01/06/2026
Η σωστή οργάνωση είναι το πρώτο βήμα για ένα πιο ήρεμο και αποδοτικό διάβασμα!📚
Με πρόγραμμα, μικρούς στόχους, διαλείμματα και λίγη φροντίδα προς τον εαυτό μας, η περίοδος των εξετάσεων μπορεί να γίνει πιο διαχειρίσιμη
Να θυμάσαι: η αξία σου δεν καθορίζεται από έναν βαθμό. Να είσαι περήφανος/η για την προσπάθειά σου κάθε μέρα ❤️
28/05/2026
Οι εξετάσεις μπορεί να κρατούν λίγες μέρες… όμως ο τρόπος που θα νιώσει ένα παιδί αυτή την περίοδο, μπορεί να το συνοδεύει για χρόνια. 🤍
Όταν ένα παιδί νιώθει πίεση, δεν χρειάζεται τελειότητα.
Χρειάζεται έναν ενήλικα που να το ακούει, να το καθησυχάζει και να του θυμίζει ότι η αξία του δεν μετριέται με βαθμούς.
Η μεγαλύτερη επιτυχία δεν είναι ένας υψηλός βαθμός. Είναι ένα παιδί που συνεχίζει να προσπαθεί, να πιστεύει στον εαυτό του και να νιώθει ασφαλές ακόμα και όταν δυσκολεύεται. ✨
#αυτισμος #παιδιά #εξετάσεις #σχολειο
23/04/2026
Ετοιμαζόμαστε για τη νέα σχολική χρονιά και αναζητούμε συνεργάτες με υπευθυνότητα, επαγγελματισμό και διάθεση για εργασία σε ένα οργανωμένο και υποστηρικτικό περιβάλλον!
18/04/2026
Βάδιση στις μύτες; Παίζουμε… και βοηθάμε!
Η βάδιση στις μύτες των ποδιών μπορεί να είναι μέρος της ανάπτυξης, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις χρειάζεται υποστήριξη.
Μέσα από απλές και διασκεδαστικές δραστηριότητες, μπορούμε να ενισχύσουμε τη σωματική επίγνωση, την ισορροπία και τη σωστή επαφή του πέλματος με το έδαφος ✨
Το παιχνίδι είναι το πιο ισχυρό «εργαλείο» για μάθηση!
#αυτισμός #αισθητηριακεςδυσκολιες
14/04/2026
Μερικές φορές αναρωτιόμαστε…
«Γιατί δυσκολεύομαι τόσο στις σχέσεις μου;» 🤍
Δεν είναι πάντα το “τώρα”.
Συχνά είναι κάτι που ξεκίνησε πολύ νωρίτερα.
Το παιδικό τραύμα δεν είναι μόνο όσα έγιναν.
Είναι και όσα δεν ειπώθηκαν, όσα δεν αναγνωρίστηκαν, όσα μάθαμε να κρύβουμε για να νιώθουμε ασφαλείς.
Έτσι, μεγαλώνοντας, μπορεί να:
φοβόμαστε την απόρριψη,
δυσκολευόμαστε να εμπιστευτούμε,
μένουμε σε σχέσεις που μας πληγώνουν ή
μπερδεύουμε την ένταση με την αγάπη.
Δεν φταίμε για όσα μάθαμε τότε.
Αλλά μπορούμε σιγά σιγά να μάθουμε κάτι διαφορετικό.
Με κατανόηση, όχι με κριτική.
Με φροντίδα, όχι με πίεση.
#αυτισμος #αισθητηριακέςδυσκολίες
11/04/2026
Το Πάσχα είναι μια όμορφη ευκαιρία για παιχνίδι, σύνδεση και κοινό χρόνο με τα παιδιά 🐣🤍
Δεν χρειάζονται πολλά ή περίπλοκες δραστηριότητες.
Μικρές, απλές ιδέες μπορούν να γίνουν αφορμή για χαρά, εξερεύνηση και μάθηση.
Μέσα από το παιχνίδι, το παιδί οργανώνει τη σκέψη του, εκφράζεται και νιώθει ασφάλεια.
Και όταν υπάρχει δομή και ηρεμία, όλα γίνονται πιο εύκολα, ειδικά σε περιόδους με πολλές αλλαγές.
#αυτισμός #κέντροειδικήςαγωγής #αισθητηριακεςδυσκολιες
02/04/2026
Κάθε άνθρωπος αξίζει να το βλέπουν με αγάπη, να τον ακούνε με προσοχή και να τον αγκαλιάζουν χωρίς όρους.
Γιατί η αληθινή αποδοχή δεν προσπαθεί να αλλάξει τη διαφορετικότητα· της δίνει χώρο να ανθίσει.
Στην Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού, ας θυμηθούμε πως πίσω από κάθε βλέμμα, κάθε σιωπή, κάθε μικρό βήμα, υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος που αξίζει σεβασμό, κατανόηση και αγάπη.
#ΠαγκόσμιαΗμέραΑυτισμού #Αυτισμός #Αποδοχή #Συμπερίληψη #Σεβασμός Διαφορετικότητα
27/03/2026
🌸 Πασχαλινό Τραπέζι Αγάπης 🌸
Αγαπητοί γονείς,
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η Α.Μ.Κ.Ε. ΒΟΗΘΑΩ υλοποιεί τη δράση «Το Πασχαλινό Τραπέζι της Αγάπης», στηρίζοντας ευάλωτες κοινωνικές ομάδες: μονογονεϊκές οικογένειες, ανέργους, ηλικιωμένους, μοναχικούς ανθρώπους με χαμηλό εισόδημα, πολύτεκνες οικογένειες και άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
🎁 Μέσα από τη δράση αυτή προσφέρονται:
• Τρόφιμα μακράς διάρκειας & φρέσκα προϊόντα (φρούτα, λαχανικά, κρέας, γαλακτομικά)
• Πασχαλινά δώρα για παιδιά (4–18 ετών): λαμπάδα, τσουρέκι & αυγό
💛 Στόχος δεν είναι μόνο η κάλυψη βασικών αναγκών, αλλά και ένα ισχυρό μήνυμα:
Κανείς δεν είναι μόνος.
✨ Πώς μπορείτε να συμμετέχετε;
👉 Με 5€ μπορείτε να αγοράσετε:
• Ένα πασχαλινό κουνελάκι (χειροποίητο από την ΑΜΚΕ ΒΟΗΘΑΩ)
ή
• Δύο κόκκινες πασχαλινές αυγοθήκες
🎖️ Κάθε παιδί που συμμετέχει λαμβάνει ονομαστικό βραβείο για την όμορφη αυτή πράξη προσφοράς.
📍 (Υπάρχει δυνατότητα, κατόπιν συνεννόησης, να πραγματοποιηθεί επίσκεψη στον χώρο μας με βιωματική δράση για τα παιδιά γύρω από την ενσυναίσθηση και την καλοσύνη.)
🙏 Σας ευχαριστούμε θερμά που στηρίζετε μαζί μας αυτή την προσπάθεια και δίνετε χαρά σε όσους το έχουν ανάγκη.
ΑΜΚΕ Βοηθάω