Stay Safe Krav Club - Polygono

STAY SAFE KRAV CLUB
Krav Maga | Self Defense
PANAGIOTIS G. GALANIS
Owner & Head Coach at Stay Safe Krav Club

Krav Maga Instructor
• Expert 1 Level
• Training for:
CIvilians, Women, Kids & Juniors, Military, Law Enforcement

Professional Background:
• Certified Instructor:

– Hellenic Police (Self Defense & Personal Protection & Tactical shooting)

- Military Instructor H.N Security Team (Self Defense & Tactical Shooting)

- V.I.P Instructor

- Close Protection Team Instructor HNDGS (Hellenic National Defence General Staff) 

Focused on what truly matters:
Awareness | Decision | Action.

Make your mind your weapon.
Train it to stay sharp under pressure.

#αυτοαμυνα

𝗕𝗥𝗔𝗭𝗜𝗟𝗜𝗔𝗡 𝗝𝗜𝗨-𝗝𝗜𝗧𝗦𝗨 | 𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗦𝗔𝗙𝗘 𝗞𝗥𝗔𝗩 𝗖𝗟𝗨𝗕 |
𝗛𝗔𝗥𝗔𝗟𝗔𝗠𝗣𝗢𝗦 𝗩𝗟𝗔𝗖𝗛𝗢𝗧𝗛𝗔𝗡𝗔𝗦𝗜𝗦

Achievements:
• 2023 European No-Gi Champion (Black Belt) M1
• 2022 Masters Europe Silver Medalist (Brown Belt) M1
• 2018 European No-Gi Bronze Medalist (Purple Belt)
• Multiple-time Gi & No-Gi National Champion

A high level athlete.
A dedicated instructor.
A constant student of the art.

Proud to have him sharing his knowledge with our team.

Brazilian Jiu-Jitsu Classes in 𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗦𝗔𝗙𝗘 𝗞𝗥𝗔𝗩 𝗖𝗟𝗨𝗕 (Gi & No-Gi):
Monday – Wednesday – Friday
18:00 – 19:00

🔪 HKM – Knife Survival

Ένα δυναμικό σεμινάριο αφιερωμένο στην επιβίωση απέναντι σε επιθέσεις με μαχαίρι — με έμφαση στη λήψη αποφάσεων και την επίλυση προβλημάτων υπό πίεση.

Ο Tommy Blom, ιδρυτής της Hybrid Krav Maga, ένας από τους πιο φημισμένους και σημαντικούς εκπαιδευτές Krav Maga παγκοσμίως, με πολυετή εμπειρία σε striking & grappling συστήματα, έρχεται στην Ελλάδα και την Urban Legion!

📌 Θεματολογία:
• Ενδείξεις πριν από την επίθεση
• Πρόληψη
• Άμυνες σε επιθέσεις με μαχαίρι
• Έλεγχος τους επιτιθέμενου (clinch)

Σκοπός του σεμιναρίου είναι να αναπτύξει μαχητές που σκέφτονται, προσαρμόζονται και δρουν αποτελεσματικά σε πραγματικές συνθήκες.

✔ Κατανόηση του “γιατί”
✔ Προσαρμογή στο περιβάλλον
✔ Λήψη απόφασης κάτω από πίεση
✔ Λύση προβλημάτων, όχι απομνημόνευση τεχνικών

Ανοιχτό σε όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου ή συστήματος.

Κλείσε τώρα τη θέση σου!
https://share.google/KcHb5gtjWM7xbSdWM

Πληροφορίες:
📞 210 9757637
📧 [email protected]

🎄 𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗦𝗔𝗙𝗘 𝗞𝗥𝗔𝗩 𝗖𝗟𝗨𝗕 🎄

Η ομάδα του 𝙎𝙏𝘼𝙔 𝙎𝘼𝙁𝙀 𝙆𝙍𝘼𝙑 𝘾𝙇𝙐𝘽 σας εύχεται
Καλά Χριστούγεννα και Χρόνια Πολλά!

Υγεία, ηρεμία και καλή ενέργεια σε εσάς και τις οικογένειές σας.

