Danza Βody & Mind

Danza Βody & Mind ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ & ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ Κ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗ ΚΙΝΗΣΗ! ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ - ΠΡΟΣΙΤΑ ΔΙΔΑΚΤΡΑ!

Η σχολη χορου & εκγυμνασης Danza body & mind, απο τον Νοεμβριο του 2006, προσφερει μαθηματα χορου κ εκγυμνασης με πτυχιουχους κρατικα αναγνωρισμενους δασκαλους χορου κ γυμναστες σε εναν καταλληλα διαμορφωμενο χωρο 300τμ με ολες τις προδιαγραφες κ θεα στη θαλασσα.Τα βασικότερα ειδη χορου που διδασκονται ειναι: κλασικο,μοντερνο,συγχρονο,oriental,pole dancing κ.α.Τα βασικοτερα ειδη εκγυμνασης ειναι:

pilates,διαφορα ειδη yoga,trx suspention,crosstraining, zumba fitness,aerobic,trambolino, ακροβατικη γυμναστικη κ.α. Η μικροτερη ηλικια που μπορει καποιος να ξεκινησει ειναι απο τα 3 ετη, μπαινοντας σε ενα τμημα ρυθμολογιας κ μουσικοκινητικης αγωγης για προσχολικη ηλικια.Υπαρχουν τμηματα παιδικα, εφηβικα κ ενηλικων ανεξαρτητου φυλου. Η σχολη λειτουργει καθημερινα απο Δευτερα εως Παρασκευη κ εγγραφες γινονται κατα τη διαρκεια ολου του χρονου χωρις κανενα κοστος. Το πρωτο μαθημα ειναι δωρεαν σε ενα απο τα ειδη επιλογης σας..Στοχος μας η εκπαιδευση κ παραλληλα η ευεξια μεσα απο την κινηση μεσω της καταρτισης κ εμπειριας μας σε αυτο που διδασκουμε!
Μια δοκιμη θα σας πεισει!!!

Μια νεα δημιουργική χρόνια ξεκινάει ! Είμαστε στη διάθεση σας καθημερινά για εγγραφες κ πληροφοριες 18:00-21:00. Τα μαθή...
08/09/2022

Μια νεα δημιουργική χρόνια ξεκινάει ! Είμαστε στη διάθεση σας καθημερινά για εγγραφες κ πληροφοριες 18:00-21:00. Τα μαθήματα χορου ξεκινάνε από 15/9. Ενώ τα τμήματα γυμναστικης έχουν ήδη ξεκινησει ! Κλείσε τη θέση σου τώρα κ κίνησε το σώμα σου μαζί μας !

Ευτυχία είναι ... να είσαι καλά με τον εαυτό σου! 🙏🏽Μην περιμένεις κάτι άλλο να έρθει στη ζωή σου για να είσα...
30/01/2021

Ευτυχία είναι ... να είσαι καλά με τον εαυτό σου! 🙏🏽
Μην περιμένεις κάτι άλλο να έρθει στη ζωή σου για να είσαι ευτυχισμένος. Η ευτυχία δεν αγοράζεται ούτε έρχεται τυχαία!!!
Αυτό που βλεπεις στον καθρέφτη δε θα αλλάξει πραγματικά,γιατί η εμπιστοσύνη ξεκινα από μέσα μας.✨
Πρέπει να πετύχεις την ευτυχία εδώ και τώρα,έτσι όπως είσαι,με αυτά που έχεις.
Γεννήθηκες για να είσαι ο εαυτός σου,όχι για να είσαι τέλειος.
ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΙ.🤞🏼
ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ.🖇
Κανε πίσω από το «τέλειο» έστω και με ένα μικρό βήμα.Ειτε αυτό σημαίνει να είσαι ειλικρινείς με τα συναισθήματα σου η να είσαι ευγενικός με το σώμα σου. Η να αφήσεις μια προσπάθεια που δε θες πραγματικά να κανεις.
Είσαι ΑΛΗΘΙΝΟΣ.🤚🏽
Είσαι ΑΝΘΡΩΠΟΣ.🙏🏽
Είσαι ΕΣΥ.💪🏼

