FAME Laboratory

11/08/2026

🌅 Πέφτει ο ήλιος, αλλά η ζέστη παραμένει; 🥵
Αν νιώθεις ότι το σώμα σου έχει «ξεμείνει» από ενέργεια τις μέρες του καύσωνα, η επιστήμη έχει την εξήγηση! 🧬

Όπως εξήγησε αναλυτικά ο Διευθυντής του εργαστηρίου μας, Ανδρέας Φλουρής, στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, όταν η θερμοκρασία δεν πέφτει αισθητά μετά τη δύση του ήλιου, το σώμα μας χάνει την πολύτιμη ευκαιρία να «κρυώσει» και να ανακάμψει από τη θερμική καταπόνηση της ημέρας. 🌡️

Τι συμβαίνει ακριβώς μέσα μας;
🩸 Τα αιμοφόρα αγγεία παραμένουν διεσταλμένα.
🫀 Η καρδιά συνεχίζει να δουλεύει υπερωρίες για να αποβάλει τη θερμότητα από το δέρμα.
💤 Ο ύπνος μας διαταράσσεται, εμποδίζοντας την κυτταρική επιδιόρθωση και την ξεκούραση του οργανισμού.

Το αποτέλεσμα; Συνεχές θερμικό στρες (heat stress) που δεν προκαλεί απλώς δυσφορία, αλλά πραγματική εξάντληση, αφού το σώμα δεν πατάει ποτέ το κουμπί της "παύσης"! ⏸️

👉 Διαβάστε αναλυτικά το άρθρο στο πρώτο σχόλιο.

Εσείς πώς δροσίζεστε τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού; 🧊🍉 Γράψτε μας στα σχόλια το δικό σας "lifehack"! 👇

#Επιστήμη

30/06/2026

🔥 How does extreme heat 🌡️ affect health ⚕️ and productivity 📈 in the workplace? 🏢

The recent article "Working in a warmer world" in Business Spotlight magazine 📰 analyzes the effects of climate change ☀️ on workers 👷‍♂️👷‍♀️. The Director of FAME Lab 👨‍🔬, Andreas Flouris, professor of physiology at the University of Thessaly 🏛️ and external adviser on heat in the workplace for the World Health Organization (WHO) 🌐 and the International Labour Organization (ILO) 🤝, highlights the challenges businesses face 🏢.

💡 Key takeaways from the interview:⚖️

-There is no binding EU-wide legislation 🇪🇺 that protects workers from extreme heat, meaning companies are not forced to address it. 📊
-There is very high variability in terms of the ability of companies to address heat adaptation.
-🛡️ Only a very small percentage of businesses are well prepared to protect their workers (and their bottom line 📉).
- 💧 In the 2024 report "Heat at Work: Implications for Safety and Health", researchers offer recommendations such as providing hydration 🚰 along with cool, shaded 🌳, and ventilated 🌬️ rest areas. ⏸️
- It is crucial to allow workers to take enough breaks ⏱️ or self-pace at work.

🌍 As the world is getting hotter 🥵, adapting industries and protecting workers will be essential. Large corporations have the bandwidth to look into the future 🔭, recognizing that heat causes both attrition of workers 🚶‍♂️ and lost productivity 📉.

📖 Read the full analysis in the first comment and learn how we can create safer workplaces!

27/06/2026

🚨 The climate crisis is now a severe Occupational Health & Safety emergency: 130 million European workers are at direct risk! 🚨🔥

Extreme heatwaves ☀️ are no longer just a "summer inconvenience", they are a silent but massive threat. A crucial new report 📊, co-authored by Andreas Flouris 👨‍🔬 (Professor of Physiology at the University of Thessaly 🏛️ and Director of FAME LAB 🔬) alongside Marouane Laabbas-el-Guennouni 👨‍💻 (Researcher at the European Trade Union Institute - ETUI), exposes the harsh reality of heat stress for the European workforce. 🥵👷‍♂️

🌍 This is not a local issue; it’s a pan-European challenge. While countries like Belgium 🇧🇪 enforce specific rules and protocols 📋 on when and how work should be adapted during heatwaves, the lack of a strict, unified European framework leaves millions unprotected ⚠️even in Northern European countries 🌲🧊 where such extreme temperatures were previously rare. 📈

