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睡得好，修復好

🟤「低甲基化」失眠🟤
💤💤💤💤💤💤💤💤

面對現代人常見失眠問題，多數人第一時間都會聯想到壓力，但
✔️飲食或
✔️營養素的缺乏
也可能導致失眠。

低甲基化飲食習慣
🩸🩸🩸🩸🩸🩸🩸

甲基化對很多人來說是一個陌生的名詞，但它對人體作用的重要性卻超乎你想像。

甲基化就像基因表達的開關🔐一樣，除了在
⭕️DNA的製造、
⭕️維持和修復
中扮演關鍵角色外，它還在
⭕️免疫細胞的正常形成、
⭕️荷爾蒙代謝和
⭕️解毒代謝等
方面發揮重要的作用。

此外，甲基化不足，導致神經傳導物質，如
‼️血清素和
‼️褪黑激素
的合成受阻，人自然容易❌睡不好。

甲基化的運轉十分仰賴維生素B群，所以相對來說，含有B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12這種形式✅可以讓人體更好地吸收和運用。

若體內原料不足，甲基化運轉機制就會受到影響。

現代人多為外食族，飲食習慣偏向
‼️高油、
‼️高糖、
‼️多加工食品
‼️且少吃蔬果，
導致容易缺乏甲基化反應的原料，若
‼️還有應酬喝酒的需求，為了代謝酒精，就會耗掉更多營養素。

🈯️長期吃得少又用得多，便可能有「低甲基化」的問題。

功能性濃縮食品補充：
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️

🩷維生素B集協助維持神經系統的運作，對
🔺壓力、
🔺疲憊、
🔺憂慮、
🔺精神緊張、
🔺貧血和
🔺情緒困擾
大有幫助。

🔺進行手術的、
🔺患病、
🔺懷孕的，
✔️攝取額外的維生素B有助提升和補充他們的能量，並起紓緩作用。

🩷維生素B群並負責
✔️維持眼部、
✔️頭髮、
✔️皮膚、
✔️肝臟和
✔️黏膜組織的健康，
尤其是
✔️口腔和
✔️腸胃系統的正常運作。

‼️‼️注：維生素B群屬水溶性，不能被儲存於體內，必須每天補充。而且其作用是相輔相成的，單獨攝取任何一種或其中數種，只會增加其他未補充維生素B的需求量，維生素B群是個龐大的家族，家族成員必須同時發揮作用，這現象叫維生素B群共融現象。

「超級壓力戰士」配方不單含有世界公認的8種維生素B，同時混合了4種植物濃縮物，以及富含維生素C，防止內外壓力所帶來的氧化性損壞，更能鬆弛精神系統，為身體提升能量。

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩

維持良好甲基化運作
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

⭕️補充B群�⭕️多吃優質蛋白質（魚豆蛋）及深綠色葉菜�⭕️避免精緻食品�⭕️咖啡、酒精勿過量�⭕️維持運動及調適壓力

功能醫學案例：
🟡🟡🟡🟡🟡

王小姐本就容易緊張、焦慮，就學期間還時常有睡不好的問題，出社會後更是工作壓力大，睡眠障礙日益加劇，有時還得服用安眠藥才能好好入睡。為了找出自己睡眠不佳的原因找到功能醫學醫生問診，才發現影響睡眠的最大關鍵，是「低甲基化」。

補充高活性的B群、鈣鎂等，並提供壓力調適的方法，不到半年時間，各項檢測數值大有進步，王小姐開心的說：「現在白天沒有那麼焦慮，同時生理期變得規律，也比較不會出現經前症候群，最重要的是睡眠品質變好了！」

🟢🟢結論：面對失眠別再一味仰賴藥物，應透過追根究底找到真正原因。建議
🔺壓力大的上班族、
🔺常常亂吃的外食族、
🔺喜歡挑食的偏食者、
🔺需要應酬者、
🔺睡眠障礙者，
都可以透過「甲基化代謝」等功能醫學檢測及補充合適的B群等、改善自身狀況。

