Steffan fitt

Charging 🔋

🌊

After training 🏋🏼💪🏽

Training done! 💪🏽🏋🏼

Znamo da kalorije nisu iste,i dolaze iz razlicitih izvora,vazno je da znamo koje su namirnice bogate kojom vrstom kalorija! 🥗

Šta su to kalorije ?
Odakle ih dobijamo i kolika je njihova uloga ?
Da li ih treba brojiti samo na dijeti ili je to nešto o čemu treba da vodimo računa svakodnevno ?
Ovde mozete naci odgovore na ova i još neka pitanja koja možda imate! 🥗🍖🍗

Za sva pitanja i informacije o treninzima pisite mi u inbox ! 🏋🏼💪🏽

Kada je reč o tranformacijama,ona sa kojom počinjem jeste moja! Važno je razumeti da nisam do nekih svojih ciljeva došao preko noci i bez momenata demotivacije. Tim pre ,razumem napor koji je potrebno uložiti pri ovakvoj odluci ,ali se pre svega isplati.
Ukoliko te zanima vise o programu treninga bili oni uzivo ili online ,slobodno mi piši u inbox,tu sam za sva vaša pitanja! 🏋️‍♀️

Želis da se aktiviras a ne znas kako da se motivišeš i odakle da počneš?
Ovde možeš naći par saveta upravo za to !🏋️‍♀️
Ukoliko želis profesionalnu podršku ili si zainteresovan/a za vise informacija o treninzima sa ličnim trenerom,piši mi u inbox! 📩📫





**tness