𝐀𝐛𝐝𝐨𝐮𝐫𝐚𝐡𝐦𝐚𝐧𝐞 𝐋𝐞 𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓è𝐆𝐄 𝐆𝐍

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𝐀𝐛𝐝𝐨𝐮𝐫𝐚𝐡𝐦𝐚𝐧𝐞 𝐋𝐞 𝐒𝐓𝐑𝐀𝐓è𝐆𝐄 𝐆𝐍

LE STRATEGE GN est une page dédiée au développement personnel et à l’éveil stratégique de la jeunesse

17/05/2026

Le micro est un outil de plaisir et de puissance pour certains, mais une véritable peur pour d’autres.🤷‍♂️

Et toi, dans quel camp es-tu ? 🤓

01/05/2026

Entre études, chill et rêves : la vie estudiantine 💪

28/04/2026

𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥’É𝐭𝐚𝐭, ç𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫. 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’ê𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 ê𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐞 à 𝐬𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐂𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐢𝐯𝐢𝐬𝐦𝐞, 𝐥’𝐢𝐧𝐭é𝐠𝐫𝐢𝐭é, 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐞𝐭 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧. 𝐋𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞 𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐚𝐝𝐞𝐫𝐬, 𝐢𝐥 𝐝é𝐩𝐞𝐧𝐝 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐢𝐭𝐨𝐲𝐞𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐝’ê𝐭𝐫𝐞. 🇬🇳

30/03/2026

Puisse chaque jour compte 💪💪

30/03/2026

𝐍’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐳 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧.

Ne vous rabaissez jamais pour garder quelqu’un dans votre vie.

Si quelqu’un vous fait sentir que vous êtes de trop… partez.
Si quelqu’un vous donne le minimum… n’acceptez pas ça.

Vous devez comprendre une chose :
votre valeur ne dépend de personne.

N’attendez pas qu’on vous choisisse.
Choisissez-vous vous-mêmes.
N’attendez pas qu’on vous respecte.
Respectez-vous d’abord.

Arrêtez de courir après ceux qui ne font aucun pas vers vous.
Arrêtez de vous perdre pour plaire aux autres.

Parce qu’à la fin…
ceux qui vous méritent ne vous feront jamais douter de votre place.

Protégez votre énergie.
Protégez votre cœur.
Et surtout… ne faites plus jamais l’erreur de vous diminuer pour être aimé.

Je suis

28/03/2026

Elle hurlait de douleur… mais autour d’elle, c’était le silence.
Allongée, à bout de forces, entre souffrance et espoir…
Elle donnait la vie.

Mais au lieu de recevoir du soutien…
elle a subi l’inacceptable.
Des paroles dures.
Puis des gestes violents.
Oui… dans un moment où elle était la plus vulnérable.

Cette scène s’est produite en République démocratique du Congo.
Une femme, juste après avoir accouché, agressée par un médecin.

Mais le plus dur à accepter…
c’est que ce n’est pas un cas isolé.
C’est une réalité que beaucoup préfèrent ignorer.
Dans certains foyers, des femmes souffrent sans bruit.
Dans les rues, elles encaissent sans protection.
Et parfois, même dans les structures de santé, elles ne sont pas traitées avec dignité.
Le vrai danger, ce n’est pas seulement ces actes.

C’est l’habitude qu’on en prend.
On justifie.
On ferme les yeux.
On passe à autre chose.
Pourtant, à un moment, il faut décider.
Se taire… ou refuser.

Parce qu’une femme qui donne la vie mérite mieux :
du respect.
de la considération.
de la sécurité.
Pas la peur.
Pas la violence.
Réfléchis un instant…
Si ça te révolte, c’est que tu as encore des valeurs.
Si ça te touche, c’est que tu comprends.
Mais si rien ne change après ça…
alors ces histoires continueront d’exister.

