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醒目仔女的升級秘笈
現今社會，在學習與作息失衡及頗多的生活環境毒素下，孩子們的大腦創造思維嚴重受影響。怎樣可以升級為醒目仔？

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#心靈 #心理學 #家庭教育 #健康飲食

醒目仔女的升级秘笈 为你揭开醒目仔女的升级秘笈。

15分鐘的斷捨離 《果果愛世界》
摘文朗誦

作者提倡任何人都能親身實踐的新整理術「斷捨離」，通過對日常家居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。
https://bit.ly/3cSGPYk

#心靈 #心理學 #家庭教育

15分钟的断舍离 《果果爱世界》 如果能一阵一小块整齐的地方为突破口，得到激励，提升动机。

小OH 帶你看看 - 歸零立新

時代的進步，求知、創新，從舊思想及經驗中學習，明白當中的精要，建立新的一套系統模式
https://bit.ly/3TLqRzX

#心理學 #心靈 #家庭教育

小OH 带你看看 - 归零立新 归零立新仅把焦点放在当前大局，兼顾不上盲区，会导致失势在一臂距間。

「笑」有什麼方式？- 摘文朗讀
微笑和大笑都是良方妙藥，笑可以使你放鬆身心，擺脫過於緊湊的生活狀態。微笑是最簡單的充實快樂的方式。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

“笑”有什么方式？《果果爱世界》 微笑是最简单的充实快乐的方式。

對事不懟人
相信自己的能力，沈著應戰。做好自己的獨立品牌。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

小OH带你去看看-对事不怼人 要相信自己的能力，沉着应战，才可以做好自己的独立品牌。

催眠有助减轻分娩的疼痛

帮助孕妇正确地认知分娩过程，在分娩过程中有效转移注意力，就可以大大减轻对分娩疼痛的感受。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

催眠有助减轻分娩的疼痛《心理导师手记》 分娩是女性最伟大的时刻。

衝破苦難，霧是有限的《摘文朗讀》

假如每個人都認真地在走著一條正確的路，那麼誰領導下一代，就不是一個值得擔憂的問題。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

冲破苦难，雾是有限的《果果爱世界》 假如每个人都认真地在走着一条正确的路，那么谁领导下一代，就不是一个值得担忧的问题。

小OH帶你去看看 - 各擅其責,不謀其政

合作求同存異，分別扮演不同的角色，把不同的優勢合併為一個整體，才能建構美好的成效，而被欣賞。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

小OH带你去看看 - 各擅其责,不谋其政 清理自己的负面思维及情绪，换上正念，吸引至善至美。

求救SOS！

無助感會令人放棄自己，這樣說來，如果當事人能見到身邊還有一些幫助，他們可能不會痛不欲生，走向自殺的絕路。
#心理學 #家庭教育 #心靈健康

求救 SOS！ 我不要无助，我需要帮助！

何處不相逢，是壞事還是好事？
《摘文朗讀》

沒有緣的，一生一世也未必見得到一次面。可是，也有時候，我們會覺得這個世界很小，碰來碰去都是熟人。

#心理學 #家庭教育 #心靈健康

何处不相逢，是坏事还是好事？-《果果爱世界》 世界这么大，人与人间的聚合须靠着难得的机缘。

父愛如山，史上最牛的 」爸「？

梁啓超是史上最成功的父親，他認為，子女們能否成才，關鍵是要看有沒有堅強的意志和毅力。梁啓超教育出九位傑出的子女：有建築學家、文學研究專家、圖書館學專家，還有火箭科學家和軍官。

#心靈健康 #家庭教育 #心理學

父爱如山，史上最牛的 ”爸“？ 每年的父亲节，社交媒体铺天盖地的“父爱如山”标语，究竟父亲在家庭教育是承担什么角色？

小OH帶你去看看 - 關係與界限

留意如何在複雜的關係中找到在商業及關係上的平衡及自己該有的位置，溝通表態讓別人也清晰，不會像過去的，因為嫌它複雜而逃避、放棄。

#健康飲食 #心靈健康 #家庭教育

小OH带你去看看 - 关系与界限 小OH提醒我如何在复杂的关系中找到在商业及关系上的平衡。