恩培中心 LLEN Centre, Hong Kong (2026)

03/07/2026

【學習，從讓孩子感覺安全開始】

🔸
⎜讓孩子有效學習的前提，
⎜是給他們一個「感覺安全」的環境。

但請緊記，

🔸
⎜每個孩子對「安全」的定義都不同。

我們覺得普通的聲音、
一件新衣服、
或者記住幾個生字，
對有SEN孩子來說，
可能已經帶來極大的不安。
要建立真正的安全感，
我們需要：

🔸
⎜嘗試放下大人的視角，
⎜仔細觀察，
⎜用這個孩子的角度去感受世界。

如果是感官過敏，
可先降低刺激。
如果面對未知，
可提前預告，溫柔陪伴，解讀狀況。
如果任務太難，
可適當降低難度，分拆任務，
讓孩子有「原來我做得到」的正向經驗。

🔸
⎜反覆為孩子微調環境，
⎜同時觀察他們是否平靜下來。
⎜當孩子覺得安全了，
⎜自然較能好好學習與成長。

#特殊教育需要 #家長支援 #建立安全感

29/06/2026

【「訓練執行功能」可以在日常中「生活」出來!】

經常聽到大家將「執行功能」
(Executive Function) 掛在嘴邊。
小朋友做事沒有條理？
是執行功能弱。
做事缺乏自發性、不肯開始？
是執行功能問題。
常常忘記把東西放在哪裡？
又是執行功能。
這個詞彙聽起來很專業、很複雜，
到底甚麼是執行功能？
我們又可以怎樣訓練？

其實，
執行功能確實包含了很多大腦的運作。

但如果說到「如何訓練」，
我給大家一個真誠的建議：
不要幫孩子做太多，
盡量放手讓孩子自己去做。

很多時候，
我們以為訓練需要一套很複雜的工具或課程，

🔸
⎮ 但其實孩子需要的，
⎮ 是一個「讓孩子感覺安全」的環境。
⎮ 只要孩子感覺環境是安全的，
⎮ 自然會主動去探索、
⎮ 去發起行動。

在日常生活中，
給孩子空間去嘗試。
一開始做得不夠好？
沒關係。

🔸
⎮ 因為在反覆
⎮ 「嘗試 ➔ 發現問題 ➔ 慢慢修正」這個過程中，
⎮ 孩子已經在實實在在地鍛鍊著自己的大腦。

這就是最真實的「自我監察」（Self-monitoring）
與「自我檢討」（Self-Evaluation）能力訓練。

如果你不知道從何入手，
🔸
⎮ 由孩子的興趣開始是好的選擇。

當對一件事真正感興趣時，
孩子會自發地去思考該怎麼做。

例如，
當孩子很想去某個地方，
就會自己去計劃路線（計劃能力 Planning）、
組織行程（組織能力 Organization）。
如果中途遇到困難或行不通，
他會想辦法調整，
這就是在練習「變通能力」（Flexibility）。

在追求興趣的過程中，
孩子會不斷檢視自己的進度，
思考如何優化，
努力向著目標前進。
這本身就已經涵蓋了大量執行功能的訓練。

至於在這個階段有沒有明確的「目標設定」（Goal setting）
其實並不重要，
因為在反覆的跌跌撞撞的過程中，
孩子已經自然地在學習，
在成長，
或許，
亦會慢慢摸索出自己真正想做的事。

🔸
⎮ 「訓練執行功能」，
⎮ 可以在日常中「生活」出來！

提供安全感，
給予空間，
把日常生活的任務交還給孩子。
當大人退後一步，
孩子才有空間去經歷，
去學習。

但是，
對一些孩子來說，
讓他感覺安全並不容易，
尤其是一些有SEN/ diverse needs (特殊需要) 的孩子，
我將在下一篇貼文再伸延討論。

#執行功能

05/06/2026

【放下獎罰的操縱：用「同行陪伴」，為孩子的心靈下「錨」】

當孩子出現情緒或行為問題時，
我們常習慣用「獎賞」或「懲罰」來應對。
沒收玩具、
大聲責備，
的確能讓孩子瞬間聽話。
但這份「聽話」，
是因為明白道理，
還是因為恐懼？