28/03/2026

" 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐝é𝐟𝐢𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 "

𝙾𝚗 𝚝’𝚊 𝚜û𝚛𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚍é𝚓à 𝚍𝚒𝚝 : “𝚝𝚘𝚞𝚝 𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚗𝚍𝚎 𝚊 𝚜𝚎𝚜 𝚍é𝚏𝚒𝚜”. ‎𝙼𝚊𝚒𝚜 𝚊𝚞 𝚏𝚘𝚗𝚍 𝚍𝚎 𝚝𝚘𝚒, 𝚝𝚞 𝚜𝚊𝚒𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚌’𝚎𝚜𝚝 𝚏𝚊𝚞𝚡. ‎𝙿𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚘𝚒… 𝚝𝚞 𝚕’𝚊𝚜 𝚟é𝚌𝚞. ‎

𝚃𝚞 𝚜𝚊𝚒𝚜 𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 ç𝚊 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚍𝚎 𝚛𝚎𝚐𝚊𝚛𝚍𝚎𝚛 𝚕𝚎𝚜 𝚊𝚞𝚝𝚛𝚎𝚜 𝚊𝚟𝚊𝚗𝚌𝚎𝚛 𝚙𝚎𝚗𝚍𝚊𝚗𝚝 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚘𝚒 𝚝𝚞 𝚌𝚑𝚎𝚛𝚌𝚑𝚎𝚜 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎 𝚙𝚊𝚛 𝚘ù 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚌𝚎𝚛.
𝚃𝚞 𝚜𝚊𝚒𝚜 𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 ç𝚊 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚍𝚎 𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚌𝚎𝚛𝚝𝚊𝚒𝚗𝚜 𝚛é𝚞𝚜𝚜𝚒𝚛 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚍𝚎𝚜 𝚙𝚘𝚛𝚝𝚎𝚜 𝚍é𝚓à 𝚘𝚞𝚟𝚎𝚛𝚝𝚎𝚜… 𝚙𝚎𝚗𝚍𝚊𝚗𝚝 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚘𝚒 𝚝𝚞 𝚏𝚛𝚊𝚙𝚙𝚎𝚜, 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎 𝚎𝚝 𝚎𝚗𝚌𝚘𝚛𝚎, 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚛é𝚙𝚘𝚗𝚜𝚎. ‎

