Eduardo Costa / Orientador Profesional

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HASTA SIEMPRE GENIO!!

Hoy hablaba con un amigo y prepcupado me decía que terminó su relación con una empresa.

Le decía que piense en estos días, qué se le ocurría que podría hacer que antes no podía...

Me dijo: estás loco?, estoy sin trabajo... le dije NO, solo estás vacante mientras alguien conoce tus talentos, así que volví al punto y descubrimos que tenía muchas cosas personales que descuidó.

El primer paso para encontrar algo NO es buscar, es prepararse para lo que viene, porque no importa tu edad, condición, economía, etc., algo nuevo va a llegar y debes prepararte. 😉

5 o 95%?, a veces es mejor ser de la minoría para sumar agresivamente! 😉

La salud mental es la más importante de todas, allí radica todo tu potencial y las enfermedades que parecen físicas, nacen de las emociones.

Todo está conectado a tu mente, a tu actitud y a tus creencias.

Como mejorar tu salud mental?

1. Haz Ejercicio
2. Aprende a respirar profundo, llena el estómago, retén el aire 4 segundos y suéltalo en 7 segundos.
3. Si le debes algo a alguien, una platica, un café, una disculpa, un abrazo, hazlo, eso te hará sentir gigante
4. Acostúmbrate a tener 1 éxito diario pequeño, tu mente necesita sentirse exitosa todos los días.
5. Sonríe, se gentil, prioriza, agradece, trata bien a los demás y busca hacer el bien a alguien con algo pequeño.