長遠下來，
我們甚至可能在不知不覺間，
破壞了與孩子之間最珍貴的信任關係。

🟢 懲罰的盲點：恐懼換來的只是「假服從」

許多時候，
我們運用懲罰或隔離來制止混亂。
孩子當下確實立刻不敢亂動。
但實際上，
🔸
⎜孩子只是因為恐懼而暫時停止不當行為，
⎜卻沒有真正明白背後的原因。
當大人不在場，
或者長大不再害怕時，
問題行為往往會再次出現。
根本的問題其實沒有被真正解決。

🟢 換位同理：如果受罰的是當年的你？

試回想一下，
當你還是一個小孩子的時候……
你曾經被大人罰過嗎？
🔸
⎜當時的你，
⎜感覺是怎樣的？
⎜這件事對你和那個大人的關係造成了什麼影響？

當我們能夠以自身的經驗去同理孩子，
就會更明白強硬手段帶來的心理陰影。
下次當我們想用懲罰的方式去應對前，
或許我們可以先試著停一停......

🟢 超越外在評價：建立「自我認同」與內在安穩

提到獎賞，
很多人會想到物質（如貼紙、糖果）。
但其實，口頭的讚美，
或者「成績好才可以去某地方玩」的活動特權，
同樣是外在獎賞。

🔸
⎜如果長期依賴外在的獎賞與懲罰去操縱行為，
⎜孩子很容易將自我價值，
⎜建立在別人的評價之上。

⎜我們可選擇陪伴孩子
⎜慢慢建立「自我認同」（Self Identity），
⎜越來越相信自己是有價值的，
⎜無論得失輸贏。
⎜當沒有那麼容易被外界的評價所動搖，
⎜心裡自然就會多一份平安。
⎜這份安穩，
⎜就是面對風浪時穩固的「船錨」。

這是一個成長的歷程，
讓孩子將來即使面對逆境、批評甚至中傷，
都能更從容安然地去看待外界的聲音。

🟢 內在推動力：為熱誠與價值而行

🔸
⎜ 放下獎罰的操縱，
⎜ 讓孩子為事情本身的意義與熱誠而行動。
⎜ 內在的平安與自我價值，
⎜ 是孩子人生路上穩固的「船錨（Anchor）」。

孩子去做一件事，
不是因為其他人的獎賞或懲罰去推動。
孩子是因為對自己正在做的事情充滿熱誠，
真心覺得有價值，
並且享受這個過程。

這份「經驗本身」，
對孩子來說就是最大的推動力。

這樣的人生軌跡，
與被獎罰驅使的人生截然不同。

孩子不需要依靠外界的獎賞或責備來前進，
因為孩子知道自己的價值所在，
知道自己的方向，
堅定地繼續前進。

🟢 溫和而堅定：不是對立指責，而是同行陪伴

教養就像是一段與孩子同行的旅程。
我們大人的心力都有極限，
有時難免會想用一些快速的方法來控制孩子眼前的行為。

當我們想運用這些手法時，
邀請你先了解其背後的利弊得失，
先停一停、
再決定是否使用。

如果經過考量後，
真的執行，
亦可提醒自己重點不是站在對立面去嚴厲責備，
可試著與孩子站在同一邊，
讓他們感覺到我們是同行的夥伴。

孩子在成長路上必然會犯錯，
大人的角色，
是陪他們探索、學習、修正......

在這個過程中，
我們可以聆聽孩子的心聲，
同時讓孩子理解：
究竟是那裏做錯了？
為什麼需要負責任？

「同行與陪伴」，
帶我們走向真誠的聯繫；
「對立與指責」，
會將孩子推向疏離，關上心扉。

🎁 總結

我們曾經如何受大人的對待所影響？
如今我們長大了，
又會選擇用怎樣的方式與眼前的孩子相處？

孩子在成長路上必然會犯錯，
我們可選擇同行陪伴、
一起找方法，
而不是站在對立面去指責。

真正的聯繫能讓孩子明白：
🔸
⎮ 我們會指出行為上的錯誤，
⎮ 同時對孩子的愛，
⎮ 是堅定不變的。
⎮ 讓孩子真切感受到這份無條件的接納與愛。
⎮ 這正是人生旅途中重要、安穩的心靈「船錨」。