𝙻𝚎 𝚏𝚒𝚕𝚜 𝚍𝚎 𝚛𝚒𝚌𝚑𝚎 𝚑é𝚛𝚒𝚝𝚎 𝚍’𝚞𝚗 𝚌𝚑𝚎𝚖𝚒𝚗. ‎
𝙻𝚎 𝚏𝚒𝚕𝚜 𝚍𝚎 𝚙𝚊𝚞𝚟𝚛𝚎, 𝚕𝚞𝚒, 𝚍𝚘𝚒𝚝 𝚌𝚛é𝚎𝚛 𝚕𝚎 𝚜𝚒𝚎𝚗. ‎𝙻’𝚞𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍 à 𝚐é𝚛𝚎𝚛 𝚍𝚎𝚜 𝚘𝚙𝚙𝚘𝚛𝚝𝚞𝚗𝚒𝚝é𝚜. ‎𝙻’𝚊𝚞𝚝𝚛𝚎 𝚊𝚙𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍 à 𝚜𝚞𝚛𝚟𝚒𝚟𝚛𝚎, à 𝚝𝚘𝚖𝚋𝚎𝚛, à 𝚜𝚎 𝚛𝚎𝚕𝚎𝚟𝚎𝚛… 𝚜𝚎𝚞𝚕. ‎𝙴𝚝 𝚝𝚘𝚒, 𝚝𝚞 𝚎𝚜 𝚕à, 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎 𝚏𝚊𝚝𝚒𝚐𝚞𝚎 𝚎𝚝 𝚎𝚜𝚙𝚘𝚒𝚛, à 𝚝𝚎 𝚍𝚎𝚖𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚜𝚒 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚌𝚎𝚜 𝚎𝚏𝚏𝚘𝚛𝚝𝚜 𝚟𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝 𝚟𝚛𝚊𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞𝚎 𝚌𝚑𝚘𝚜𝚎. ‎𝚃𝚞 𝚟𝚘𝚒𝚜 𝚕𝚎𝚜 “𝚏𝚒𝚕𝚜 𝚍𝚎…” 𝚊𝚟𝚊𝚗𝚌𝚎𝚛 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚟𝚒𝚝𝚎. ‎𝚃𝚞 𝚟𝚘𝚒𝚜 𝚕𝚎𝚜 “𝚏𝚒𝚕𝚕𝚎𝚜 à 𝚙𝚊𝚙𝚊” ê𝚝𝚛𝚎 𝚙𝚛𝚘𝚝é𝚐é𝚎𝚜, 𝚜𝚘𝚞𝚝𝚎𝚗𝚞𝚎𝚜, 𝚙𝚘𝚞𝚜𝚜é𝚎𝚜 𝚟𝚎𝚛𝚜 𝚕𝚎 𝚑𝚊𝚞𝚝. ‎𝙴𝚝 𝚙𝚊𝚛𝚏𝚘𝚒𝚜, ç𝚊 𝚝𝚎 𝚏𝚊𝚒𝚝 𝚖𝚊𝚕. 𝙿𝚊𝚜 𝚙𝚊𝚛 𝚓𝚊𝚕𝚘𝚞𝚜𝚒𝚎… 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚘𝚒 𝚊𝚞𝚜𝚜𝚒, 𝚝𝚞 𝚊𝚞𝚛𝚊𝚒𝚜 𝚊𝚒𝚖é 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚗𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚊𝚒𝚝-𝚌𝚎 𝚚𝚞’𝚞𝚗 𝚙𝚎𝚞 𝚍𝚎 𝚌𝚎𝚝𝚝𝚎 𝚏𝚊𝚌𝚒𝚕𝚒𝚝é. ‎𝙼𝚊𝚒𝚜 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚒𝚝 𝚝𝚎𝚜 𝚗𝚞𝚒𝚝𝚜 𝚍𝚎 𝚍𝚘𝚞𝚝𝚎. ‎𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚒𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚘ù 𝚝𝚞 𝚊𝚜 𝚟𝚘𝚞𝚕𝚞 𝚊𝚋𝚊𝚗𝚍𝚘𝚗𝚗𝚎𝚛. ‎

𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗𝚎 𝚟𝚘𝚒𝚝 𝚕𝚎𝚜 𝚜𝚊𝚌𝚛𝚒𝚏𝚒𝚌𝚎𝚜 𝚜𝚒𝚕𝚎𝚗𝚌𝚒𝚎𝚞𝚡 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚞 𝚏𝚊𝚒𝚜 𝚌𝚑𝚊𝚚𝚞𝚎 𝚓𝚘𝚞𝚛. ‎𝙴𝚝 𝚙𝚘𝚞𝚛𝚝𝚊𝚗𝚝… 𝚝𝚞 𝚌𝚘𝚗𝚝𝚒𝚗𝚞𝚎𝚜. ‎𝙲’𝚎𝚜𝚝 ç𝚊 𝚕𝚊 𝚍𝚒𝚏𝚏é𝚛𝚎𝚗𝚌𝚎. ‎𝙿𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕à 𝚘ù 𝚌𝚎𝚛𝚝𝚊𝚒𝚗𝚜 𝚘𝚗𝚝 𝚛𝚎ç𝚞 𝚞𝚗𝚎 𝚋𝚊𝚜𝚎 𝚜𝚘𝚕𝚒𝚍𝚎, ‎𝚝𝚘𝚒, 𝚝𝚞 𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚝𝚎 𝚌𝚘𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚒𝚛𝚎 𝚍𝚎𝚙𝚞𝚒𝚜 𝚣é𝚛𝚘. ‎𝙱𝚛𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚙𝚊𝚛 𝚋𝚛𝚒𝚚𝚞𝚎. ‎𝙴𝚛𝚛𝚎𝚞𝚛 𝚊𝚙𝚛è𝚜 𝚎𝚛𝚛𝚎𝚞𝚛. ‎𝙲𝚘𝚖𝚋𝚊𝚝 𝚊𝚙𝚛è𝚜 𝚌𝚘𝚖𝚋𝚊𝚝. ‎𝙴𝚝 𝚖ê𝚖𝚎 𝚜𝚒 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗’𝚊𝚙𝚙𝚕𝚊𝚞𝚍𝚒𝚝 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚕’𝚒𝚗𝚜𝚝𝚊𝚗𝚝… ‎𝚖ê𝚖𝚎 𝚜𝚒 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚗𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍 𝚟𝚛𝚊𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚞 𝚝𝚛𝚊𝚟𝚎𝚛𝚜𝚎𝚜… ‎𝙲𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚞 𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚋â𝚝𝚒𝚛 𝚊 𝚞𝚗𝚎 𝚟𝚊𝚕𝚎𝚞𝚛 é𝚗𝚘𝚛𝚖𝚎. ‎

