香港冷先鋒武術學校

2024 "Huafeng Cup", the 5th Hong Kong World Martial arts Competition!

Waiting for your participation!
If you have a dream, but you need a stage to show.
If you want to see the wonderful performances of martial arts in different worlds .
Then welcome to our big stage!

Individuals/groups from all over the world are welcome to sign up to participate~

Click the link below to fill out the form/contact us to sign up~
WhatsApp：852+9850 0233

邀请函“華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日 “華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日在香港灣仔修頓體育館舉辦

https://g.h5gdsvip.com/p/bcrzkyup

2024年“华峰杯”，第五届香港世界武术大赛！
正在等待你的参与！
如果你有梦想，有实力，但缺少一个展示的舞台
如果你想在闲暇之余，想看到一场精彩绝伦的大赛
那么欢迎来到我们的大舞台！

欢迎世界各地的个人/团体报名参与~
点击下方链接填写表单/联系我们报名参与吧~

WhatsApp：852+9850 0233

邀请函“華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日 “華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日在香港灣仔修頓體育館舉辦

第五屆香港世界武術大賽於2024年8月8日-12日在香港修頓體育館舉辦。

“華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日 “華峰杯”第五屆香港世界武術大賽2024年8月8日-12日在香港灣仔修頓體育館舉辦

香港太極八法（公益初級導師培訓）
健康文化、服務社會
二月開班

疫情之下、健康最重要
https://youtu.be/bVEJvqCnV28
歡迎觀看、互訂閱、互點贊👍、必回！
搜索香港星光薈Starry Centre

坐式太極拳（輪椅太極拳）鄧敏佳師傅 在家、辦公室或行動不便的朋友，可以多練習這套「坐式 (輪椅) 太極六式」，動作簡單，不用站立，坐在椅子上就可以練習。太極班查詢 / 報名：6461 8380 (whatsapp)

太極拳：講究中定、放鬆、心靜、慢練。動作中正安舒，快慢相間。結合古代的吐納術和傳統的中醫理論，是一種內外兼練、柔和、輕靈的拳術。

氣功：是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調形，調心）為鍛煉方法，可達到強身健體、健康身心、抗病延年、開發潛能等目的。

🔸加強免疫力，對抗病毒
🔸調理呼吸系統，提高心肺功能
🔸穩定腰胯和下盤，改善平衡力
🔸舒緩情緒，放鬆心情、有效減壓
🔸增加專注力，改善工作／學習表現
🔸全身運動，快慢相間，鍛鍊肌肉，改善體形


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太極拳除了豐富的套路招式，其實站樁也十分講究。今天由金子樺老師說一說站樁的技巧，讓大家可以在家／辦公室練習。
沉穩靜心、舒緩壓力、提高腰和腿的力量，還能改善平衡力。長時間坐着的上班一族和老人家都十分適合學習。

如果你想擁有健康的身體，不妨認識一下中國傳統武術，可能你會一試愛上。

演示＋講解導師：金子樺

►► 歡迎查詢課程資料
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上課地點：尖沙咀 梳士巴利道3號 星光行 612-615室

太極樁功，只需站着就有功效的運動 ［導師：金子樺］ 太極拳除了豐富的套路招式，其實站樁也十分講究。今天由金子樺老師說一說站樁的技巧，讓大家可以在家／辦公室練習。沉穩靜心、舒緩壓力、提高腰和腿的力量，還能改善平衡力。長時間坐着的上班一族和老人家都十分適合...

TVB節目 - 無耆不有（武術人生 上集），講述武術運動在香港的發展，讓更多人認識武術運動，認識傳統功夫。
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講述冷先鋒師傅在香港教導太極的經歷,
排除萬難, 用心經營, 發放正能量.

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無耆不有 - 太極拳在香港的發展 2022年3月12日的一集電視節目介紹講述冷先鋒師傅在香港教導太極的經歷, 排除萬難, 用心經營, 發放正能量. ►► 歡迎查詢課程資料Whatsapp：6461 8380Facebook：星光薈https://www.facebook.com/StarryCentre

坐式（輪椅）太極六式（鄧敏佳師傅）Starry Centre

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坐式（輪椅）太極六式（鄧敏佳師傅）Starry Centre

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