#教養反思 #取代獎罰 #操縱與聯繫 #同理心 #無條件的愛 #內在小孩 #溫和且堅定 #同行陪伴 #內在動機 #自我認同 #自我價值 #內在平安 #心靈船錨 #育兒知識 #教養分享 #家長成長

29/05/2026

教育的本質：孩子記得的不是知識，而是愛

回想一下從小到大的學習歷程，
你最深刻、
最喜歡的老師是誰？
為什麼你記得他 (/她)？

很多人發現，
我們之所以記住某位老師，
往往不是因為他教導了多少艱深的知識，

🔸
⎢而是因為他願意陪伴傾聽，
⎪讓我們感受到被關心與接納。

🔸
⎪大人與孩子的互動核心都在於情感連結。

當我們面對有特殊學習需要（SEN）或
行為有狀況的孩子時，
常常會急於糾正他們的表現，
有時在當刻卻忘了

🔸
⎪孩子內心其實同樣渴望愛與被明白。

在匆忙的日常流程中，

🔸
⎪保留傳遞關心的空間，
⎪建立互信的關係，

往往是行為介入策略的重要基石。

🎁 孩子記得的是知識還是你的愛？

#行為處理
#教育
#愛
#情感連結

21/05/2026

【引導孩子的藝術：給予提示時的「兩個秘訣」】

當我們在陪伴或指導孩子時，
常常會遇到一個難題：
究竟怎樣給予提示才能真正有助孩子成長呢？
其實給予有效的提示，
包含了「兩個秘訣」，
並且可以同時運用。

💡 核心重點

⎮ 有效的提示，
⎮ 需同時考慮兩件事：

⎮ ① 善用強項：
⎮ 讓孩子能較容易接收與明白。

⎮ ② 調整難度：
⎮ 創造剛剛好的挑戰，
⎮ 讓孩子有機會學習。

⎮ 透過這「兩個秘訣」，
⎮ 我們能提供最恰到好處的引導。

🎯 給予提示時的「兩個秘訣」

在日常生活中，
當我們決定要給孩子提示或協助時，
可以同時把以下「兩個秘訣」放在心裡：

▶️ 秘訣一：孩子的「強項」是什麼？然後透過強項讓孩子提升接收與理解

🔸 關鍵點：
⎜用孩子擅長的接收方式或
⎜容易明白的方式去溝通，
⎜讓訊息較能被有效接收與明白。

每個孩子接收訊息的優勢都不同。
我們給提示的第一步，
是讓孩子能「收到」並「明白」。

例如:

➤ 運用感官優勢:

許多有自閉症特徵的孩子，
視覺接收能力遠勝於聽覺。
如果想他明白指令，
加上「視覺提示」就會比純口頭指令有效得多。

➤ 運用認知強項拆解弱項：

如果一個孩子認知理解力強，
但社交訊息理解較弱。
我們就可以運用他「認知」的強項，
把抽象的社交情境「畫公仔畫出腸」地解讀、
分析給他聽。
相關的解讀及分析，
會讓孩子較容易明白，
例如在社交情景當中對方的
感受、想法等。
當他明白更多，
會較容易作出為著
對方，自己，情景
較為合適的回應。

▶️ 秘訣二：孩子需要「學習」什麼？然後創造剛剛好的挑戰讓孩子學習

🔸 關鍵點：
⎜不直接代勞，
⎜調整難度，
⎜讓孩子有機會練習弱勢能力與思考。

讓孩子能接收訊息後，
我們同時也要思考：
這個提示，
能為孩子創造什麼學習機會？

➤ 學習動腦思考（認知）：

就像前面提到的「描述當時情況」。
當我們知道孩子的認知足以應付時，
我們刻意不給指令，
純粹描述。
這就是在考驗孩子能不能自己「轉彎」、
動腦筋去計畫如何解決問題。

➤ 學習觀察別人（社交）：

如果我們想引導不常留意人的孩子
去留意別人的非語言訊息（如面部表情、眼神）。
我們在給提示時，
就要在日常生活中
運用非語言訊息與孩子溝通，
並且在過程中調整難度。