𝙿𝚊𝚛𝚌𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚎 𝚓𝚘𝚞𝚛 𝚘ù 𝚝𝚞 𝚟𝚊𝚜 𝚛é𝚞𝚜𝚜𝚒𝚛, ‎𝚌𝚎 𝚗𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚊 𝚙𝚊𝚜 𝚓𝚞𝚜𝚝𝚎 𝚞𝚗𝚎 𝚟𝚒𝚌𝚝𝚘𝚒𝚛𝚎. ‎𝙲𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚊 𝚞𝚗𝚎 𝚛𝚎𝚟𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚎 𝚍𝚘𝚞𝚝𝚎. ‎𝚄𝚗𝚎 𝚛é𝚙𝚘𝚗𝚜𝚎 à 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎𝚜 “𝚝𝚞 𝚗𝚎 𝚙𝚎𝚞𝚡 𝚙𝚊𝚜”. ‎𝚄𝚗𝚎 𝚙𝚛𝚎𝚞𝚟𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚖ê𝚖𝚎 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚙𝚛𝚒𝚟𝚒𝚕è𝚐𝚎𝚜, 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚛𝚊𝚌𝚌𝚘𝚞𝚛𝚌𝚒𝚜, 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚜𝚘𝚞𝚝𝚒𝚎𝚗… 𝚌’𝚎𝚜𝚝 𝚙𝚘𝚜𝚜𝚒𝚋𝚕𝚎. ‎

𝙰𝚕𝚘𝚛𝚜 𝚗𝚘𝚗… 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚍é𝚏𝚒𝚜 𝚗𝚎 𝚜𝚎 𝚟𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚊𝚜. ‎𝙼𝚊𝚒𝚜 𝚝𝚘𝚒, 𝚝𝚞 𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚍𝚎𝚟𝚎𝚗𝚒𝚛 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞’𝚞𝚗 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚎𝚜 𝚍é𝚏𝚒𝚜 𝚗’𝚎𝚏𝚏𝚛𝚊𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚙𝚕𝚞𝚜. ‎𝙴𝚝 𝚌𝚛𝚘𝚒𝚜-𝚖𝚘𝚒… ‎ç𝚊, ç𝚊 𝚟𝚊𝚞𝚝 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚘𝚞𝚜 𝚕𝚎𝚜 𝚊𝚟𝚊𝚗𝚝𝚊𝚐𝚎𝚜 𝚍𝚞 𝚖𝚘𝚗𝚍𝚎. 🔥

26/03/2026

Si demain tu avais le pouvoir…

Favoriser un proche nul ou choisir un inconnu compétent ?

Prendre de l’argent sale ou rester droit ?

Fermer les yeux ou dire la vérité ?

Personne ne regarde.
Personne ne saura.

Tu fais quoi ? 🤷

26/03/2026

Voici mon top 5 d’applications pour les jeunes qui veulent avancer vite en 2026.

Tous les liens dans les commentaires 👇

24/03/2026

Même quand personne ne regarde, je me prépare pour devenir quelqu’un d’inoubliable.

24/03/2026

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