🔴完整的護肝清單🔴
㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

肝臟不但是人體中最大的消化器官，還是重要的化工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：
✔️解毒、
✔️排毒、
✔️儲存、
✔️合成、
✔️轉化…等
「肝病」通常有「三部曲」的進展：
肝臟發炎➡️肝硬化➡️肝癌。

肝病的警訊
▪️▪️▪️▪️

😷面色暗沉、皮膚發黃
😷消化不良、食慾不振
😷噁心或嘔吐
😷疲憊倦怠
😷皮膚發癢
😷小便茶色
😷貧血、掌心泛白
😷脂肪肝、肝炎病毒
😷腹水

肝臟必須的好食物
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

💚優質蛋白質

避免蛋白質品質較差的加工食品，像是
❌火腿、
❌香腸…等。
含有肝臟解毒過程需要的氨基酸，來自於
✅黃豆、
✅魚🐠
✅海鮮🦞、
✅瘦肉、
✅蛋類，
✅以原貌食物較佳。

💚彩虹顏色蔬果

每餐的食物顏色越繽紛❤️🧡💛💚🩵💙💜，攝取到的植化素種類就越多📈。不同的植化素，具有
✅抗氧化、
✅抗發炎的作用，
✅幫助肝臟清除第一階段解毒產生的自由基。

💚維生素B群

📌肉類、
📌豆類、
📌蛋、
📌內臟、
📌深綠色蔬菜、
📌全穀類…等均含有。

✅是許多酵素的輔酶，讓人體運作的各種化學步驟能順利進行，也是肝臟解毒必備營養素。

💚卵磷脂

卵磷脂存在於黃豆製品 ，如
📍豆漿、
📍豆腐、
📍毛豆、
📍黑豆、
📍蛋黃當中。

✅具有乳化脂肪的功能，可以幫助肝臟順利代謝脂肪。

💚天然辛香料

✔️蔥、
✔️薑、
✔️蒜、
✔️辣椒、
✔️薑黃、
✔️八角、
✔️九層塔、
✔️羅勒、
✔️孜然、
✔️茴香…等，

這些天然辛香料也具有
✅抗氧化、
✅抗發炎的作用，
✅可以抑制身體的發炎訊號傳遞。

💚益生菌、益生源

維持良好的腸道菌，有效降低如
❌乙醇、
❌酚、
❌吲哚等

有害物質含量，腸道有直通肝臟的肝門靜脈，可以將吸收的毒素送到肝臟，當腸道毒素越多，進入肝臟的毒素也就越多。

護肝生活習慣
❤️❤️❤️❤️❤️

✅早吃、早睡

🔸現代人晚餐太晚吃（常超過八點後才進食）或
🔸有吃消夜習慣，
🔸相隔不到四小時後就入睡，

導致食物無法代謝而容易在肝臟囤積，若晚餐超過八點後吃，可採輕食如:
🔹清蒸魚或
🔹去皮烤雞、
🔹燙青菜，
🔹低纖維水果來增加飽足感。

✅遠離不必要的藥物和毒素

盡量遠離食物和環境當中的毒素，
❌碳烤、
❌發霉食物～存在於發霉花生或榖糧的❌黃麯霉素、
❌大型魚類、
❌人工添加物、
❌來路不明的中草藥、
❌塑膠容器盛裝食物、
❌煙、
❌酒類…等。

✅輕度有氧運動

強度高🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️💃🏋️🪂⛹🏻‍♂️🤾🏻‍♂️🏇的無氧運動會產生乳酸，乳酸需要在肝臟代謝，過多乳酸會增加肝臟負擔。

