20/12/2024
Μια ακόμα δυνατή εβδομάδα για τους αθλητές μου! 🏆🔥
Η χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, αλλά οι επιτυχίες συνεχίζονται! Από την πρώτη συμμετοχή σε αγώνες μέχρι εντυπωσιακές βελτιώσεις χρόνων, οι αθλητές μου αποδεικνύουν ότι η συνέπεια και η προσπάθεια φέρνουν αποτελέσματα! 💪
👉 Γιάννης – Τερματισμός στον trail αγώνα Kakotzefalos (21χλμ, 800μ υψομετρικής) και μια χρονιά με 4000+ δρομικά χιλιόμετρα και 750 αγωνιστικά χιλιόμετρα!
👉 Νίκος – Νέο προσωπικό ρεκόρ στα 10χλμ, σε μια δύσκολη διαδρομή με ανηφορικά κομμάτια.
👉 Ελευθερία – Δυνατός τερματισμός στα 10χλμ της Λίμνης Βουλιαγμένης, πλησιάζοντας ξανά το προσωπικό της ρεκόρ.
👉 Μιχάλης – Πρώτος τερματισμός στα 5χλμ του Run the Lake, με στρατηγική και negative splitting, ολοκληρώνοντας σε κάτω από 29 λεπτά!
Συγχαρητήρια σε όλους σας! Η δουλειά που κάνετε αποδίδει, και το 2025 προμηνύεται ακόμα πιο δυναμικό! 🚀👏
14/12/2024
Πριν κλείσει η χρονιά ακόμα περισσότεροι αγώνες, τερματισμοί και μετάλλια! 🏆🔥
Οι αθλητές μου συνεχίζουν να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, είτε κυνηγώντας ρεκόρ είτε τρέχοντας για την εμπειρία και την απόλαυση.
Είμαι περήφανος για όλους σας! 💪
👉 Δημήτρης – Εντυπωσιακό fitness test σε αγώνα 15χλμ, με ρυθμό 3:49/χλμ και τερματισμό σε 55 λεπτά!
👉 Γιάννης – Sub-4 στον Μαραθώνιο Λευκωσίας, αντιμετωπίζοντας τον αγώνα σαν ένα ακόμα long run, δείχνοντας την αντοχή και την εμπειρία του.
👉 Στέφανος – Νέο προσωπικό ρεκόρ στον Ημιμαραθώνιο Λευκωσίας, σημειώνοντας back-to-back PBs στην απόσταση των 21.1χλμ!
👉 Στέλιος – Τερματισμός στα 7.7 μίλια Λευκωσίας, με εξαιρετική διαχείριση ρυθμού και δεδομένα για τις ζώνες της νέας σεζόν.
👉 Ελευθερία – Δυνατός τερματισμός στα 10χλμ του Navy Run, φτάνοντας κοντά στο προσωπικό της ρεκόρ.
👉 Κωνσταντίνος – Προπονητικός τερματισμός σε trail αγώνα 12χλμ, συνεχίζοντας την προετοιμασία για τον Βυζαντινό Δρόμο 50χλμ.
👉 Αλέξης – Εξαιρετική επίδοση στα 8.2χλμ Καλαβρύτων, με ρυθμό 4:20/χλμ και δυναμικό ξεκίνημα για τη νέα σεζόν!
👉 Στάλω & Θοδωρής – Αγώνες για την εμπειρία και την απόλαυση, τρέχοντας 5.45χλμ ο καθένας και κλείνοντας τη χρονιά με δύο ακόμα μετάλλια!
Συγχαρητήρια σε όλους σας!
Συνεχίζουμε δυνατά! 🚀👏
14/12/2024