例如，
蹲下來與孩子保持視線水平，
甚至拉近距離，
把難度降到他「剛剛好能看到並接收到」的程度。
在這種「剛剛好的挑戰」下，
孩子才有機會去練習這項較弱的能力。

🎁 【最後總結】

⎮ 透過強項提升接收與理解，
⎮ 與調整難度創造學習機會
⎮ 是可以同時並存的。

⎮ 了解孩子的強項讓溝通更順暢無礙，
⎮ 同時巧妙地調整難度，
⎮ 為弱項創造學習、練習空間與機會。
⎮ 需要時，將這兩個『秘訣』融入日常，
⎮ 你也能掌握恰到好處的引導藝術助孩子成長。

#引導孩子

#善用強項
#強項是什麼
#透過強項提升接收與理解

#調整難度
#需要學習什麼
#創造剛剛好的挑戰學習

19/05/2026

【培養孩子心理韌性：在挫折中給予接納與陪伴】

當孩子在學習過程中碰壁、感到氣餒時，
身為大人的我們該如何應對？
其實，培養孩子面對挫折的韌性，
往往從我們如何「陪伴」孩子開始。

💡 核心重點

⎮ 陪伴能為孩子建立學習過程中的安全感。
⎮ 大人對待挫敗與錯誤的態度，
⎮ 深刻影響著孩子的自我價值。
⎮ 心理韌性，
⎮ 是引導孩子學習、成長與面對挑戰的基石。

▶️ 陪伴同行：給予安全感

🔸 關鍵點：
⎜ 陪伴是成長路上安穩的力量。
⎜ 不論斷得失，提供身心的支持與同在。

有時候，我們真正需要做的只是陪伴。
在成長路上與孩子同行，
重點不在於論斷得失與成敗，
也不在於批判。
我們只需要給予身心的同在，
讓孩子感到安全。
讓孩子真實地感受到，
無論結果是成功還是失敗，
無論是贏或是輸，
始終有人願意陪伴在側，
讓孩子知道愛一直都在。

▶️ 培養心理韌性：接納情緒與建立自我價值

🔸 關鍵點：
⎜ 讓孩子知道挫折是必經階段。
⎜ 接納並陪伴孩子經歷過程中的各種情緒。
⎜ 在風浪中建立穩定的自我價值與平安。

遇到挫敗或碰壁，
是每個人學習和成長的必經階段。
當孩子遇到挫折或犯錯時，
大人如何看待並面對這些經驗，
其實正深刻地影響著孩子如何看待自己。
或許我們可以將挫敗視為學習、成長的階段，
視為一個必經的歷程，
這本身就是一個學習與成長的機會。
在這過程中，
難免會伴隨著各種不同的情緒，
例如害怕、焦慮、憤怒等。
這些情緒都是我們的一部分，
它們真實存在。

成人可以選擇陪伴孩子，
去共同經歷這些情緒起伏。

情緒本身沒有對錯之分，
它是我們真實的一部分。
當孩子在成長過程中面對挑戰，
出現各種不同情緒的時候，
若能有大人的陪伴，
這些經驗對孩子來說將會是無比重要。
這將是孩子學習如何善待自己情緒的寶貴經驗，
更是建立心理韌性非常關鍵的因素。

這些經歷會建構孩子日後面對困難與挑戰的態度，
讓孩子在風浪中仍然能夠保持信念。
孩子會相信自己是有價值的，
不會輕易因外界的評斷，
來衡量自己的價值。
擁有這樣穩定的自我價值，
孩子的內心會更容易獲得一份平安與安穩。
未來遇到任何困難與挑戰時，
孩子也更能勇敢地面對。

🎁 【最後總結】

⎮ 大人的接納與陪伴，
⎮ 是孩子面對挫折時重要的心靈滋養，
⎮ 一份無價、珍貴無比的禮物。
⎮ 透過陪伴孩子經歷各種情緒，
⎮ 能有效建構出穩定的自我價值與心理韌性，
⎮ 讓孩子在未來的風浪中，更能勇敢前行。