It’s time we ask ourselves: 🤔
❓ Are businesses truly prepared to protect their most valuable asset their people? 👥💼
❓ How urgently do we need common, binding EU legislation ⚖️ establishing maximum temperature limits at work? 🌡️📉

Health 🏥, safety 🦺, and human dignity at work must always come first. 🛡️ Congratulations to the authors for highlighting this critical issue and providing the scientific foundation needed to drive real change across Europe! 🇪🇺👏

👇 Read more about the report's findings and the ongoing debate through the coverage below: 👇

📰 Euronews (Article & Video) 📺: Heat stress threatens 130 million European workers
🔗 https://www.euronews.com/my-europe/2026/06/25/heat-stress-threatens-130-million-european-workers-trade-union-body-warns
🔗 https://www.euronews.com/video/2026/06/25/heat-stress-threatens-130-million-european-workers-trade-union-body-warns

📰 The Brussels Times 🏙️: Working during heatwaves: What are the rules in Belgium?
🔗 https://www.brusselstimes.com/2206819/working-during-heatwaves-what-are-the-rules-in-belgium

📰 Helsingin Sanomat 🇫🇮: How labor policies and politics are impacted by new climate challenges
🔗 https://www.hs.fi/politiikka/art-2000012101489.html

🗣️ What is your experience or your company's policy regarding extreme heat? 🏢🔥 We look forward to reading your thoughts in the comments! 👇✍️

26/06/2026

🌍 Η Ευρώπη στο επίκεντρο της κλιματικής δίνης 🌍

Τα στοιχεία που έρχονται στο φως δεν αφήνουν περιθώρια για εφησυχασμό: Η Ευρώπη καταγράφεται πλέον επίσημα ως η ταχύτερα θερμαινόμενη ήπειρος του πλανήτη. 🔥📈

Όπως τεκμηριώνει ο διευθυντής του εργαστηρίου μας, Ανδρέας Φλουρής, στο πρόσφατο άρθρο του, στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, η ραγδαία άνοδος της θερμοκρασίας δεν αποτελεί απλώς μια μελλοντική οικολογική απειλή. Είναι μια σκληρή πραγματικότητα που ήδη αναδιαμορφώνει το φυσικό τοπίο, πλήττει την οικονομική σταθερότητα και, κυρίως, απειλεί άμεσα τη δημόσια υγεία και την ποιότητα ζωής μας. 🌡️⚠️

Η κλιματική κρίση βρίσκεται στο κατώφλι μας και η σιωπή δεν ισοδυναμεί με ασφάλεια. Απαιτείται άμεση συλλογική δράση, αλλαγή νοοτροπίας και απαίτηση για ουσιαστικές πολιτικές προστασίας. Η αδράνεια δεν αποτελεί πλέον επιλογή. 🌱🤝

👉 Διαβάστε την τοποθέτηση του κ. Φλουρή στο πρώτο σχόλιο

#ΚλιματικήΑλλαγή #Ευρώπη #Περιβάλλον #ΚλιματικήΚρίση #Υγεία #Βιωσιμότητα

24/06/2026

📣 Great news! You can now get a free physical copy of our upcoming research delivered straight to your door! 📬✨

Pre-order the forthcoming report: "Climate change and workers' health: Protecting workers against heat and other climate-related hazards".

A must-read for anyone interested in workers' rights and environmental impacts 🌍👷‍♂️:

Authors: Marouane Laabbas-el-Guennouni (ETUI) & ourDirector of FAME lab, Andreas D. Flouris (University of Thessaly).

Details: Report 2026.07 (in collaboration with ETUI, EFFAT, and EPSU).

Scan the QR code in the photo, or just click the link below to pre-order your free copy today! 👇📖

🔗https://crm.etui.org/form/order-your-free-copy-of-climate

23/06/2026

☀️ Μια ενδιαφέρουσα ανάλυση από το BBC News εξετάζει πώς η υπερβολική ζέστη και οι καύσωνες επηρεάζουν τον οργανισμό μας.

