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03/07/2024

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有些人拐彎抹角
不說心裡話
說出來的也不是自己真正想表達的

我們不是故意這樣
而是一直學到的都是用這種方式溝通

絕大多數人會害怕
讓別人知道真實的自己
是因為不相信做自己是OK的

— 梅樂蒂·碧緹

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17/06/2024

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“𝐂𝐚𝐧 𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐤...?”

「你對什麼比較有興趣嗎？」

有沒有想過…
有一天
你或許會填上
「我對自己比較有興趣🤍」

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─═𝘸𝘢𝘺 𝘣𝘢𝘤𝘬 𝘩𝘰𝘮𝘦 ═─
𝓁𝑒𝓉’𝓈 𝒸𝒽𝒶𝓉

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06/06/2024

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“𝐂𝐚𝐧 𝐰𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐤...?”

「你哭啊？很醜怪啊！」
「這麼小的事，別哭了！」
「收聲！別讓我再聽到你哭！」

這些語句
對大部分人來說
也許都不會感到陌生

甚至乎
我們有時也習慣性地
會對自己說這些話

對自己溫柔
善待自己
並不單純只是字面的語句
它是一個行動

練習視自己為最珍視的人
耐心陪伴呵護
這個會笑、會哭、會怕
會生氣、會傷心的自己

無論那一個面向的自己
都值得被擁抱的🤍

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