#陪伴
#接納
#安全感
#面對挫敗挑戰
#情緒
#自我價值
#心理韌性

18/05/2026

【如何幫助孩子獨立？拿捏「協助與提示」的剛剛好，學懂逐步放手】

在教導孩子的過程中，
我們該如何拿捏協助及提示的份量，
才能真正幫助孩子獨立成長呢？

💡 核心重點

⎮ 提供協助及提示需要拿捏「剛剛好」的份量，
⎮ 並懂得適時「逐步放手」。
⎮ 最終目標是
⎮ 讓孩子將學習方法轉化為自身的能力，
⎮ 培養出獨立解決問題的能力。

▶️ 拿捏「剛剛好」的協助份量

🔸 關鍵點：
⎜ 持續觀察孩子的狀態。
⎜ 協助或提示份量剛剛好，
⎜ 讓任務具備挑戰性同時是能力所及。

在提供協助時，
我們需要持續觀察孩子的情況，
盡量提供「剛剛好」的協助。
如果協助過多，
孩子會減少甚至失去
自行嘗試，摸索，修正的機會，
這樣便難以從中提升能力。

相反地，
若協助太少，
孩子可能會因為感到太難而失去信心，
從而影響下一次嘗試的意願。

因此，
「剛剛好」的協助或提示，
是指任務既具備挑戰性，
同時也是孩子能力所能及的範圍，
讓孩子有空間去嘗試，探索，修正......，
建立終身受用的自學能力。
過程中，
孩子亦可獲得滿足感。

▶️ 「逐步放手」以建立獨立性

🔸 關鍵點：
⎜ 觀察並按照孩子的表現減少協助。
⎜ 建立孩子獨立完成事情的能力。

當有需要時，
我們提供協助或提示。
同時，
要持續觀察，
並按照孩子的表現，
逐步減少相關的協助或提示。
這一個「逐步放手」的步驟非常重要。
因為我們最終的目標，
是建立孩子本身完成這件事的能力，
以及培養獨立性及獨立能力。

🎁 【最後總結】

⎮ 真正的引導成長不是代勞，
⎮ 而是提供「剛剛好」的支持。
⎮ 懂得適時放手，
⎮ 才能成就孩子自學及獨立能力。

#提供協助提示
#剛剛好
#逐步放手
#獨立性獨立能力
#自學能力

14/05/2026

【發揮天賦熱情，激發內在動力，強項帶動弱項】

每個孩子生來都自帶獨特的天賦。
與其總是拿著放大鏡去挑剔孩子缺點，
或是費盡心力去填補那些不擅長的坑洞，
不如轉個方向，
把目光聚焦在孩子閃閃發光的優勢上。
當我們懂得順應孩子的天賦與熱情，
不僅能激發出強大的內在動力，
更能將這些「強項」化作最有利的武器，
回過頭來幫助克服原有的弱項！

💡 核心重點

⎮ 順應孩子的天賦與熱情，
⎮ 激發由內而外的學習動力。
⎮ 亦可巧妙利用孩子的強項作為橋樑，
⎮ 帶動並改善弱項與不足。

▶️ 點燃熱情：讓天賦引領「內在推動力」

🔸 關鍵點：
⎜ 真正的潛能爆發，
⎜ 往往來自於孩子對某件事的熱愛與興趣。
⎜ 當行為是由「內在推動力」驅使時，
⎜ 孩子更能展現出驚人的毅力與專注。

仔細觀察您的孩子，
什麼時候他們的眼睛會發光？
什麼事情能讓他們不吃不喝也想繼續做下去？
那裡往往就藏著他們的核心潛能。
當孩子就住自己的潛質、潛力，
或是充滿內在熱情的領域去發揮時，
他們不需要外在的催促與獎懲。
這種由「內在推動力」所引發的專注力與創造力，
是任何外在逼迫都無法達到的境界。
讓他們在自己熱愛的領域裡累積成功經驗，
是建立自信心最穩固的基石。

▶️ 用「強項」去帶動「弱項」

🔸 關鍵點：
⎜ 提升弱項不一定要「硬碰硬」，
⎜ 善用既有優勢能達到事半功倍的效果。

就算我們發現孩子有需要改善的弱項，
也可以善用他們的強項來幫忙。

舉個例子：
一個抗拒寫字，
但非常熱愛畫畫的孩子，
與其強迫他抄寫課文，
不如鼓勵他畫一篇短篇漫畫，
並為自己的角色寫上幾句簡單的對白。
因著他對畫畫的熱愛，
不知不覺中就跨越了對文字的恐懼。