每天輕度到中度的有氧運動30分鐘，加上飲食控制，有助於改善脂肪肝。

遠離六種傷肝食物
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

❌發霉食物
❌加工食品
❌甜食、精製糖
❌高油食物
❌燒烤食物
❌過量酒精

【超完整護肝營養素清單】
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

⭕️營養補充：維生素A、C、E、硒、鋅、維生素B群、氨基酸

⭕️抗氧化解毒：植化素、a硫辛酸、穀胱甘肽、牛蒡根、綠茶、蒲公英

⭕️保護肝細胞：蘆薈、小麥草、朝鮮薊、水飛薊、西蘭花、石榴、西洋菜

【結論】
💯💯💯

肝臟是個無聲的器官，而我們的胃腸道健康狀況對於減輕體內毒素負擔起著關鍵作用。

若要預防肝病，就要從預防肝臟發炎做起。

因此護肝第一步➡️減輕肝臟負擔 。

肝臟也是一個能自我修復的器官，因此必須維持這個器官功能儲備的完整性，而且每個人的
🟡飲食、
🟡生活習慣、
🟡環境、
🟡基因等

都有差異化，需要的營養也不一樣，因此護肝第二步➡️提供肝臟充足適當的營養素。

環保身體食譜：
🟢🟢🟢🟢🟢

宜：
✅8成素（吃低加工的全穀類、蔬菜水果）
✅2成肉（以魚肉為主）
✅食用以橄欖油為主
✅每天足夠鹼性水(以每25公斤體重攝取1000毫升為標準）
✅每日/隔日有20分鐘帶氧運動令心臟加快跳動20%-30%
✅早晚按摩肝、腎、腸
✅練習複式呼吸，增加身體帶氧量
✅心情保持開朗、積極。

戒：
❌煎、炸、炒，牛、豬、羊
❌燒肉、臘腸、午餐肉
❌咖啡、奶茶、汽水、糖。��
引起過敏/發炎的食物：
❎❎❎❎❎❎❎❎

‼️糖、
‼️牛奶🥛、
‼️雞蛋🥚、
‼️味精、
‼️菇類🍄、
‼️菌類、
‼️朱古力🍫、
‼️玉米🌽、
‼️花生🥜、
‼️花生油、
‼️草莓🍓、
‼️麵🍜、
‼️麵包🥐、
‼️蛋糕🍰。

增加肝臟負擔的食物：
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️

⛔️食品添加劑、
⛔️發霉食物、
⛔️豆豉、
⛔️腐乳、
⛔️南乳，
⛔️花生、
⛔️酒精、
⛔️所有腌製食品。

🍎你的血管發炎了嗎？🍎
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

有些人以為自己很健康，每天忙碌在工作中，但其實心血管健康已宛如步入75歲的老年，「如果以平均壽命80歲來說，相當於只剩下5年生命」，其實「動脈粥狀硬化」聽起來像離自己很遙遠，但如果仔細檢查血管，或許早已有而不自知。

動脈粥狀硬化的起因是➡️血管內皮層的「慢性發炎」，如果再往前推，⚠️腰圍變粗，代表內臟脂肪正在囤積，再來⚠️血糖、⚠️血脂、⚠️血壓等指標緩步⤴️上升，都是血管發炎的警訊。

當血管內皮發炎 ➕ 遇上LDL膽固醇 🟰 就會🔺形成斑塊堆積，
🔺讓血管逐漸變窄，
🔺造成慢性缺氧，

一旦發生血栓生成，將整條血管都堵塞住。
◾️在腦血管發生就是堵塞性腦中風，
◾️在心臟血管就是急性心肌梗塞了。

膽固醇正常，也會出現動脈粥狀硬化
🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤🟤

一般的健康檢查只能看到膽固醇的「量」，看不到「質」的好壞。有些人會疑惑，為什麼自己的膽固醇指數正常卻有動脈粥狀硬化⁉️很可能是因為他的好膽固醇沒那麼好，而壞膽固醇又太壞了。

膽固醇是一種脂質，由脂蛋白攜帶運往細胞與組織器官，一般常將低密度脂蛋白（LDL）稱為壞的膽固醇，高密度脂蛋白（HDL）稱為好的膽固醇，但其實膽固醇並無好壞之分，是攜帶膽固醇的脂蛋白決定其是否容易使血管堵塞。

一般所謂「好膽固醇」的高密度脂蛋白（HDL），可以比喻為血管內的清道夫，負責把
🪠廢物、
🪠垃圾、
🪠堆積的斑塊清除；

但這並不代表有越多越好，因為若高密度脂蛋白過多，依舊會因為血管無法負荷而造成負擔。

而俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白（LDL）就像血管公路上的車子，當路上車輛過多，便容易造成塞車—也就是
㊙️血管堵塞，
㊙️使血管發炎，
㊙️並損害血管內皮，
㊙️並且進一步吸引膽固醇堆積，

