Alexander Technique Center Athens

27/10/2025

04/07/2025

Αποφοίτηση

05/01/2025

ATCA 2024

16/09/2024

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας διαμορφώνουμε συνήθειες, προκαθορισμένες ιδέες και στερεότυπα συμπεριφοράς που περιορίζουν την ελευθερία μας και την αρμονική λειτουργία του οργανισμού μας . Η εκδήλωση της παραμικρής έκφρασής μας αντιστοιχεί σε μυική δράση. Οι αναποτελεσματικοί αυτοματισμοί οδηγούν στη δημιουργία περιττών εντάσεων, εμφάνιση πόνων σε διάφορα μέρη του σώματος, αίσθηση βάρους και κόπωσης, παρεμπόδιση της ελεύθερης αναπνοής, προκαλώντας μια γενικότερη δυσλειτουργία του οργανισμού και διαχέοντας μια αίσθηση κακοδιαθεσίας, νευρικότητας και μελαγχολίας.
Η Τεχνική Alexander επανεκπαιδεύοντας το νευρομυικό σύστημα και δίνοντας έμφαση στην ελεύθερη ισορροπία του κεφαλιού πάνω στη σπονδυλική στήλη,επιδρά πάνω στο σύστημα που οργανώνει την όρθια στάση και την κίνηση του σώματος ώστε αυτό να λειτουργεί ανεμπόδιστο

02/07/2024

Αποφοίτηση.

18/12/2023

Νέος κύκλος Εκπαίδευσης Δασκάλων Τεχνικής Alexander.
Έναρξη 4 Μαρτίου 2024.
Για περισσότερες πληροφορίες: www.atcenter.gr