Shi Yan Yuan

The forest teaches stillness.
The sea teaches healing.
The body listens when the mind is quiet.

Tai Chi is movement with awareness, breath, and inner balance.
Guided by Shi Yan Yuan, this practice reflects the depth and essence of the Shaolin tradition.

🎥 Watch the full video now on our YouTube channel
Discover the art, the philosophy, and the flow.

🌐 www.shaolin-shiyanyuan.com
▶️ YouTube: Shi Yan Yuan

Breathe deeply, move mindfully, and connect with the healing energy of the sea. This gentle Qi practice takes place in a stunning natural setting, designed to restore balance, calm the mind, and awaken your inner vitality.
————————————————
Follow our path. Subscribe to witness the power, tradition, and future of Shaolin.
See the full video https://m.youtube.com/watch?v=dTMQnAuwO-o

Behind the scenes of our latest training sessions.
New videos are on the way, capturing movement, stillness and the essence of practice.

More content is coming soon on our YouTube channel.
✨ Stay tuned.
_____________
Λίγο πριν ολοκληρωθούν τα νέα μας βίντεο.
Στιγμές από τα γυρίσματα, εκεί όπου η κίνηση συναντά τη συγκέντρωση και την παρουσία.

Νέα videos έρχονται σύντομα στο YouTube.
✨ Μείνετε συντονισμένοι.

At the Da Fa Wang Temple in China,
every movement carries history, discipline and intention.
A reminder that the path is lived — not learned.

The body heals…
when we return to the fundamentals.
Air, water, nourishment, movement, stillness, and a clear mind.

Simple practices.
Powerful medicine.

Stillness. Breath. Awareness.
The essence of our practice begins here — in the quiet space where the mind settles and the body awakens.

Explore more of our teachings, full routines & guided practices:
🌐 Website: shaolin-shiyanyuan.com
▶️ YouTube: Shi Yan Yuan

Your path to balance is just a click away. 🙏✨

Bring balance, focus, and inner peace into your daily life through the practice of Qi Gong, Ba Duan Jin, and Chen Tai Chi Quan.
Each course is guided by Shi Yan Yuan and designed for you to train at your own pace, from home — with clear instruction, mindful movement, and deep awareness.

✨ Explore all available courses at shaolin-shiyanyuan.com
and begin your journey toward harmony and energy flow.
🌐 https://shaolin-shiyanyuan.com/

✨ Another step in our Shaolin journey through China.
This time, we walk inside the heart of Beijing: The Forbidden City. 🇨🇳

Centuries of history, tradition and hidden wisdom unfold through images & sensations.

📺 Watch the full video now on our YouTube channel – link in bio!
🌐 Discover more at www.shaolin-shiyanyuan.com

🇨🇳✨ Shortly before the end of our trip, we had the chance to walk along the Great Wall of China. Every step, every stone, carried the spirit of another era — a feeling that lasts through time and space.
✨ check our YouTube channel ,don’t forget to subscribe for more relaxation and wellness practices!
Follow our path. Subscribe to witness the power, tradition, and future of Shaolin.

Start your journey here:

🌐 https://shaolin-shiyanyuan.com

Stay connected:

facebook: / shiyanyuan.official

instagram: / shiyanyuan.official

🙏🏻

Μέσα σε λίγες εβδομάδες, θα γνωρίσουμε βήμα-βήμα τις βασικές αρχές του Τσι Γκονγκ και του Τάι Τσι – δύο πανάρχαιες πρακτικές που ενώνουν το σώμα, την αναπνοή και τον νου σε μια ήρεμη αλλά ζωντανή κίνηση.

📅 Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν Οκτώβρη και Νοέμβρη
🕑 Παρασκευές 7.30-9.30μμ
🗓️ 3/10, 17/10, 24/10, 7/11 και 14/11
📍 Στον δικό μας χώρο : Μακεδονίας 48, Πετρούπολη
Κλείστε την θέση σας: 6971895089 ή email: [email protected]
Περιορισμένος αριθμός θέσεων!
_______________

✅ Ιδανικό για σένα αν...
✨ Θέλεις να μειώσεις το άγχος
✨ Αναζητάς ήπια άσκηση με ουσία
✨ Θέλεις να βρεις ισορροπία, ενέργεια και εσωτερική σταθερότητα
✨ Δεν έχεις εμπειρία αλλά θέλεις να ξεκινήσεις με ασφάλεια

💫 Τι θα κάνουμε:
✔️ Αναπνευστικές τεχνικές
✔️ Κινήσεις για αποσυμφόρηση και ροή ενέργειας
✔️ Βασικές ρουτινες Τάι Τσι & Τσι Κονγκ
✔️ Ασκήσεις για γείωση, ισορροπία και ενσυνειδητότητα
✔️ Απλές πρακτικές για το σπίτι