形成冠狀動脈疾病。

看檢測避免心血管疾病
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡

1️⃣總膽固醇（TC）、
2️⃣高密度脂蛋白(HDL)、
3️⃣低密度脂蛋白(LDL)、
4️⃣三酸甘油脂（TG）

是血脂肪的四個重要指標，理想💯的血脂數值是：
✅總膽固醇低於 200 mg/dL，
✅HDL高於 60 mg/dL，
✅LDL低於100 mg/dL，
✅vLDL低於 30 mg/dL，
✅三酸甘油脂低於 150 mg/dL。

🆚vLDL的推算是：總膽固醇 – HDL – LDL =vLDL

⭕️功能醫學的相關檢測 :

極低密度脂蛋白 （sdLDL），sd是small dense的簡寫，所以，sdLDL就是「小而密 LDL」。極低密度脂蛋白因體積小、容易穿透功能失調的內皮而堆積，最後形成粥狀硬化斑塊，可以說是易誘發心血管硬化的危險因子。

🈯️sdLDL被認為是所有LDL脂蛋白裡最具臨床意義的動脈粥樣硬化標誌物

避開膽固醇食物還不夠⁉️
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

人體有80%的膽固醇都是自行製造，想要減少體內的壞膽固醇，更應該
✔️避開「動物性飽和脂肪酸」的食物，
✔️也就是富含脂肪的紅肉。
✔️因為會促進肝臟製造壞膽固醇，
✔️因此最好的方式就是改吃瘦肉。

✔️多吃好油，
✔️少碰壞油，
✔️多吃魚肉，
✔️攝取不飽和脂肪酸Omega-3，
☑️有促進好膽固醇生成的功效，
☑️平衡壞膽固醇的危害。

✔️少吃精緻澱粉，
✔️多吃原形食物。
✔️可多補充抗氧化劑維生素A、C、E，
✔️以及植化素如
☑️茄紅素、
☑️胡蘿蔔素、
☑️Pycnogenol®、
☑️薑黃素、
☑️花青素等，
➡️增強抗氧化能力、
➡️清除體內過剩的自由基。

只要願意持之以恆執行個人化健康管理計畫，通常心血管健康都能有很大的進步。而這也是做檢測最重要的目的，是對身體的愛護，提醒我們該注意身體健康囉！

關鍵的預防？

年度盛事 【2024創新商業方案大獎】MOST INNOVATIVE SOLUTIONS AWARD
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「感謝創辦人麥加信先生及我們在全球不遺餘力地推廣功能醫學的一眾顧問與學生！謝謝大家！」

--這是NEW LIFE WORLDWIDE 大中華市場營運及功能醫學教育總監MR. DAVID 在頒獎典禮上的分享結束致詞。

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《2024年度創新商業方案大獎》MOST INNOVATIVE SOLUTIONS AWARD頒獎典禮得到不同界別的機構支持，包括：
✔️匯豐工商金融、
✔️信報財經新聞、
✔️保柏香港、
✔️GoGOChart、
✔️GP超霸、
✔️香港大中華中小企業商會、
✔️香港創科發展協會、以及
✔️香港市務學會。

大會還特邀了一眾政商界人士作主禮及頒獎嘉賓，以包括
👏香港特別行政區🇭🇰創新科技及工業局副局長張曼莉女士,JP、
👏投資推廣署初創企業高級副總裁呂縉勇先生、
👏香港市務學會榮譽主席陳裕光博士、
👏香港大中華中小企業商會副會長及秘書長樂可慰先生等。