▶️ 讓其亮點發光，非糾結於弱點

🔸 關鍵點：
⎜ 教育的核心不是打造完美無瑕的標準化孩子。
⎜ 而是讓孩子在自己擅長的領域裡發光發熱，
⎜ 成為獨一無二的自己。

每個人都有不擅長的事情，大人也不例外。
我們不需要要求孩子成為十項全能的通才。
當我們願意接納孩子的特質，
從「糾錯模式」切換到「賞識模式」，
你會發現孩子眼中的世界變得更開闊了。
善用優勢，
不僅僅是為了讓孩子在未來具備競爭力，
更是為了讓孩子在成長的過程中，
始終相信自己是有價值的。

🎁 【最後總結】

⎮ 觀察並看見孩子的獨特亮點，
⎮ 讓內在動力成為孩子持續進步、
⎮ 自我驅動的引擎。
⎮ 當面對弱項感到吃力時，
⎮ 轉個彎，
⎮ 強項可去補足和帶動成長。
⎮ 讓孩子發揮天賦，
⎮ 成為獨一無二的自己。

#發揮天賦
#熱情
#內在推動力
#強項帶動弱項

12/05/2026

【從「人」的基礎能力出發：破解精細動作難關】

每次看到孩子握筆寫字、
拿湯匙進食都顯得笨拙時，
你的第一反應是否
「多練習幾次就會好」？
其實，
當我們觀察到孩子
在一系列精細動作活動中表現欠佳時，
我們不應只看到表面上的「功能障礙」，
而需要深入探究，
是否有更根本的「基礎能力」出現了問題。

💡 核心重點：

⎮觀察孩子精細動作的日常表現困難，
⎮分析並歸納出背後最根本的共通基礎能力，
⎮然後針對此基礎能力進行訓練。
⎮這樣不僅能提升孩子在特定日常活動中表現，
⎮同時也能使與這些基礎能力相關的
⎮日常活動表現提升。

不要只是盲目針對單一功能進行枯燥練習。
應透過提升「人」的基礎能力，
例如加強「前三指」的捏力控制，
從根本解決多重精細動作發展的困難。

▶️ 從「功能障礙」轉移到「基礎能力」

🔸 關鍵點：
⎜單純針對孩子做不到的事情進行重複練習，
⎜往往成效不彰，
⎜且訓練過程容易令孩子心生抗拒。

正如我們之前的貼文所提及，
我們可以透過
提升「人」的能力、
改變環境以及
調整活動，
來提升相關活動或任務的表現。

而在這裡我們特別想強調的，
就是透過提升孩子的基礎能力，
不僅能讓孩子在該特定活動的表現進步，
連帶其他需要運用相同基礎能力的日常生活技巧，
也都會一併提升。

▶️ 找出核心癥結：「前三指捏力控制」為例子

🔸 關鍵點：
⎜舉個例子:
⎜許多精細動作的共同基礎，
⎜正是前三指（拇指、食指、中指）
⎜捏力控制能力。
⎜前三指捏力控制能力是建立精確握姿的關鍵，
⎜也是控制工具方向的重要基礎。

當孩子在握筆、
拿湯匙等多項活動中均表現不佳時，
我們可以去分析，
究竟這些日常生活表現的困難，
是否源於「前三指」捏力控制不良。
這代表其「人」的能力不足，
連帶影響了一系列相關的功能性任務，
例如，
用有幼柄匙羹進食、執筆寫畫等。

▶️ 針對「人」的趣味介入策略

🔸 關鍵點：
⎜一旦確認了前三指控制是核心困難，
⎜介入的重點就可以從單純「訓練某項活動」，
⎜轉變為「提升基礎能力」。
⎜將訓練融入孩子的興趣與日常生活中。

這種針對性的方法，
真正有效地回應「人」的基礎能力需求。
我們可以取代枯燥重複的刻板訓練活動。

以下提供三個實用的「家務任務」，
能有效訓練前三指發力與控制，
助孩子告別「前三指無力」。

當然，更好的做法就是
透過孩子覺得
有意思、有興趣的活動，
並在日常玩樂中，
融入需要運用「前三指」控制的元素，
這樣效果就會更加顯著！
因為孩子會有高度的興趣和動機去參與，
訓練自然而然就會在一個生活化的情境中進行，
而不是讓孩子覺得自己是在辛苦地反覆練習。