24/12/2020

Ξέρω πως σε αυτές τις γιορτές έχουμε όλοι ανάμεικτα συναισθήματα ...
💔Όμως όταν αγαπας κάτι ... όσο κ να στο στερούν ... την αγάπη σου γιαυτο δε μπορούν να την αλλοιώσουν !
♥️Όσο στο στερούν , τόσο αυτή η αγάπη δυναμώνει κ γίνεται : παθος , δίψα , ανάγκη για χορό !
Η Danza body&mind κ οι μαθητές της , σας ευχόμαστε :
Χρόνια πολλά με υγεία!
🎅🏻Καλά Χριστούγεννα σε όλο το κόσμο !

Απο αυριο, κρατάμε την επαφη μας μέσω διαδικτυακών μαθηματων για τα τμήματα εκγυμνασης . Περιμενοντας καλύτερες ημερες. ...
08/11/2020

Απο αυριο, κρατάμε την επαφη μας μέσω διαδικτυακών μαθηματων για τα τμήματα εκγυμνασης . Περιμενοντας καλύτερες ημερες.
Θέλω νας σας τονίσω ποσό σημαντικό είναι να κρατήσουμε επαφη με τη γυμναστική , όχι μόνο για το σώμα όσο για τη ψυχική μας υγεία !
Η γυμναστική βοηθαει :
•Στην καταπολέμηση του άγχους κ της κατάθλιψης
•Θωρακίζει το ανοσοποιητικό μας
•Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς
•Βοηθαει στην απώλεια βάρους
•Βελτωνει την αυτοπεποιθηση
•Εκκριμει ορμόνες όπως οι ενδορφινες που μας κάνει χαρούμενους !
Κ άλλοι τόσοι λόγοι που δεν μου φτάνουν τα γράμματα να σας γραψω !
Θα γίνει προσπάθεια κ με κάποια τμήματα χορου . Δηλωστε τη συμμετοχη σας !

Σε αυτή τη καραντίνα δεν το βάζουμε κάτω και δεν παραμελούμε τη φυσική μας κατάσταση.Εγώ είμαι δίπλα σας και θα συνεχίσω...
05/11/2020

Σε αυτή τη καραντίνα δεν το βάζουμε κάτω και δεν παραμελούμε τη φυσική μας κατάσταση.
Εγώ είμαι δίπλα σας και θα συνεχίσω τα μαθήματα online για να μη χάσουμε επαφή!
Ξεκιναμε τη Δευτέρα.
Όσοι επιθυμείτε να συμμετέχετε,στείλτε μου προσωπικό μήνυμα!


&mind


Pilates : μια εξαιρετική γυμναστική με πολλά οφέλη.🙏🏽Μαθαίνεις καλύτερα τις αναγκες του σώματος σου.🙏🏽Αποκτάς ευλυγισια....
29/10/2020

Pilates : μια εξαιρετική γυμναστική με πολλά οφέλη.

🙏🏽Μαθαίνεις καλύτερα τις αναγκες του σώματος σου.
🙏🏽Αποκτάς ευλυγισια.
🙏🏽Αντιμετωπιζεις πιο εύκολα τους σωματικούς πόνους η τους τραυματισμούς.
🙏🏽Ελέγχεις την αναπνοή σου.
🙏🏽Ενδυναμώνεις τους κοιλιακούς και το κορμό του σώματος σου.

Η αρμονία όμως που σου δίνει αυτή η άσκηση μετά από μια ώρα προπόνησης,δε συγκρίνεται με τίποτα άλλο.
Συμφωνείτε; 😉

🩰 Σκέφτεσαι αν το μπαλέτο ταιριάζει στο δικό σου παιδί; 🩰Εγώ λοιπον θα το εντάξω σε ένα από τα πιο όμορφα είδη χορού.  Γ...
22/10/2020

🩰 Σκέφτεσαι αν το μπαλέτο ταιριάζει στο δικό σου παιδί; 🩰
Εγώ λοιπον θα το εντάξω σε ένα από τα πιο όμορφα είδη χορού. Γιατί;👇🏽

🤍Βελτιώνει την στάση του σώματος.
🤍Ως αεροβική άσκηση δυναμώνει τους μυς της πλάτης και τους κοιλιακούς χτίζοντας δυνατά ευλύγιστα και σμιλεμένα κορμιά.
🤍Οι χορευτές μαθαίνουν να σέβονται το σώμα τους και το μυαλό τους με υγιή τρόπο.
🤍Οι μαθητές διδάσκονται την οργάνωση των συγχρονισμό την συγκέντρωση και την υπευθυνότητα.
...και αλλά τόσα που δε φτάνουν μια μέρα για να σου τα πω!