本次頒獎典禮以「點燃創新・釋放無限潛能」為主題，大會特別表彰了在
🎗️技術創新、
🎗️產品創新和
🎗️商業模式創新

等方面表現突出的企業，當中覆蓋各行各業，包括：
✔️專業服務、
✔️資訊科技、
✔️醫療、
✔️金融財經、
✔️教育培訓等⋯⋯

本年度評選出超過50家優秀企業獲頒發創新商業方案獎項，當中包括
合興公司 (集團旗艦品牌獅球嘜) 、播道醫院 (成立超過50年非牟利醫院) 等優秀👏企業⋯⋯

獲獎企業代表分享了在創新過程中的經驗和成果，這些分享不僅展示了創新帶來的豐碩👌成果，也為其他企業提供了寶貴的借鑒和啟示。

2012年以香港🇭🇰為基地成立的NEW LIFE WORLDWIDE 這次獲獎，可以說是來之不易。過去幾年，很多人都說，你們公司不大、沒有廣告、很多人都未聽過，很難讓人信任等等⋯⋯

實在👏感謝大會對我們的肯定。她設立該獎項的宗旨，看重的
❌並不是華麗的公司及
❌店面裝潢、
❌公司員工的多寡、
❌是否有鋪天蓋地的廣告宣傳等⋯⋯

而是，
✅旨在表彰透過創新理念和業務解決方案為香港的成長和發展做出重大貢獻的傑出企業💯♻️

📣📣👏👏再次感謝創辦人麥加信先及👏👏我們在全球不遺餘力地推廣功能醫學的一眾顧問與學生！

NEW LIFE WORLDWIDE 【年度最傑出功能健康濃縮食品】
🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅

隨著時間過去，這幾年間NEW LIFE WORLDWIDE 一直默默為大眾提供著優質產品以外、還有系統的功能醫學教育。

繼2022年獲得
🎖️馬來西亞《消費者品牌認證》大獎，NEW LIFE WORLDWIDE 再獲得
🎖️香港《2024年度最傑出功能健康濃縮食品》獎項，品質再度獲得肯定。

▶️▶️該獎項旨在表彰透過創新理念和業務解決方案為香港的成長和發展做出重大貢獻的傑出企業。

過往獲獎企業包括：
✔️中國人壽（海外）、
✔️HKTV Mall、
✔️豐華公司（雲南白藥港澳總代理）等⋯⋯
均是努力創造社會價值的企業。

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📚NEW LIFE WORLDWIDE 致力用教育改變認知，讓「健康平民化」

📚NEW LIFE WORLDWIDE希望給我們一種知識，打開我們的智慧，保護全家

醫療科技越來越進步，面對全球老化的問題，人的👳‍♀️晚年生活往往都是脆弱多病，如果大部分時間都用來看病與💊吃藥，
✔️一方面家庭的醫療費龐大，
✔️另一方面更加是政府的醫療系統沉重。

如何可以長命百歲而不是「床」🛏️命百歲呢？在功能醫學領域30余年，我們深感個體的健康來自知識和智慧。

NEW LIFE WORLDWIDE 深深期望從我們這代開始以至下一代，都認識到「健康」不是要靠「睇醫生」，而是每個人都能夠對自己的身體負責任，以至可以全面戰勝慢性病，從而享有一個有尊嚴的人生。

功能醫學是應用於美國🇺🇸健康管理實踐的重要工具，也是美國白宮醫療團隊推荐的新型健康管理模式。

作為一種先進的健康管理方式，由於其
✔️安全性、
✔️高效性、
✔️持久性、
✔️經濟性，

短時間內便風靡歐美、澳洲等發達國家和地區，成為居民主選的健康管理、慢病治療工具。

美國🇺🇸前總統克林頓、奧巴馬亦是功能醫學的受益者。2010年，功能醫學作為美國白宮保健醫學納入美國政府的醫保範疇，自此引領世界第二次醫學革命。

NEW LIFE WORLDWIDE 獲得《年度最傑出功能健康濃縮食品》🏅獎項，再次讓消費者看出我們的初心，也籍此加強內部團隊的向心力，並提升各方對公司的認同感💕。

💔💔什麼是心源性猝死？💔💔

幾年前，35歲藝人高以翔錄製節目時突然暈倒，送院後🛌證實不治，其後確診➡️❤️‍🩹心源性猝死。

臨床上，猝死可能在
▶️睡眠中、
▶️休息中或
▶️運動中，
突發心跳驟停而猝死；

也可能在
▪️精神壓力、
▪️情緒激躁、
▪️暴飲暴食、
▪️過度疲勞或
▪️過冷過熱等明顯誘因下而發生。

心源性猝死（sudden cardiac death，SCD）是指由於各種心臟原因引起的非暴力自然死亡💀，在急性症狀出現後一小時內突然出現意識喪失、引起意外的死亡。

