08/05/2026
OUTFIT OF THE DAY 💛
Zfitspo
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19/04/2026
My type of Comfort food
早餐下午茶吃 輕盈又美味
今日份低卡營養杯
1. 提前一晚準備燕麥+ 豆奶 (可用其他奶代替)
2. 倒入低GI的芝麻粉
3. 攪拌均勻後冰箱冷藏
4. 取出隔夜燕麥 加入 希臘乳酪
5. 放上香蕉和奇異果 (或自己喜愛的生果）
6. 最後加蜜糖調味
低碳 +高蛋白+纖維的配搭 營養全面和飽腹
適合愛做運動和愛美的女生們
#隔夜燕麥 #營養早餐 #低卡路里
31/03/2025
寶寶抵抗力不足很容易生病，
而增加體內益生菌可以增強細胞對抗病菌的能力。
不過寶寶可以吃益生菌嗎？是很多媽媽關心的話題！
尤其市面上益生菌產品琳瑯滿目，
從菌株、菌數一路比到產品劑型，
比到媽媽們滿眼昏花了都還不知道挑哪家的產品好。
archie現在一歲半月齡，
一直有服用兒童專屬的BHK's初乳益生菌，
富含IgG、PRPs等可以提升寶寶免疫力的營養素，
預防感冒生病，就算生病也可以縮短康復的時間！
archie更小的時候，
試過無數次因肚子不適帶來的壞情緒和半夜哭鬧，
而初乳益生菌具有專利戊糖乳桿菌YM2-2，
可以幫助維持消化系統健康，減少腹瀉問題，
幫助排便更順暢。
每日補充初乳益生菌讓寶寶成長過程中慢慢培養體內益菌，
提升自身保護力，保護自己的健康呢！爸媽放鬆時又放心！
推薦給各位想提升免疫力，及有濕疹、鼻敏感等狀況的寶寶們
https://bit.ly/43xABVW
BHK’s Hong Kong
#兒童健康 #初乳益生菌 #提升免疫力 #腸道健康 #鼻敏感改善 #皮膚健康 #兒童保健
13/03/2025
“ 唔需要做完美媽媽，但我是最愛你的媽媽 ”
由Archie來到我的生命，我好珍惜同佢相處嘅每段時光⏳
特別小月齡時期就係我哋最親密嘅時光。
Archie 對音樂特別靈敏🎶，即使唔識唱但仍然牙牙發語哼出來。
我希望Archie可以繼續健健康康咁成長👶🏻!
佢一直都有 💙做佢強大後盾
俾 🌟 #最好免疫精粹 Archie
Enfinitas藍臻係 #全港唯一 嘅 LF COMPLEX+配方👑
含有 #初乳3大核心成分 珍貴嘅 #乳鐵蛋白
進一步貼近初乳嘅免疫組合，幫助 #建立自身免疫力。💪🏻
等佢健康成長的探索世界🌎，創造無限天份。
營養豐富之外，味道天然又易入口！
當中冇添加蔗糖及雲呢拿香料，好受小朋友歡迎!
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美贊臣Enfinitas
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13/05/2024
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你們也會對於保健品太多瓶瓶罐罐而煩惱嗎？
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經常忘記吃保健品，有時候一忘就一星期
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25/12/2023
今年意想不到的聖誕禮物🎁🎄
19/08/2022
Personal trainer aka yoga teacher aka youtuber 👌🏻😝
這次的影片跟大家利用操腹肌
一套只用瑜珈磚的操腹運動
持之以恆的訓練 相信大家好快都會有線條的💪🏻
* 腹肌的顯現度不是只有看體脂肪率的高低，還有肌肉量與水份等等的
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19/05/2022
Be the energy you wish to attract 🔥
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11/01/2022
When life gives you mountains, put your boots and hike ⛰
follow
俾多點行山靈感給大家吧😆
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