Στο άρθρο, ο διευθυντής του εργαστηρίου μας, Ανδρέας Φλουρής, μοιράζεται δεδομένα από την έρευνα σχετικά με τη θερμική καταπόνηση. Μερικά από τα βασικά σημεία που αναδεικνύονται είναι:

🌡️ Ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά φυσιολογικά το ανθρώπινο σώμα στις υψηλές θερμοκρασίες.

🌍 Η σημασία της κατανόησης των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην καθημερινότητά μας.

💧 Ο κρίσιμος ρόλος της συνεχούς και σωστής ενυδάτωσης ως ο πιο άμεσος τρόπος να βοηθήσουμε το σώμα μας να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του.

📖 Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο στο 1ο σχόλιο:

02/06/2026

☀️🏫 Η σχολική αίθουσα: Το νέο, αθέατο μέτωπο της κλιματικής κρίσης.

Η ζέστη στα σχολεία δεν είναι πια απλώς θέμα «καλοκαιρινής δυσφορίας». Με τους καύσωνες να ξεκινούν πλέον από τον Μάιο και τον Ιούνιο, η ακραία θερμοκρασία μέσα στην τάξη μετατρέπεται σε σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας και εκπαιδευτικής ανισότητας.

Ο διευθυντής του εργαστηρίου μας, Δρ. Ανδρέας Φλουρής, εξηγεί στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων γιατί η ζέστη μειώνει δραματικά την ικανότητα μάθησης:

👉 Ο εγκέφαλος ως «υπερθερμασμένος υπολογιστής»: Όταν το σώμα παλεύει να διατηρήσει τη θερμοκρασία του, απομένει λιγότερη ενέργεια για συγκέντρωση, μνήμη και μαθηματικούς υπολογισμούς.
👉 Απώλεια Μάθησης: Η επίδραση είναι σωρευτική. Οι πιο ζεστές σχολικές χρονιές συνδέονται με χαμηλότερη μαθησιακή πρόοδο.
👉 Ζήτημα Ανισότητας: Μια αίθουσα στον τελευταίο όροφο χωρίς σκίαση μπορεί να λειτουργεί σαν «θερμοκήπιο», ενώ μια άλλη με σωστή μόνωση προστατεύει τα παιδιά.

Δεν χρειαζόμαστε απλώς κλείσιμο των σχολείων όταν ανακοινώνεται καύσωνας. Χρειαζόμαστε ένα μόνιμο σχέδιο προσαρμογής με μέτρηση θερμοκρασίας, σκίαση, δέντρα, «ψυχρές» στέγες και αποδοτική ψύξη.

👇 Εσείς τι θερμοκρασίες βλέπετε στα σχολεία των παιδιών σας; Πιστεύετε ότι οι υποδομές είναι κατάλληλες;

👉 Διαβάστε ολόκληρo τo άρθρο στο 1o σχόλιο

#ΚλιματικήΚρίση #Εκπαίδευση #ΔημόσιαΥγεία #Σχολεία #Ζέστη #΅World Health Organization (WHO)

05/05/2026

🌡️ Η θερμοκρασία ανεβαίνει συνεχώς, αλλά έχουμε σκεφτεί τι σημαίνει αυτό για όσους δουλεύουν κάτω από αυτές τις συνθήκες;

Ο καύσωνας δεν είναι απλά μια «δύσκολη μέρα». Η κλιματική αλλαγή μετατρέπει την ακραία ζέστη σε έναν πολύ σοβαρό, καθημερινό κίνδυνο για την υγεία και την ασφάλεια των εργαζομένων.

Ο Καθηγητής Ανδρέας Φλουρής ανέλυσε στη Ναυτεμπορική (naftemporiki.gr), στην εκπομπή Ιndex με τη δημοσιογράφο Χριστίνα Κουσουνή, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που αναδεικνύει την πραγματική σοβαρότητα της κατάστασης:
👉 Πόσο κινδυνεύει τελικά ο οργανισμός μας;
👉 Ποιες είναι οι πραγματικές επιπτώσεις της ζέστης;
👉 Και το κυριότερο: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτούς τους κινδύνους για να δουλεύουμε με ασφάλεια;

Η υγεία πάνω απ' όλα. Δείτε το βίντεο της εκπομπής και ενημερωθείτε για τα μέτρα που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε! 👇
#Καύσωνας #Εργασία #Κλιματική Αλλαγή #ΥγείαΚαιΑσφάλεια

Ο Ανδρέας Φλουρής, καθηγητής Φυσιολογίας Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, μιλάει στην τηλεόραση της «Ν»Κάντε εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://www.youtube.com/channel/...