在美國🇺🇸，每年有30至40萬人死於心源性猝死。在中國🇨🇳，每年心源性猝死者約55萬，也就是說，每分鐘都可能有1人發生💔心源性猝死。

若發生心源性猝死，病人於暈倒前可能出現一系列的症狀或預兆。

❗️胸痛-心臟缺血就會胸口痛，
❗️頭暈-腦部缺血就會暈；
❗️無故流汗。
❗️四肢或半邊身無力、麻痺，
❗️全身或局部性抽搐，如眼嘴、手部等

這些症狀雖常於病發幾十秒或數分鐘前突然發生，但亦有些會於病發前間歇性出現一段時間，未至於立即突然暈倒。

如♥️心跳1分鐘突然跳超過200下，出現幾個症狀後又回復至正常，屬明顯‼️警號。

🛑壓力下的心源性猝死🛑

導致「心源性猝死」的原因很多，但最普遍的一種就是壓力。壓力之下，體內的恆定狀態被破壞，身體的以下系統就會被激活以滿足身體需要：
* 下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）
* 交感神經系統（SNS）��
HPA使腎上腺素、皮質醇激素分泌大增以應付壓力，腎上腺素可以延長和加強交感神經系統的作用：

🔺使瞳孔擴張
🔺提高心率、收縮壓和血壓
🔺收縮非必須器官的血管，如皮膚
🔺擴張參與抗擊危險時的器官血管，骨骼、肌肉、心肌、肝臟和脂肪組織的血流量
🔺增加呼吸速率和深度，使支氣管擴張讓空氣更迅速地進出肺部
🔺提高血糖水平，因為肝糖原會轉化為葡萄糖
🔺減慢非必須過程，如胃腸道的肌肉運動及分泌消化液

🥊長期慢性壓力、持續皮質醇升高的影響

🔹刺激脂肪堆積（頸後、腹部及大腿脂肪越來越多）
🔹血壓升高
🔹蛋白質分解加速
🔹容易出現骨質酥鬆
🔹抑制免疫系統
🔹失眠、記憶力持續減
🔹焦慮、抑鬱
🔹血糖血脂代謝紊亂

長期壓力導致腎上腺萎縮；超過90%的腎上腺功能喪失時，則會生病甚至猝死。以下任意一種情況，都建議你開始關注自己的腎上腺功能：

* 睡眠不足
* 飲食不良（過多的攝入垃圾食品）
* 長期飲用咖啡因
* 長期過勞
* 長期高度壓力下
* 情緒創傷（不健康的關係，親人去世）
* 缺乏衝動和性慾

欲知更多相關內容，歡迎出席NEW LIFE WORLDWIDE的線上、線下課程。

Halal認證的【小麥草與苜蓿芽+CQ10 】
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30年來，小麥草苜蓿芽+Q10已成為很多地區的朋友👫及家庭🏠的愛用🩷產品。在轉新裝的同時，也給大家科普一下Halal認證（即清真認證）的食品有什麼標準。

為什麼要Halal認證？
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

根據香港貿易發展局參考數據📊，世界各地的穆斯林人口約有20億，佔62%住在亞太區。除了穆斯林外，非穆斯林消費者對清真食品的需求亦在不斷增長📈。

因此，為了服務於更大的市場，滿足需求和供應鏈，💝💝💝NEW LIFE WORLDWIDE 的小麥草與苜蓿芽+Q10早於2021年已正式取得馬來西亞Halal認證🔆！

