Apollo Concept

••••••••••••••••••••••••••••••••• “If you want to be more powerful in life , educate yourself.”

REAXRAFT SEMINAR •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Το 1ο reaxraft seminar πραγματοποιήθηκε !!!! Ευχαριστούμε παρά πολύ την reaxing master trainer .delmonte ,την και φυσικά όλους τους συμμετέχοντες 💦👊🏻!!! 💦

❤️ alert!!! Μέχρι την Κυριακή 16/2 Apollo valentine’s offer 🥰.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Το 1ο Reaxraft seminar από την στις 22 Φεβρουαρίου 👊🏻 έφτασε !!!! Εκπαιδεύτρια του σεμιναρίου η πιστοποιημένη Reaxing Master Trainer : .delmonte.

Έναρξη σεμιναρίου Σάββατο 22 Φεβρουαρίου:

▪️15:00-15:30
reaxing philosophy
▪️15:30-15:50
rax raf technical features and overview
▪️15:50-16:00
r.a.m. reax aqua dry
▪️16:00-16:45
r.a.p reax aqua Pilates
▪️16:45-17:30
Coffee & snack break by Apollo
▪️17:30-18:15
r.a.f. reax aqua functional
▪️18:15-19:45
reax aqua dry
▪️19:45-21:00
reverse teaching :attendees must show abilities to lead a raft class based on r.a.d.

Swimming seminar ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Η κολύμβηση είναι μια ευεργετική άσκηση καθώς γυμνάζει όλους τους μύες του σώματος και βελτιώνει την γενική δύναμη του αθλουμενου.
Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει : - εκμάθηση και βασικές τεχνικές της κολύμβησης σε παιδιά - διδασκαλία των τεσσάρων στυλ σε παιδιά και ενήλικες - εισαγωγή στις βασικές αρχές της προπονητικής •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

𝐑𝐞𝐚𝐱𝐫𝐚𝐟𝐭 𝐬𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Το reaxraft είναι ένα καινούριο και πρωτότυπο προϊόν που αναπτύσσει προγράμματα εκπαίδευσης στο νερό .Η ασταθής επιφάνεια ενισχύει την ένταση οποιασδήποτε άσκησης .Ο αθλητής πρέπει να ενεργοποιήσει γρήγορα τις αντιδράσεις του για να ανακτήσει την ισορροπία του μετά από οποιαδήποτε ταλάντωση . Κάθε άσκηση ακόμα και η πιο απλή γίνεται αποτελεσματική όταν εκτελείται στην σανίδα Reaxraft.

Το προγραμμα Reaxraft floating board βελτιώνει :

συντονισμό : το reaxraft βελτιώνει το νευρομυϊκό συντονισμό και τα αντανακλαστικά
αντοχή : η καρδιοαναπνευστική και η μυϊκή αντοχή βελτιώνεται μέσω των σύντομων και έντονων προπονήσεων
ισορροπία : η αστάθεια του νερού βοηθάει τον ασκούμενο να ενεργοποιεί συνεχώς τους μύες του ώστε να ισορροπεί.
μυϊκός τόνος : βελτιώνονται ιδιαίτερα οι μύες του κορμού δεδομένου ότι πρέπει να αντιδράσει σε κατάσταση ανισορροπίας. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

1st Reaxraft seminar 22/2 . Εκπαιδευτρια :Delmonte Valentina ➡️ Reaxing Master Trainer info➡️ inbox .delmonte