Feel the Flow - Greece

06/10/2026

Η ομιλία μου για την ψυχική ανθεκτικότητα είναι πλέον διαθέσιμη σε βίντεο. 🎥

Στις 23 Σεπτεμβρίου βρεθήκαμε online πάνω από 50 άνθρωποι, για μία ώρα. Την ανεβάζω ολόκληρη, ως δώρο σε όποιον τη χρειάζεται.

Μεταξύ άλλων είδαμε:
• Τι σημαίνει στην πράξη ανθεκτικότητα και πώς πάει ένα βήμα πιο πέρα από την αντοχή
• Πώς κρατάμε τον έλεγχο μέσα σε μια κρίση
• Μικρές καθημερινές συνήθειες που τη χτίζουν
• Μια τεχνική αναπνοής για το ασανσέρ, πέντε λεπτά πριν από τη δύσκολη συνάντηση

Είναι δεξιότητα. Και κάθε δεξιότητα χτίζεται.

Φτιάξτε έναν καφέ ☕️ και πατήστε play. 😊

https://youtu.be/XZyAbZKberA?is=0ZVHYpqyqNbopVPu

#ΨυχικήΑνθεκτικότητα

Είναι δεξιότητα. Και κάθε δεξιότητα χτίζεται.Σε αυτή την online ομ...

13/09/2026

Η ανθεκτικότητα είναι κάτι περισσότερο από αντοχή.

Θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάτι άλλαξε χωρίς να σας ρωτήσει κανείς. Αντέξατε. Σφίξατε τα δόντια και… όλα καλά. Αυτό θέλει δύναμη και έχει αξία.

Η ψυχική ανθεκτικότητα πάει ένα βήμα παραπέρα. Είναι να βρίσκουμε τα πατήματά μας μέσα στην αλλαγή, να σηκωνόμαστε πιο γρήγορα την επόμενη φορά και να κρατάμε από κάθε δύσκολη περίοδο κάτι που μας κάνει πιο δυνατούς.

Είναι δεξιότητα. Και κάθε δεξιότητα χτίζεται.

Τα τελευταία χρόνια το έζησα και η ίδια και το άκουσα ξανά και ξανά σε συζητήσεις με στελέχη, συνεργάτες και φίλους: δοκιμαζόμαστε όλοι από αλλαγές που ήρθαν χωρίς να τις επιλέξουμε.

Γι' αυτό θέλω να αφιερώσω μία ώρα σε αυτό, μαζί σας. Δωρεάν, ως δώρο σε όποιον το χρειάζεται.

Θα μιλήσουμε για το πώς αντιδρούμε στις αλλαγές, πώς κρατάμε τον έλεγχο μέσα σε μια κρίση και ποιες μικρές καθημερινές συνήθειες χτίζουν πραγματικά την ανθεκτικότητά μας.

📅 Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου | 12:00 - 13:00
💻 Online, μέσω Zoom
🆓 Χωρίς κόστος συμμετοχής

Η εγγραφή γίνεται στον σύνδεσμο στο πρώτο σχόλιο. Θα χαρώ πολύ να σας δω εκεί.

Κωνσταντία

Konstantia Palla

#ΨυχικήΑνθεκτικότητα

24/08/2026

Ρωτήστε δέκα ανθρώπους πώς ετοιμάζονται για μια δύσκολη συζήτηση. Οι εννιά θα σας πουν ότι σκέφτονται τι θα πουν.

Οι έμπειροι διαπραγματευτές ετοιμάζουν κάτι άλλο. Ετοιμάζουν τι θα ρωτήσουν.

Υπάρχει μια ιστορία που κατέγραψε η Mary Parker Follett τη δεκαετία του 1920. Δύο άνθρωποι σε μια βιβλιοθήκη διαφωνούν για ένα παράθυρο. Ο ένας το θέλει ανοιχτό, ο άλλος κλειστό. Ο συμβιβασμός θα το άφηνε μισάνοιχτο και τους δύο δυσαρεστημένους.

Μόλις ειπώθηκε ο λόγος, φάνηκε η λύση. Ο πρώτος ήθελε φρέσκο αέρα. Ο δεύτερος ήθελε να αποφύγει το ρεύμα. Άνοιξαν το παράθυρο στο διπλανό δωμάτιο και πήραν και οι δύο ακριβώς αυτό που ήθελαν.

Η ερώτηση άλλαξε το αποτέλεσμα.

Εδώ βρίσκω τη μεγαλύτερη συγγένεια ανάμεσα στο coaching και στη διαπραγμάτευση. Στο coaching μαθαίνουμε να μένουμε στην ερώτηση, να ακούμε το ενδιαφέρον πίσω από τη θέση, να κρατάμε την ηρεμία μας όταν η ένταση ανεβαίνει. Τα ίδια εργαλεία δουλεύουν και απέναντι σε έναν πελάτη, έναν προμηθευτή, έναν συνεργάτη.

Τρεις ερωτήσεις που αξίζει να απαντήσετε γραπτά, πριν από κάθε συζήτηση με βάρος:

✅Τι θέλω πραγματικά, πίσω από αυτό που ζητάω;
✅Τι έχει σημασία για την απέναντι πλευρά;
✅Πού είναι το όριό μου και τι κάνω μόλις το φτάσω;

Δέκα λεπτά προετοιμασίας αλλάζουν συνήθως περισσότερα από μία ώρα επιχειρημάτων.