許多人會認為，清真認證是屬於伊斯蘭教、只適合作為穆斯林的生活🈯️標，深入了解它背後的本質與意義時，會發現它其實是在訴求：

✅確保動物被宰殺時不受到凌虐
✅為食品和產品的原料來源做把關
✅注重食材烹調上的衛生
✅確保產品具備一定程度上的品質

因此，清真認證不只適用於穆斯林，一般社會大眾也可以清真認證做為購買🐄🐏肉品、食品、藥品💊和化妝品的安全指標與💯品質保障。

Halal食品堪稱行業最佳潛力股
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

《財富》雜誌預測，全球清真食品和飲料市場將從2021年的2.09萬億美元增長📈到2028年的3.27萬億美元。

通過持續監測，清真認證是對產品進行徹底調查併發現符合伊斯蘭飲食法以及符合適用的國家和國際法的保證。

馬來西亞Halal認證建立全球清真準則
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

許多伊斯蘭國家對於清真認證有自己一套準則。

一些國家的清真認證機構，只是由
▪️個別省份或州份，甚或
▪️由非政府機構發展出來的。

➡️➡️➡️這意味著來自一個國家的Halal認證產品可能不會在另一個國家被認可。

🏭馬來西亞政府致力在清真食品準則方面建立全球性的🤜權威。

📍早於1974年，馬來西亞總理辦公室的伊斯蘭事務部研究中心已引進國家清真認證。

📍自2005年起，馬來西亞伊斯蘭宗教發展部(JAKIM)實施清真認證制度，並負責監管及執行清真準則。

➡️➡️➡️馬來西亞是伊斯蘭會議組織(OIC)的成員國。馬來西亞的清真認證是唯一一個由政府支持，並獲所有穆斯林國家採用的國際清真認證及標誌。

根據發佈的《馬來西亞HALAL認證計劃》對產品和/或服務進行HALAL標準化。在馬來西亞，✅唯一可以識別的HALAL認證是JAKIM認證。

純淨與美好
⭕️⭕️⭕️⭕️

非穆斯林的消費者也表示，Halal食品是👍首選，因為它們製作過程用心且乾淨。其嚴格的加工規則為消費者提供了產品安全的保證，並遵守某些道德標準。‍

💠總括來說，由於馬來西亞清真認證已獲全球穆斯林認可，對小麥草與苜蓿芽+Q10來說，獲得JAKIM的清真認證無疑是一個極大的優勢。

🕑🕖功能醫學時間軸🕐🕖

故事是醫學的核心。「敘事醫學」一詞由 Rita Charon 醫學博士👩‍🎓於 2001 年創造，作為一種🛏️臨床框架，認可、重視並利用個人的健康故事來提供最有效的醫療保健。

♻️功能醫學時間軸是病人與臨床醫師關係的基石。

該工具使醫生能夠捕捉患者從子宮內至今的
▪️重要生活事件、
▪️家族史和
▪️遺傳訊息。

特別是，有助於
✔️找出前因、
✔️觸發因素和
✔️介導因素。

透過複述自己的健康故事，患者常常會看到
🔸生活事件、
🔸行為和
🔸當前疾病狀態
之間的聯繫，這可能會激勵他們做出改變。

功能醫學時間軸與其他工具的不同之處在於，它可以
☑️讓患者深入了解先前的生活事件，
☑️並驗證他們的故事已被聽到。

時間軸以患者為中心，因為它最重要的是患者的經歷，而不是臨床醫生對患者症狀的解釋。這鼓勵共同決策以及患者與醫生在製定治療計劃時的合作。

Kiki老師是 IFM 認證醫師 。她描述了為什麼時間軸是她最喜歡的功能醫學工具。

「我認為在功能醫學中我最喜歡💕的工具是時間軸。如果你可以開始使用🕛時間軸將事情放入患者的故事中，你就可以
🔎識別誘發、
🔎引發和
🔎促成患者生理病理變化和功能失調過程的因素。

它是與患者分享的最佳👍工具。因為他們可以看到他們生活中的事情實際上是如何➡️導致他們出現現在的狀況。

當我與患者談論時，我總是告訴他們，這就像抽絲剝繭，直到找出核心的🔁不平衡。

然後美妙之處在於，突然間，
✅您可以連接大量以前無法連接的點。
✅並可以識別可能被忽視的因果關係。

💃期待各位也能夠在David老師於三月馬來西亞🇲🇾舉辦的【功能醫學臨床課程】中獲益，了解😉
✅如何使用功能醫學時間表和
✅功能醫學方法，
在臨床實踐中應用功能醫學！」