EFT Greek Network-Ελληνικό Δίκτυο EFT

01/09/2026

ΣΥΓΚΙΝΗΣΙΑΚΑ ΕΣΤΙΑΣΜΕΝΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ (EFIT)
ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΝΘΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ

Το πένθος και η απώλεια βρίσκονται στον πυρήνα της Θεωρίας του Δεσμού.

Το πένθος είναι μια φυσική, οργανική διεργασία εξέλιξης και προσαρμογής, η οποία μπορεί, ωστόσο, να μπλοκαριστεί. Τα βιώματα της απώλειας μπορούν να αποσταθεροποιήσουν το άτομο, αφήνοντάς το αποσυνδεδεμένο από τον εαυτό του και τους άλλους, καθώς και συναισθηματικά εγκλωβισμένο.

Σε αυτό το μονοήμερο σεμινάριο εξετάζεται ο τρόπος με τον οποίο το EFIT υποστηρίζει τους θεραπευόμενους να κινηθούν μέσα από τη φυσική διεργασία του πένθους, προς την ψυχική ανθεκτικότητα και την αποκατάσταση της σύνδεσης με τον εαυτό και τους σημαντικούς άλλους.

Μέσα από το μοντέλο του Δεσμού του EFIT, θα αναπτύξετε:

- μια θεραπευτική κατανόηση των επιδράσεων της απώλειας,
- μια βαθύτερη κατανόηση της πορείας προς την ανάπτυξη και την ανθεκτικότητα από τη σκοπιά του Δεσμού,
- μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενισχυμένες δεξιότητες στην κλινική εργασία με το πένθος και την απώλεια.

Η εκπαίδευση αυτή έχει σχεδιαστεί ώστε να ενισχύσει τη θεραπευτική σας αποτελεσματικότητα, να διευρύνει το σύνολο των δεξιοτήτων σας στο Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT) και να υποστηρίξει την επαγγελματική σας εξέλιξη.

Ο Δεσμός βρίσκεται στον πυρήνα της κατανόησης των επιπτώσεων του τραύματος και της απώλειας. Η Θεωρία του Δεσμού παρέχει τον «χάρτη» για την ανάπτυξη, την ανθεκτικότητα και τις ασφαλείς συνδέσεις που καλλιεργούνται μέσα από την Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT).

Η επιτυχής ολοκλήρωσή της προσμετράται στις προϋποθέσεις πιστοποίησης στο EFIT από το International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy (ICEEFT).

Εάν επιθυμείτε να εμβαθύνετε στη θεραπευτική εργασία με το πένθος και την απώλεια, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο σεμινάριο.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, επικοινωνήστε μαζί μας.

06/07/2026

03/07/2026

https://eft.net.gr/events/

03/06/2026

Σε πολλούς ανθρώπους η Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία - Emotionally Focused
Therapy ακούγεται σαν «άλλο ένα μοντέλο» ανάμεσα σε τόσα. Για εμάς, που τη ζούμε
μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο, είναι κάτι πολύ πιο απτό και ανθρώπινο.
Στην κλινική μας εμπειρία, συναντάμε ζευγάρια που πονάνε, μαλώνουν ξανά και ξανά για
τα ίδια πράγματα, αλλά κατά βάθος ζητούν το ίδιο: «Είσαι εδώ για μένα; Με βλέπεις; Με
νοιάζεσαι;».
Πίσω από αυτή την προσέγγιση υπάρχει ένα πολύ σταθερό επιστημονικό υπόβαθρο, με
δεκαετίες έρευνας και από τα υψηλότερα ποσοστά αποτελεσματικότητας στη θεραπεία
ζευγαριών.
Το ΕFT στην Ελλάδα δημιουργεί ένα δρόμο ελπίδας για μια ουσιαστική, σταδιακή και βαθιά
αλλαγή στον τρόπο που συνδεόμαστε.
Αν κάπου μέσα σου αναγνωρίζεις αυτή την ανάγκη για περισσότερη ασφάλεια και
σύνδεση, στη θεραπεία ή στη δική σου ζωή, τότε ήδη βρίσκεσαι πολύ κοντά σε αυτό που
προσπαθούμε να χτίσουμε ως κοινότητα EFT Greek Network.