Ποια ερώτηση άλλαξε τη ροή σε μια δική σας συζήτηση;

Feel the Flow - GREECE

#Διαπραγματεύσεις #Ηγεσία #ΕνεργητικήΑκρόαση

05/08/2026

Ολοκληρώθηκε το σεμινάριο «Αποτελεσματικές Διαπραγματεύσεις μέσα από δυναμικές δεξιότητες Coaching».

Δουλέψαμε πάνω σε δεξιότητες coaching, ενεργητική ακρόαση, δυναμικές ερωτήσεις, διαχείριση της σχέσης και όχι μόνο του αποτελέσματος και πως μετασχηματίζουν την διαπραγμάτευση σε ουσιαστικό διάλογο.

Ευχαριστώ τις συμμετέχουσες για την ενέργεια, τις ερωτήσεις και τη διάθεση να δουν τη διαπραγμάτευση από άλλη οπτική.

*Επόμενο τμήμα
📅 21 & 22/09/2026 | 🕔 09:00-13:00

Καλό καλοκαίρι σε όλους 💙

Κωνσταντία Πάλλα | Professional Certified Coach (PCC-ICF) | Founder Feel the Flow - Greece

23/07/2026

Πόση σημασία έχει τελικά η σχέση σε μια διαπραγμάτευση και πόση το αποτέλεσμα;

Αυτή είναι μια ερώτηση που η απάντησή της καθορίζει τη συνέχεια.

Η εμπειρία μου λέει ότι τα δύο είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.
Πώς βρίσκουμε ισορροπία κάθε φορά στις δύο πολικότητες;
Κάθε συμφωνία προετοιμάζεται πολύ πριν φτάσουμε στο τραπέζι. Στηρίζεται στη σχέση εμπιστοσύνης που έχουμε ήδη χτίσει.

Και η εμπιστοσύνη θέλει χρόνο και πρόθεση. Καλλιεργείται μέσα από την ουσιαστική επικοινωνία, την αυθεντική παρουσία και την ειλικρινή διάθεση να δημιουργήσουμε αξία για όλους.

Αυτό ακριβώς θα δουλέψουμε μαζί στο διήμερο online σεμινάριο «Effective Negotiations through Dynamic Coaching Skills» 🤝

Θα μοιραστώ μαζί σας εργαλεία και τεχνικές που εφαρμόζονται από την πρώτη κιόλας μέρα, σε κάθε επαγγελματική συνάντηση και σε κάθε συζήτηση που μετράει.

📅 3 & 4 Αυγούστου 🕘 09:00 – 13:00
💻 Online

Θα χαρώ πολύ να συναντηθούμε και να εξελιχθούμε μαζί.

🌐 https://feeltheflow.gr/negotiation-skills/
✉️ [email protected]

Feel the Flow - Greece
Konstantia Palla

Negotiation Skills. Εισαγωγή στις Αποτελεσματικές διαπραγματεύσεις. Διαδραστικό σεμινάριο. Feel the FLOW. Κωνσταντία Πάλλα.

20/06/2026

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έφυγες από μια συζήτηση νιώθοντας ότι πήρες αυτό που ήθελες;

Η διαπραγμάτευση είναι δεξιότητα και μαθαίνεται.

Σε ένα διήμερο online θα μάθεις να:

✔️ Διαβάζεις την άλλη πλευρά πριν μιλήσει
✔️ Πείθεις με φυσικότητα και αυτοπεποίθηση
✔️ Κλείνεις συμφωνίες που λειτουργούν για σένα

Αποτελεσματικές Διαπραγματεύσεις με την Κωνσταντία Πάλλα

📅 6 & 7 Ιουλίου 2026 | 09:00-13:00 | Online |

👉 Δες περισσότερα:

Negotiation Skills. Εισαγωγή στις Αποτελεσματικές διαπραγματεύσεις. Διαδραστικό σεμινάριο. Feel the FLOW. Κωνσταντία Πάλλα.

07/05/2026

Η Τέχνη του Coaching που Καλλιεργεί Εμπιστοσύνη και Ασφάλεια.

Η 4η δεξιότητα του ICF: Cultivates Trust and Safety.

ICF Greece 9o Coachathon 2025.

Η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια είναι η γλώσσα της ψυχής μέσα στη συνεργασία δύο ανθρώπων.

Κάθε φορά που ρωτάμε με αληθινή περιέργεια, κάθε φορά που ακούμε χωρίς βιασύνη, κάθε φορά που είμαστε διαφανείς και ανθρώπινοι, λέμε στον άλλον:
«Είσαι ασφαλής εδώ. Μπορείς να είσαι εσύ.»
Εκεί βρίσκει τον χώρο να ανθίσει.

Δείτε την ομιλία μου στον παρακάτω σύνδεσμο.

Konstantia Palla - PCC - ICF Coach CMC

Konstantia Palla
Feel the Flow - Greece

Η Τέχνη του Coaching που Καλλιεργεί Εμπιστοσύνη και Ασφάλεια. Η 4η δεξιότητα του ICF: Cultivates Trust and Safety.Η εμπιστοσύνη και η ασφάλεια είναι η γλώσσα...