16/04/2026

🤔 Πόσο «αντέχουμε» τελικά τη ζέστη στην εργασία μας;

Μια νέα, εξαιρετικά σημαντική μελέτη που εκπονείται στα Τρίκαλα από την e-Trikala Α.Ε. και το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, φέρνει στο φως τις πραγματικές επιπτώσεις της έντονης ζέστης στην υγεία των εργαζομένων σε εξωτερικούς χώρους. ☀️🌡️

Ο διευθυντής του εργαστηρίου μας, Δρ. Ανδρέας Φλουρής, μιλώντας στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, εξηγεί πώς η θερμική καταπόνηση επηρεάζει όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ποιότητα του ύπνου και τα επίπεδα στρες των εργαζομένων.

❌ Καταρρίπτεται ο μύθος ότι «ο Έλληνας αντέχει τη ζέστη».
✅ Στόχος είναι η δημιουργία τεκμηριωμένων πολιτικών προστασίας για όλους εκείνους που βρίσκονται στην «πρώτη γραμμή» κάτω από τον ήλιο.

Διαβάστε περισσότερα για την έρευνα στο 1 σχόλιο

#Υγεία #Εργασία #ΚλιματικήΑλλαγή #Τρίκαλα #ΠανεπιστήμιοΘεσσαλίας #ΑσφάλειαΣτηνΕργασία

06/04/2026

☀️🔥 Εργάζεσαι έξω, σε εξωτερικούς χώρους στα Τρίκαλα;🌳
Η κλιματική αλλαγή 🌍 και η έντονη ζέστη 🌡️ επηρεάζουν άμεσα την υγεία και την καθημερινότητά σου! ⚠️

Tο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας 🏛️🎓 σε συνεργασία με το e-Trikala απευθύνει 📣 ανοιχτό κάλεσμα συμμετοχής στη μεγάλη ερευνητική μελέτη 🔬 του ευρωπαϊκού έργου 🇪🇺 ISMED-CLIM.

🎯 Ποιος είναι ο στόχος; Η κατανόηση των επιπτώσεων της ζέστης ☀️ και η δημιουργία ασφαλέστερων 🛡️ και πιο υγιεινών 🌿 συνθηκών εργασίας για το μέλλον όλων μας! 🤝

🩺 Τι κερδίζει o συμμετέχοντας; 🎁
Θα έχει τη μοναδική ευκαιρία 🤩 να λάβει μέρος σε μια ολοκληρωμένη και δωρεάν παρακολούθηση της υγείας του ⚕️, χρησιμοποιώντας τα πιο σύγχρονα τεχνολογικά εργαλεία! 📱💻

Η μελέτη μας εξετάζει προσεκτικά:

🌡️🥵 Τη θερμική καταπόνηση

💤🛌 Την ποιότητα του ύπνου σου

🧠🤯 Τα επίπεδα στρες

🌬️😷 Την έκθεση στις ακραίες θερμοκρασίες και την ποιότητα του αέρα που αναπνέεις

✅ Μετά τις άκρως επιτυχημένες 📈 δράσεις ενημέρωσής μας στη Δημοτική Αστυνομία Τρικάλων 🚓, τη ΔΕΥΑΤ 🚰 και το Innovent Forum 💡, καλούμε όλους τους επαγγελματίες εξωτερικών χώρων 👷‍♂️🧑‍🌾 να γίνουν ενεργό μέρος αυτής της σπουδαίας προσπάθειας! 🙌

👇 Μάθετε περισσότερα & δηλώστε άμεσα συμμετοχή: ✍️🏃‍♂️
https://drive.google.com/file/d/1w6lGv8lBVJvNfv66gJoLVt98B6epOoON/view?fbclid=IwY2xjawRAo4hleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBwRFlOMWNaVjVheTVwczBRc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHgthPjTMRTYcA-6vDS2KJSb7xfekfbTAen4vgT028aJ_UtYI4p1wMe_DAFmq_aem_3crWP19EbxoizyezSSHOYQ

