Coach_Cat 職場教練日常

This might be why your kids are not listening, focusing and easy to get angry....... 😡

Protein & healthy fats are essential for stable energy and building neurotransmitters for attention.

Small changes can lead to calmer 🙂😌moods, longer focus and fewer daily battles.

Struggling for a healthy snack idea?🥠🥮🍡🍥🍘 Freebie: 5healthy snack idea ebook🤩, just comment "2200" below to also reserve the upcoming 200 bento box 🍱 idea cookbook for your ADHD kids!

嘩！睇吓呢班小劍手幾咁有型！😎🤺🤺🤺

對於我哋屋企有讀寫障礙或者ADHD嘅小朋友，其實日常活動同食得好真係超重要㗎！好似劍擊咁，左閃右避，眼明手快，簡直係訓練「定力」同「反應」嘅最佳遊樂場！玩完一輪，啲精力都放晒出嚟，夜晚實瞓得甜一甜！😴

食嘢方面都唔可以馬虎㗎！所以我每天堅持做 BENTO 比仔仔帶返學🥬🍕🍛🍲🥗，當身體食得好，心情自然好，學習起上嚟都事半功倍啦！

做家長嘅我哋，雖然有時會攰到想攤喺度，但為咗小朋友嘅笑容同進步，一齊加油啦！💪

P.S [ 100 BENTO IDEA FOR ADHD KIDS ] 很快出世拉，記得 comment, 留返比你

#讀寫障礙 #劍擊小英雄 #食得好玩得好 #親子樂 #家長唔易做但值得

有讀寫障礙的小朋友最愛📚📖

一本可以比小朋友動手做的科學書 - HOME ACTIVITY LAB

全部的科學實驗可在家輕鬆做到💪， 而且深入淺出介紹科學原理， 家長可以一齊動手做 🥰 共享美好時光

#懶精學懶讀書會
#讀書會

3本便當書想介紹比大家， 🤣 通常 cook book 的食譜比較 "離地‘’， 這3本便當書無論是方法、食材🍙🍜🍣及技巧10分容易掌握，這個星期為仔仔做了5天便當 🍙🍲🥘

Mon 三文魚意大利麵配南瓜
Tue 高麗菜炒蝦配意大利麵
Wed Honey Ginger Beef with tomato salad
Thurs 高麗菜炒佐菇菇配藜麥青瓜
Fri Sauteed Beef with chicken cucumber salad

大家有沒有做過便當呢？

HK COFFEE SHOP

突然之間食飯都覺得很有詩意， 老闆真係有想法 🥰

等等HEA
網上訂座即賺Rice Dollars
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電話: 23831766

#練精學懶

BNI MUSE Power day 💪💪💪

今年的power day 完成了🤣🏃‍♀️‍➡️，非常充實的星期六，多謝付出很多的會友， 期待來年多做生意，玩住做，做住玩🥰

2025 第1季 家長必讀好書

對我來說， 這幾本書帶給我 2025年深刻的啟發，從心理成長、投資理財💶🧧｀時間管理及生活烹飪🥧🧁🍰🎂， 在這幾星期會為大家分享讀後心得💖，4月的家長讀書會活動將會與你分享， 敬請留意 😄

#讀書會 #練精學懶讀書會

安靜就是力量

2025年1月， 我靜靜地在山上渡過很多個安靜的晚上， 無論外界多麽混亂，我仍然可以找到內心的平安。

新的1年為了更好地支持 SEN 的家長，在 2025年會舉辦讀書會及youtube channel，分享更多 SEN 育兒心德，為家長提供更多支持同鼓勵。

PS 感謝


#讀書會
#家長讀書會
#練精學懶讀書會

2023 最後1彈 💥 STEM FUN DAY

STEM FUN DAY 成功在12月31日完成，很多謝各導師的付出，多謝青苗協助。 來年再見！

#青苗 #繪畫治療

‼️🎊GC KIDS STEM INTERATIONAL FUN DAY🎊‼️
日期：2023年12月9日 或12月10日 (六/ 日)
時間如下:
2023年12月9日: 9:00am - 10:30am (第一場，每場1.5 小時)
2023年12月10日 : 11:00am - 12:30nn (第一場，每場1.5 小時)
2023年12月10日 : 2:00pm - 3:30pm (第二場，每場1.5 小時)
地點：九龍新蒲崗雙喜街5號福和工業大廈11樓全層
交通：鑽石山港鐵站(A2出口）

立刻報名👇🏻：
https://forms.gle/nQvguNCaMH5h6dNk8

💡 動手動腦砌LEGO，STEM互動式學習超有Fun🥳
🎤 繪畫探索內心情緒

🤝 培養親子關係及友誼
透過活動，增進親子彼此關係，以及充分讓小朋友們之間一起學習，建立持久的友誼，培養團隊合作和溝通技巧。

🌟 獲得成就感
整個體驗日的目的是為小朋友們帶來成就感，並有助建立自信。

🧠 培養專注力
此體驗日活動需要專注和耐性，這將成為他們生活中的寶貴技能。

#家長講座 #情緒 #家庭 #親子 #專注力不足 #嘉年華

感恩的藝術工作坊
感謝 的邀請做在1個關於感恩的工作坊，原來中學生有很多 #想法 很有價值。 究竟係我教你還是你教我？

#感恩感恩感恩 #圖片治療 #!nsidecard #分享愛 #應用心理學 #工作坊 #自我發掘