03/08/2026
🧠 你是ADHD，還是只是「懶」？
如果你：
❌ 明明預了45分鐘出門還是遲到
❌ 重要的事情反而做不了，整個人硬直動不了
❌ 連續7年忘記買生日禮物給伴侶
❌ 一坐下來就3個鐘過去，完全沒有時間概念
❌ 每天有30個好主意，但一個都沒有執行
你可能不是懶，可能是ADHD。
📊 一個驚人的數據：
3%的抑鬱症患者會發展出ADHD
但70%的ADHD患者會發展出抑鬱症
為什麼？
因為ADHD的問題不只是「集中力不足」這麼簡單。
真正的問題是：
Time Blindness（沒有內在時鐘）
記憶功能失調（不是不記得，是控制不了什麼時候記得）
Freeze反應（壓力越大越不敢動）
長期被誤解後形成的低自尊和抑鬱
🎯 但ADHD也有超能力：
✨ Hyper Focus - 當你進入狀態，表現超越常人
✨ Pattern Recognition - 看到別人看不到的關聯
✨ 創意思維 - 連接別人連接不到的點
你懂不懂得運用這些天賦？
🔥 我將會在Webinar中分享：
📌 處方藥以外的Nootropics
📌 如何成為high-performing ADHD
📌 實用系統/工具
📌 如何將ADHD的「缺陷」轉化為優勢
📌 如何建立自尊心，擺脫負面標籤
📅 Webinar 詳情：
主題： 食藥以外，如何做一個High-Performing的ADHD
日期： 2026年8月9日（星期日）
時間： 晚上10:00 香港時間
適合對象：
✅ 懷疑或確診有ADHD的朋友
✅ ADHD患者的家人、伴侶、同事
✅ 想了解如何發揮ADHD天賦的人
👉 報名連結:
https://link.roasmail.com/preview/snuIpDpl3W3vueDWSTae
#專注力不足 #食藥以外 #心理健康 #自我成長 #網絡研討會 #香港
自從有咗Smart Phone以還, 特別係Covid之後, 我哋嘅集中力越嚟越短... 甚至短到, 你開始懷疑自己有集中力缺乏, 但係 集中力缺乏有先天(ADHD) 有後天(ADT), 究竟點先可以知你究竟係邊一種? 如有懷疑一定要嚟......判斷錯誤後患無窮!