Ρώτησε μας ότι σε προβληματίζει!
Θα χαρούμε ☺️

Φέτος ο Πανελλήνιος Διαγωνισμός Χορού  έγινε διαφορετικα!Όλα γίναν ψηφιακά,κρατώντας τις αποστάσεις και τα μέτρα λόγο το...
19/10/2020

Φέτος ο Πανελλήνιος Διαγωνισμός Χορού έγινε διαφορετικα!
Όλα γίναν ψηφιακά,κρατώντας τις αποστάσεις και τα μέτρα λόγο του COVID-19.
Αυτό φυσικά δεν ήταν λόγος για να μας κρατήσει εκτός διαγωνισμού.
🥈Προετοιμαστηκαμε και η δασκάλα μας διαγωνίστηκε στο “Professionan-Solo-Σύγχρονο» κατακτώντας το Ασημένιο Μετάλλιο. 🙏🏽

🥈Μια ακομα κατάκτηση Ασημένιου ήρθε και από τα κορίτσια μας .vasileiou & ,δείχνοντας μας έτσι πως η αγάπη για το χορό δε σταματάει πουθενά!

Είμαστε περήφανοι που σας έχουμε στη σχολή μας και ευχόμαστε η αγαπη σας για το χορό να σας πηγαίνει πάντα και μόνο ψηλά!

Καλό κ δημιουργικό μήνα σε όλους ! Ξέρω πως είναι κάπως στενάχωρο να απόχαιρετάς το  καλοκαιρακι όμως είμαστ...
01/09/2020

Καλό κ δημιουργικό μήνα σε όλους !
Ξέρω πως είναι κάπως στενάχωρο να απόχαιρετάς το καλοκαιρακι όμως είμαστε εδώ για να σε κάνουμε να δεις με άλλο μάτι κ τα οφέλη του Φθινοπώρου .
Σίγουρα το άστατο ωράριο της θάλασσας κ η ανεμελιά του καλοκαιριού πρόσθεσαν λίγα παραπάνω κιλάκια κ σε βγάλανε εκτός προγράμματος...
Μήπως αναζητάς κ σου έλειψε η αγαπημένη σου συνήθεια ; Να γυμνάζεσαι κ να φροντίζεις τον εαυτό σου ; Να μπεις σε ένα προγραμμα κ να θέσεις νέους στόχους, να έχεις κάτι να περιμένεις...
Αν νιωθεις λοιπόν κάποιο από τα παραπάνω τότε ήρθε η στιγμή να ξεκινήσεις στην παρέα της .
Εμείς σήμερα ξεκινάμε με τα τμήματα εκγύμνασης ενηλίκων κ από τις 14/9 θα ξεκινήσουν κ τα τμήματα χορου παιδικα κ εφηβικά ! Μην αφήσεις τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σου να σε καταβάλουν ! Η γυμναστική & ο χορός είναι το πιο πολύτιμο δώρο , που μπορεις να κανείς στον εαυτό σου για να βελτιώσεις την υγεία σου , την διάθεση σου κ το σώμα σου !
Ειμαστε καθημερινά στη διάθεση σου για πληροφοριες κ εγγραφες
18:30-20:30!

Ακολούθησε μας στην σελίδα του instagram Papavasileiou / body&mind κ μάθε περισσότερα !

Address

Εθνικής Αντιστάσεως 32 (3ος κ 4ος όροφος)
Igoumenítsa
46100

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Danza Βody & Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Danza Βody & Mind:

Shortcuts

Share

Category