Αυτές τις μέρες είναι μια καλή ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να χαλαρώσουμε και να γεμίσουμε ενέργεια για τη νέα χρονιά.

Το 2026 συνεχίζουμε με όρεξη, σωστή προπόνηση και θετικό κλίμα — για παιδιά και ενήλικες που αγαπούν την κίνηση, την αυτοάμυνα και τη βελτίωση του εαυτού τους.

Καλές γιορτές σε όλους ✨
𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗦𝗮𝗳𝗲

Η ομάδα Brazilian Jiu-Jitsu του Stay Safe Krav Club συμμετείχε στο Pan Λαμιακό no - gi 2025 με 3 αθλητές και γύρισε με 3 μετάλλια:

🥇 1 Χρυσό
🥈 1 Ασημένιο
🥉 1 Χάλκινο

Είμαστε πραγματικά περήφανοι για την προσπάθεια, το ήθος και την αγωνιστική παρουσία των αθλητών μας στο τατάμι.

Ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στον δάσκαλό μας για τη σωστή καθοδήγηση, τη συνέπεια στη δουλειά και την ψυχραιμία που μεταδίδει μέσα και έξω από τον αγώνα.

Η σχολή μας συνεχίζει να δίνει το παρών σε διοργανώσεις, με σταθερά βήματα, δουλειά και αγάπη για το άθλημα.

Συνεχίζουμε δυνατά, όλοι μαζί. 👊
Συγχαρητήρια σε όλους τους συλλόγους και συμμετέχοντες.

jiujitsu

#ΘαΞεκινήσωΞανάΑπόΔευτέρα

Πόσες φορές είπες «θα ξεκινήσω ξανά… από Δευτέρα»;
Κι αυτή η Δευτέρα… δεν ήρθε ποτέ.

Η αλήθεια είναι απλή: οι περισσότερες αναβολές δεν είναι θέμα χρόνου — είναι θέμα προτεραιότητας.
Η ζωή δεν θα “ηρεμήσει” για να ξεκινήσεις. Πρέπει να το κάνεις εσύ.

🎯 Ένα κείμενο για όλους όσους κάποτε σταμάτησαν — αλλά δεν τα παράτησαν.

🔗 Δες το άρθρο στο 👇 https://staysafekravclub.gr/%ce%b8%ce%b1-%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%83%cf%89-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1/

#Αυτοάμυνα #Προπόνηση

«Θα ξεκινήσω ξανά… από Δευτέρα» - Stay Safe Krav Maga «Θα ξεκινήσω ξανά… από Δευτέρα» Η πιο ύπουλη φράση που σε κρατά στάσιμο!!Πόσες φορές έχεις πει «θα ξαναρχίσω προπονήσεις», «μόλις στρώσει η δουλειά θα επιστρέψω», ή...

👦👧 Σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς, τα παιδιά χρειάζονται κάτι παραπάνω από μαθήματα και φροντιστήρια.
Χρειάζονται δύναμη, επίγνωση και αυτοπεποίθηση.

🙅‍♂️🙅‍♀️ Το Krav Maga δεν τα μαθαίνει απλώς να αμύνονται — τα μαθαίνει να σκέφτονται, να μένουν ψύχραιμα και να πιστεύουν στον εαυτό τους.

Γιατί η πραγματική ασφάλεια ξεκινά από μέσα. ❤️

👇Διάβασε περισσότερα για το πώς το Krav Maga βοηθά τα παιδιά να μεγαλώσουν με αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία.

#Αυτοάμυνα #ΠαιδικήΑυτοάμυνα

Παιδική Αυτοάμυνα – Γιατί το Krav Maga είναι απαραίτητο για τα παιδιά του σήμερα - Stay Safe Krav Maga Σε έναν κόσμο που αλλάζει γρήγορα, η παιδική αυτοάμυνα δεν είναι πολυτέλεια — είναι ανάγκη. Το Krav Maga διδάσκει στα παιδιά όχι μόνο πώς να προστατεύονται, αλλά πώς να ....