▶️ 任務一：廚房小幫手

🔸 關鍵點：
⎜透過準備食材的過程，
⎜自然鍛鍊精細動作。

若果孩子喜歡食物，進食，
可邀請孩子幫忙準備食材，
例如摘菜、剝花生殼，
或者是撕紫菜等。
這些動作能自然地讓孩子使用前三指，
進行細膩的捏取和撕扯。

▶️ 任務二：清潔小特工

🔸 關鍵點：
⎜利用特定大小的工具，
⎜使孩子學習用手指、前三指抓握。

工具可按着孩子的能力揀選，
可以揀選較小的，
邀請他用手指捏住，
去擦掉桌面或鍋底的污漬。
好讓孩子使用手指發力！

▶️ 任務三：小食準備

🔸 關鍵點：
⎜在日常生活中，
⎜創造指尖捏取的機會。

讓孩子幫忙整理小件的零食或水果，
用指尖捏住，
亦可用小食物夾，
放入食物盒中。

🎁 【最後總結】

⎮透過提升基礎能力，
⎮孩子便能獲得更穩固的根基。
⎮這有望自然地將改善的能力，
⎮轉移到多種功能性活動上。
⎮從根本解決問題，
⎮告別只是重複訓練同一個技巧的「頭痛醫頭」。

#基礎能力
#訓練融入日常生活興趣
#精細動作
#小肌肉
#前三指

30/04/2026

【從提示到自主解決問題：「如果是我，我會...」培養解難決策能力】

在引導孩子解決問題時，
我們常常陷入直接給予答案或指令的模式。
然而，有一種更具啟發性的方法
——透過分享「如果是我，我會...」的視角，
為孩子創造思考與選擇的空間。

💡核心重點
⎮ 這方法是一種分享，
⎮ 而非直接指令、給予答案或代勞。
⎮ 孩子有自主空間，
⎮ 能選擇是否參考或應用部分建議。
⎮ 過程中，我們
⎮ 聆聽，溝通，尊重，陪伴孩子學習與成長。

▶️ 分享而非直接指令

🔸 關鍵點：
⎜ 此引導方式的核心，
⎜ 在於我們不直接給予答案或協助孩子完成任務。
⎜ 我們僅是描述，
⎜ 如果在相同情境下，
⎜ 我們會採取哪些行動或做法。

▶️ 尊重孩子的自主選擇與判斷

🔸 關鍵點：
⎜ 孩子可以去分享自己的想法與觀察，
⎜ 可選擇，決定是否將建議融入他們的決策。

他們可選擇參考我們的想法，
或者只是抽取其中一部分的選擇來嘗試應用。
當孩子覺得這個方法不適合自己時，
亦可決定不使用這些方法。

▶️ 重視思考與溝通空間

🔸 關鍵點：
⎜ 非直接指令的分享，
⎜ 能讓孩子擁有聆聽和深入思考的空間。
⎜ 過程就像與孩子進行對話溝通，
⎜ 充滿探索性。

這樣做能讓孩子有空間，
去聆聽，
去思考，
在過程中，
陪伴他們一起去經驗和探索。

舉個例子：
功課雜亂無章，不知如何開始。

「如果是我，
我會先把這份功課需要完成的三個步驟用我覺得舒服的方式表達出來，
有可能是用畫、寫或者講出來的方法，
然後從最簡單、最不費力的那一項開始做......」

🎁【最後總結】
⎮ 「如果是我，我會...」
⎮ 將溝通模式從直接指令轉化為分享，
⎮ 這種方法的核心在於聆聽，溝通，尊重，陪伴，
⎮ 讓孩子有思考、自主空間，
⎮ 培養孩子解決問題和決策能力。

#如果是我我會
#分享
#非直接指令式引導

#解難能力
#決策能力

#孩子自主學習

#親子溝通
#聆聽
#尊重
#陪伴

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03/07/2026

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