GK Personal Development

⬇️

Μας έμαθαν να αντέχουμε.

Να κάνουμε υπομονή.

Να δίνουμε δεύτερες, τρίτες και αμέτρητες ευκαιρίες.

Να μένουμε εκεί που πληγωνόμαστε, πιστεύοντας πως κάποια μέρα τα πράγματα θα αλλάξουν.

Όμως υπάρχει μια αλήθεια που πολλοί ανακαλύπτουν αργά.

Δεν είναι δύναμη να αντέχεις τα πάντα.

Δεν είναι δύναμη να χάνεις την ηρεμία σου, την αξιοπρέπειά σου και τον εαυτό σου για να κρατήσεις ανθρώπους και καταστάσεις στη ζωή σου.

Η πραγματική δύναμη είναι να αναγνωρίζεις πότε κάτι σε καταστρέφει περισσότερο απ' όσο σε εξελίσσει.

Να βρίσκεις το θάρρος να φύγεις από ό,τι σε αδειάζει ψυχικά.

Να επιλέγεις τον εαυτό σου χωρίς ενοχές.

Γιατί υπάρχουν φορές που το να φύγεις δεν είναι παραίτηση.

Είναι αυτοσεβασμός.

Στη διαδρομή, θα είμαι δίπλα σου. GK♠️

⬇️
Προσπάθησες να σώσεις ανθρώπους που δεν ήθελαν να σωθούν.

Προσπάθησες να διορθώσεις καταστάσεις που δεν δημιούργησες εσύ.

Ανέλαβες ευθύνες που δεν σου ανήκαν, μόνο και μόνο επειδή η καρδιά σου ήταν πιο δυνατή από τα όριά σου.

Και κάπως έτσι, άρχισες να πιστεύεις ότι η κούραση που νιώθεις προέρχεται από τις δυσκολίες της ζωής.

Όμως η αλήθεια είναι διαφορετική.

Δεν σε εξάντλησαν οι δυσκολίες.

Σε εξάντλησε το βάρος ανθρώπων που έπρεπε να κουβαλήσουν μόνοι τους τις επιλογές τους.

Σε εξάντλησε η ανάγκη να είσαι πάντα εκεί για όλους, ξεχνώντας να είσαι εκεί για εσένα.

Δεν είναι εγωισμός να βάζεις όρια.

Είναι αυτοσεβασμός.

Και ίσως η επόμενη μεγάλη αλλαγή στη ζωή σου να ξεκινήσει τη στιγμή που θα καταλάβεις ότι δεν ήρθες σε αυτόν τον κόσμο για να κουβαλάς τους πάντες.

Ήρθες για να ζήσεις τη δική σου ζωή.

Θα είμαι δίπλα σου. GK♠️

#αυτογνωσια #προσωπικηαναπτυξη #ψυχολογια #ορια #αυτοσεβασμος

⬇️

Αν δίνεις Πανελλήνιες αυτές τις ημέρες, θέλω να θυμηθείς κάτι:

Ξέρω πως νιώθεις πίεση.

Ξέρω πως φοβάσαι.

Ξέρω πως έχεις περάσει αμέτρητες ώρες διαβάζοντας, κουραζόμενος, αμφισβητώντας τον εαυτό σου και αναρωτώμενος αν θα τα καταφέρεις.

Όμως η αξία σου δεν χωράει σε ένα γραπτό.

Η ψυχή σου δεν βαθμολογείται.

Τα όνειρά σου δεν τελειώνουν σε μια αίθουσα εξετάσεων.

Οι Πανελλήνιες είναι μια σημαντική δοκιμασία.

Δεν είναι όμως ολόκληρη η ζωή σου.

Μπες μέσα και δώσε τον καλύτερό σου εαυτό.

Όχι για να αποδείξεις την αξία σου σε κανέναν.

Αλλά γιατί αξίζεις να δεις μέχρι πού μπορείς να φτάσεις όταν πιστεύεις σε εσένα.

Και να θυμάσαι:

Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, η ζωή θα συνεχίσει να σου δίνει ευκαιρίες να γίνεις αυτό που ονειρεύεσαι.

Καλή δύναμη σε όλα τα παιδιά. GK♠️

#πανελληνιες #ψυχολογία #αξίες #ζωή

Αυτό το σχόλιο με έκανε να σταματήσω για λίγο και να το διαβάσω ξανά.