12/05/2026

Η ασφαλής σύνδεση δεν είναι απλώς ένας τρόπος να νιώθουμε καλύτερα μέσα στις δυσκολίες. Είναι ο χώρος όπου το νευρικό μας σύστημα ησυχάζει, όπου ο φόβος βρίσκει ρύθμιση μέσα από την παρουσία του άλλου.
Δεν αναιρεί το άγχος· το μεταμορφώνει.
Από κάτι που μας απομονώνει, σε κάτι που μπορούμε να αντέξουμε και να διαχειριστούμε μαζί.

22/04/2026

Το ήξερες ότι:
Φροντίζοντας την συντροφική σου σχέση φροντίζεις και την υγεία της καρδιάς σου?
Συνηθίζουμε να συνδέεουμε τις ρομαντικές μας σχέσεις με μια κόκκινη καρδιά, με ένα
καρδιοχτύπι, γνωρίζουμε όμως στην πραγματικότητα πόσο ζωτικής σημασίας είναι για
την υγείας της καρδιάς μας αυτός ο συμβολισμός.

Σε μία συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε το 2024 φάνηκε οτι μια
ικανοποιητική σχέση μεταξύ συζύγων συνδέεται με βελτίωση του ελέγχου της
καρδιαγγειακής πίεσης, με μείωση της πιθανότητας να νοσήσει κάποιος από διαβήτη
τύπου 2, με μείωση της πιθανότητας να παρουσιασει κάποιος παχυσαρκία αλλά και με
υψηλά ποσοστά επιβίωσης σε καρδιαγγεακές νόσους.
Λαμβάνοντας υπόψη την σημαντικότητα που έχει ο παράγοντας των συντροφικών
σχέσεων δημιουργήθηκε από την iceeft ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα για ζευγάρια που
αντιμετωπίζουν καρδιαγγειακή νόσο. Bασισμένο στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα
ενδυνάμωσης ζευγαριών Hold me Tight (Κράτα με Σφιχτά), ένα δομημένο πρόγραμμα
που μέσα από την βιωματική εμπειρία επτά κεντρικών συνομιλιών, βοηθάει τα ζευγάρια
να ενισχύσουν την σχέση τους.

Azizi B., Soltani D., Arero A. G., Karimi A. S., Ramezani A., Vasheghani-Farahani A., et
al. (2024). Marital quality-a neglected player in the prevention of cardiovascular
diseases: a systematic review of longitudinal studies. Curr. Cardiol. Rep. 26,
821–831. doi: 10.1007/s11886-024-02082-x
Tulloch, H. E. Greenman, P. S., Demindenko, N., & Johnson, S. M. (2021). Healing
Hearts Together- an emotionally focused intervention for couples after a cardiac
event: A randomized controlled trial protocol. BMJ Open, 11(3), e044594. doi. Org
Tulloch, H. E. Greenman, P. S., Demindenko, N., & Johnson, S. M. (2021). An
attachment-based intervention for patients with cardiovascular disease and their
partners: A proof-of-concept study. Health Psychology, 39(12), 909-919. Doi. Org
Johnson S. M. “Κράτα με Σφιχτά, Επτά συνομιλίες για μια ζωή γεμάτη αγάπη”,
(2014) Εκδόσεις: Gutenberg.

03/04/2026

Αυτές τις ημέρες, πολλοί από εμάς σταματάμε για λίγο· στοχασμό, επανασύνδεση, μια μικρή αναπνοή ανάμεσα σε ό,τι πονά και ό,τι ελπίζουμε να αναγεννηθεί.
Στο EFT, αναγνωρίζουμε πως η ελπίδα γεννιέται όταν τολμάμε να είμαστε αληθινοί, να μείνουμε παρόντες, να εμπιστευτούμε τη δύναμη του δεσμού. Μέσα από την αυθεντική συνάντηση, ο φόβος μεταμορφώνεται σε ασφάλεια και η αποξένωση σε επανένωση.
Ευχόμαστε Καλό Πάσχα — με φως, παρουσία και σύνδεση σε κάθε δεσμό που μας δίνει ζωή και νόημα.