區協作計劃《衫著一生》 「藝術家跟視障人士協作設計服裝，藝術專業講求作品質素，社會關懷專業追求參與者體驗。」，她導岀了社會創新事業重點：跨領域協作，創造更大社會價值。

Social care同學參與毋忘愛義工課程，表現備受讚賞👍🏻在課程聽到同事義工分享的故事，同學深受感動，決心一齊構建一個仁愛關懷社區。

Social care同學參與毋忘愛義工課程，表現備受讚賞👍🏻在課程聽到同事義工分享的故事，同學深受感動，決心一齊構建一個仁愛關懷社區。

【毋忘愛「愛相隨」義工培訓圓滿結束💖】

一連五日的「愛相隨」仁愛關懷殯儀服務義工培訓，今日正式圓滿結束！🙏

每位義工都有各自的人生經歷與專長，同樣擁有一顆善良而謙卑的心，願意陪伴喪親家屬走過人生低谷。

衷心感謝每一位義工全程投入，從殯儀流程、生命頌禮、情緒支援（emotional support），到陪伴家屬走過最後一程的實務技巧，大家都展現出無比的愛心與勇氣。死亡從來不易面對，但正因為有你們願意付出時間與關懷，家屬不再孤單。

「愛相隨」不只是項目的名稱，更是我們對生命的承諾——用溫暖與尊重，守護每一段告別。💝

培訓雖結束，服務才剛開始。期待這班愛心義工，將所學化為行動，與我們現有的義工一起，把關懷送到每一位有需要的喪親家屬身邊。

#毋忘愛 #愛相隨 #義工培訓 #個性化生命頌禮 #圓滿結束

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「毋忘愛」成立以來，一直有好多有心人同行，我們提供全面實質的生前死後服務，讓大家實踐 #生命自主管理：
#預設照顧計劃
#預設醫療指示
#持久授權書
#預囑告別禮安排
#病患者的財務資源分配
#生前派對
#居處離世 #在家離世 #院舍離世
#個性化環保喪禮
#哀傷輔導
#愛相隨
#社區預設照顧計劃
#原床溫水助浴
#生死教育
#仁愛關懷社區
請支持「毋忘愛」成為同行伙伴:-
（1）感謝與毋忘愛同行，請分享我們的資訊給有需要的家庭，讓我們齊心協力提升香港人的死亡質素。
（2）請轉介我們的喪禮服務給有需要的喪親家屬。我們以市場價格提供優質的殯儀服務，讓服務使用者能夠為人生最後一程增添意義，讓愛延續，亦同時福蔭資源貧乏的家庭。
毋忘愛是自負盈虧的非牟利機構，所有收入扣除開支，全數用於推動生命自主管理，及協助有需要家庭辦理生前/身後事。
（3）【捐款支持】https://www.forgettheenot.org.hk/online-donation/ 您的捐款幫助我們倡議及推動生命自主管理及生死教育。並為經濟困難的家庭提供殯葬及其他臨終支援服務。 謝謝您！
《毋忘愛慈善團體免稅檔案號碼：91/ 14870》