20/10/2023
我地即將舉辦level 1 證書課程:📖
一個適合任何人參加既課程, 由兩位分別係心理同運動方面既專家同大家講解運動靜觀既基本知識,同點應用係日常生活之中,令自己既身心健康得以改善。課程內容包括:
🧘靜觀基本練習
🧘融合靜觀與生活
🧘應用正向心理
🧘認識姿勢、意識及不良姿勢引起的問題
🧘應用引入靜觀原素的拉伸運動
完成Level 1課程之後除左會獲得證書之外,仲可以報讀Level 2,成為靜觀教練添架!有興趣就快啲報名啦!😍
詳情同報名都可以去我地MBcoach既官方網站到搵到。📑
