10/04/2026
GETTING HIP – Θέλεις να “βρεις” τα ισχία σου, κυριολεκτικά;
Ανακάλυψε τις αρθρώσεις των ισχίων σου ως το κλειδί για εύκολη και άνετη κίνηση. Αν και συχνά «κρυμμένες» από την αίσθηση του σώματός μας, προσφέρουν ταυτόχρονα σταθερότητα και κινητικότητα - απαραίτητες για το περπάτημα, την ισορροπία και την καθημερινή άνεση.
Σε αυτό το σεμινάριο θα εξερευνήσεις πώς συνεργάζονται τα ισχία σου, βελτιώνοντας την ευλυγισία, την κυκλοφορία και τον συντονισμό. Έτσι μπορείς να μειώσεις την ενόχληση, να αυξήσεις το εύρος κίνησης και να νιώσεις περισσότερη ελαφρότητα και σταθερότητα στην καθημερινότητά σου.
Πότε: Κυριακή 26 Απριλίου, 11:00 - 13:30
Πού: 📍 Mammot Studio, Σίνα 52, 10672 Αθήνα Κέντρο (απέναντι από το Γαλλικό Ινστιτούτο)
Κόστος: 30 Ευρώ
Κράτηση θέσης: DM ή SMS/Viber 69 37 35 27 00