🌐 Επισκεφθείτε τον επίσημο ιστότοπο του έργου: 💻 https://ismed-clim.eu/

📞 Έχετε απορίες; Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας! 💬👇
🏛️ Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας - ΤΕΦΑΑ (Καρυές, Τρίκαλα) 📍
☎️ Τηλέφωνο: 2431 047 029
📧 Email: [email protected]

🏙️ #ΠανεπιστήμιοΘεσσαλίας 🎓 #ΤΕΦΑΑ 🏃‍♀️ 🇪🇺 #Τρίκαλα 🌲 #ΚλιματικήΑλλαγή 🌍 🌡️ #ΥγείαΣτηνΕργασία 👷‍♀️🩺

Η e-Trikala Α.Ε., σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και τη Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, υλοποιεί στην πόλη των Τρικάλων δράσεις στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου ISMED-CLIM, το οποίο εστιάζει στη μελέτη των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην υγεία.
Κεντρικός άξονας του έργου αποτελεί η υλοποίηση ερευνητικής μελέτης που στοχεύει στην κατανόηση των επιπτώσεων της έντονης ζέστης και των περιβαλλοντικών συνθηκών στην υγεία εργαζομένων που δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους. Η μελέτη θα εξετάσει παραμέτρους όπως η θερμική καταπόνηση, η ποιότητα ύπνου, τα επίπεδα στρες, καθώς και η έκθεση σε θερμοκρασία και ποιότητα αέρα, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση σύγχρονων και τεκμηριωμένων πολιτικών προστασίας.
Όπως προκύπτει και από το ενημερωτικό υλικό της έρευνας, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να λάβουν μέρος σε μια ολοκληρωμένη διαδικασία παρακολούθησης της υγείας τους, που περιλαμβάνει μεταξύ άλλων καταγραφή φυσιολογικών δεικτών, περιβαλλοντικών συνθηκών και καθημερινής δραστηριότητας, με τη χρήση σύγχρονων τεχνολογικών εργαλείων.
Στο πλαίσιο της προετοιμασίας και της προσέλκυσης συμμετεχόντων, έχουν ήδη πραγματοποιηθεί στοχευμένες δράσεις ενημέρωσης:
Στις 11 Μαρτίου 2026, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση του προσωπικού της Δημοτικής Αστυνομίας Τρικάλων
Στις 20 Μαρτίου 2026, η ερευνητική ομάδα των ΤΕΦΑΑ ενημέρωσε το προσωπικό της ΔΕΥΑΤ
Στις 27 και 28 Μαρτίου 2026, το έργο παρουσιάστηκε από την e-Trikala στο Innovent Forum στη Λάρισα
Οι δράσεις αυτές είχαν στόχο την ευαισθητοποίηση επαγγελματικών ομάδων που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους, καθώς και την ενίσχυση της συμμετοχής στην έρευνα.
Η επιτυχία της μελέτης βασίζεται στην ενεργή συμμετοχή των πολιτών. Για τον λόγο αυτό απευθύνεται ανοιχτό κάλεσμα σε εργαζόμενους που δραστηριοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους να συμμετάσχουν στην έρευνα και να συμβάλουν στη δημιουργία ασφαλέστερων και υγιέστερων συνθηκών εργασίας στο μέλλον.
Μπορείτε να κατεβάσετε το ενημερωτικό φυλλάδιο. https://drive.google.com/file/d/1w6lGv8lBVJvNfv66gJoLVt98B6epOoON/view?usp=sharing

Για να μάθετε περισσότερα για το έργο επισκεφθείτε τον επίσημο ιστότοπο: https://ismed-clim.eu/

Αν θέλετε να συμμετάσχετε στις μελέτες μας ή έχετε απορίες, επικοινωνήστε μαζί μας:
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
Καρυές, Τρίκαλα, 42100, Ελλάδα
Τ: 2431 047 029
E: [email protected]