Όχι γιατί μιλάει μόνο για έναν χωρισμό.

Αλλά γιατί μιλάει για κάτι που έχουν νιώσει πολλοί άνθρωποι μετά από μια μεγάλη απώλεια.

Το να αγαπάς ακόμα κάποιον που σε πλήγωσε δεν σε κάνει αδύναμο.

Σε κάνει άνθρωπο.

Και πολλές φορές το πιο δύσκολο δεν είναι να αποδεχτείς ότι έφυγε ένας άνθρωπος.

Είναι να ξαναβρείς τον εαυτό σου μετά από όλα όσα έχτισες γύρω από αυτόν.

Αν ταυτίστηκες με αυτό το βίντεο, διάβασε το 📖
«Ο άνθρωπος που έγινες μετά τον πόνο».

https://gkcoachingmentorlygr.mentorly.gr/p/o-anthropos-poy-egines-meta-ton-pono-landing-bd8604

#χωρισμός #σχέσεις #αυτογνωσία #ψυχολογία

«Έδωσα τα πάντα και δεν πήρα τίποτα.»

Είναι μια φράση που ακούω πολύ συχνά μέσα στις συνεδρίες.

Και πίσω από αυτή τη φράση συνήθως δεν κρύβεται μόνο απογοήτευση…

Κρύβεται ένας άνθρωπος που προσπάθησε να αγαπηθεί δίνοντας όλο και περισσότερα από τον εαυτό του.

Χρόνο.
Υπομονή.
Κατανόηση.
Ανοχή.
Συναίσθημα.

Μέχρι που κάποια στιγμή άρχισε να ξεχνά τι χρειάζεται και ο ίδιος.

Και ίσως αυτό είναι που πονάει περισσότερο στο τέλος.

Όχι μόνο ότι δεν πήρες πίσω όσα έδωσες…

Αλλά ότι προσπάθησες να αποδείξεις την αξία σου μέσα από το πόσο άντεξες.

Και η αγάπη δεν πρέπει να σε αδειάζει για να αποδείξεις ότι αξίζεις να αγαπηθείς.

Γιατί το πρόβλημα δεν είναι ότι αγάπησες.

Είναι ότι χάθηκες εκεί που δεν υπήρχε πραγματικά χώρος για σένα.

Θα είμαι δίπλα σου. GK♠️

📖 "Ο Άνθρωπος που έγινες μετά τον πόνο"

⬇️

https://gkcoachingmentorlygr.mentorly.gr/p/o-anthropos-poy-egines-meta-ton-pono-landing-bd8604

#χωρισμός #σχέσεις #αυτογνωσία #ψυχολογία

📖 "Ο Άνθρωπος που έγινες μετά τον πόνο"

⬇️

https://gkcoachingmentorlygr.mentorly.gr/p/o-anthropos-poy-egines-meta-ton-pono-landing-bd8604

#χωρισμός #σχέσεις #αυτογνωσία #ψυχολογία

⬇️
📖 Ο άνθρωπος που έγινες μετά τον πόνο

https://gkcoachingmentorlygr.mentorly.gr/p/o-anthropos-poy-egines-meta-ton-pono-landing-bd8604

Μετά από έναν χωρισμό...

Άλλοι συνεχίζουν να κουβαλάνε μέσα τους όσα δεν πρόλαβαν να πουν, να καταλάβουν ή να αποδεχτούν.

Και τελικά δεν είναι μόνο ο χρόνος που σε βοηθά να προχωρήσεις.
Είναι η στιγμή που σταματάς να πολεμάς αυτό που ένιωσες και αρχίζεις πραγματικά να το επεξεργάζεσαι.

Γιατί κάποιες φορές δεν μένεις πίσω από αγάπη…
μένεις πίσω από όσα δεν έκλεισαν ποτέ μέσα σου.

📖 Το νέο μου e-book:
"Ο Άνθρωπος που έγινες μετά τον πόνο"

⬇️

https://gkcoachingmentorlygr.mentorly.gr/p/o-anthropos-poy-egines-meta-ton-pono-landing-bd8604

#χωρισμός #σχέσεις #αυτογνωσία #ψυχολογία