學游泳,跟我講

2025年維港渡海泳🏊🏻完成啦
😆出年有興趣學生/家長/朋友仔 都可以一齊報名
到時一齊操水去參加啦❤️

3號風球 微風細雨底下 繼續努力游游游🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

見大家都好鐘意個迷你手指小浮板
我哋HappySwimmerHK 🦭
整左1000塊 ❤️到時上堂再慢慢送比大家啦
🤣 可以真係帶落水 手指浮板
姿勢要靚 腳仔力量夠就可以拎嚟游到
或者
玩具仔嚟玩
或者
當鎖匙扣裝飾

自由發揮小宇宙都得🤣

襯夏天尾巴☀️
齊齊開心🏊🏻‍♂️努力練習啦
陽光底下🏖️靚到開左美顏咁🥰
🥰笑得好燦爛❤️

找到能陪伴你的教練

最近聽聞有學生在課堂上被罵哭，教練回應說「我只是大聲了點」，但經過其他學生證實，連男生都受不了這樣的語氣。
事實上，游泳教學不只是動作的傳遞，更是心理的引導。對很多成人學員來說，本來就帶著緊張和不安下水，如果再遇到嚴厲甚至苛刻的語氣，很容易心理防線直接崩潰。

為什麼會這樣？

1. 教練習慣以自身經驗為基準：覺得自己當年就是這樣被要求的，所以複製同樣方式。

2. 把音量當作權威：用大聲來維持控制，卻忽略學生感受到的是恐懼，而不是專注。

3. 忽視個體差異：每個人承受壓力的程度不同，不能一套模式套用所有人。

游泳的學習，本質上是一門「心理課」。被罵哭的學生，不是抗壓性差，而是缺乏理解與安全感。
如果「大聲」真的只是方式，那為什麼一批批學生都受不了？這就是信號。

所以，比起被嚴厲催趕，更需要的是陪伴與引導。

很多人遇到口氣不好的教練，原因往往在於：

1. 缺乏同理心：沒有經歷過同樣的困難，自然難以理解你的掙扎。

2. 水性太好：能當上教練的人，大多先天水感佳，無法感同身受學員的痛苦。

3. 錯誤的學習觀念：總以為「多練就會成功」，但事實上，練錯再多也不會有用。

4. 放鬆的誤解：「放鬆就好了啊！」但這不只是身體問題，更是心理問題。

5. 模糊的指令：一句「做就對了」聽似有道理，但如果你不知道怎麼做，練習只會變成困惑。

游泳不是靠吼出來的，而是靠理解、陪伴與耐心帶出來的。

那麼，如何找到能陪伴你的教練？

1. 會傾聽你的困難：先理解，再給方法。

2. 能換位思考：願意設身處地感受你的不安。

3. 懂得拆解動作：把抽象的指令，變成你做得到的步驟。

4. 帶來安全感：讓你敢嘗試、敢犯錯。

5. 願意長期陪伴：不是短暫的課程過客，而是一路支持你成長的人。

找到這樣的教練，就像找到水中的浮板，他不會替你游，但會陪你學會游，直到有一天，你能自在地靠自己前行。

多謝被學生大大力贊👍🏻🥰
呢一篇好值得分享😆
黎Sir 同我哋教練們都會繼續加油❤️❤️

進入9月份🤣忙完最繁忙密集教班既暑假
我哋有時間陸續再Update 翻IG 啦

感謝今個夏天搵我地報名上堂家長/學生們❤️
感謝大家推薦比親友們一齊學游水既每位❤️
感謝幫忙的所有教練們，我地會繼續加油❤️

我地靠口碑既泳會嚟，比較少做宣傳
黎Sir 同各位教練🥰多謝大家認可選擇我地

如果有學生/家長們想安排時間
🙋🏻‍♂️可以再同我哋夾下
我地今年多左好多位教練幫手🏊🏻‍♂️
盡量配合大家時間同地點❤️

初學怕水小組🥰
齊齊練習吹波波
齊齊練習獨立拎浮板

歡迎大家自組泳班❤️
成班朋友仔齊齊練得開心啲

家姐細佬🤣帶哂武器落堂準備玩水🔫🔫

歡迎舊生翻嚟搵我地上堂🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️
大家齊齊加油💪🏻💪🏻💪🏻