Claire's 海外創業+思維改造

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關於 Claire ......

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🇬🇧 Downton Abbey 迷必去!倫敦近郊半日遊 🏰如果你跟我一樣是《Downton Abbey 唐頓莊園》的影迷,那我真的非常推薦安排半天來這裡。大家熟悉的 Downton Abbey,其實就是現實中的 Highclere Cas...
13/08/2026

🇬🇧 Downton Abbey 迷必去!倫敦近郊半日遊 🏰

如果你跟我一樣是《Downton Abbey 唐頓莊園》的影迷,那我真的非常推薦安排半天來這裡。

大家熟悉的 Downton Abbey,其實就是現實中的 Highclere Castle 🏰

Highclere Castle 位在英格蘭 Hampshire、Newbury 附近,從倫敦出發很適合安排成半日遊。

🚗 從倫敦開車大約 1.5 小時
🚆 也可以從 London Paddington 搭火車到 Newbury,再轉 Taxi,大約 15 分鐘抵達。

整個 Castle 加上花園,我覺得 抓 3–4 小時左右很剛好。

🏰 Highclere Castle 什麼時候開放?

Highclere Castle 不是全年開放,今年一般參觀的 Summer Public Opening 開放到 3rd Sep,結果目前門票已經全部賣光了 🥲

不過如果今年還是很想去,還有其他機會:

🎬 9 月
Castle Tours & Magic of the Movies 目前還有票。

🍂 10–11 月
Real Lives & Film Sets Castle Guided Tours 也還有零星票可以預約。

所以如果你是《Downton Abbey》迷,今年還想去 Highclere Castle,有興趣的真的要好好把握,看到適合的日期就趕快訂!

🔗 預約連結我放在評論區。

真正看到 Highclere Castle 本人的時候,有一件事情讓我覺得滿有趣的。

就是——

從正面第一眼看過去,我竟然覺得它沒有《Downton Abbey》裡看起來那麼巨大 😂

當下甚至有一種:

「咦?原來 Downton Abbey 就這麼大?」

結果後來繞到不同角度、慢慢往後面的莊園走,才發現——

原來真的跟拍攝角度有很大的關係。

從後方和不同位置看過去,整棟 Castle 加上大片草地與莊園,整體感覺完全不一樣,非常壯闊。

這時候才會有一種:

對!這才是我記憶裡的 Downton Abbey!🏰

比較可惜的是,Castle 室內不能拍照 📷

但走進去參觀的時候,真的會有一種很奇妙的身歷其境感。

大廳、樓梯、餐廳……

很多地方都是你在《Downton Abbey》裡看過無數次的場景。

走著走著腦中就會一直出現:

「Lady Mary 就是從這裡走下來的吧!」

「這個房間我看過!」

「這個角度真的就是 Downton Abbey!」

如果你完全沒看過《Downton Abbey》,Highclere Castle 本身當然還是一座很漂亮的英國莊園。

但如果你是 Downton Abbey 迷

我覺得真的非常值得來一次。🤎

那種把追了好多年的虛構世界,突然跟現實重疊在一起的感覺,真的很奇妙。

而《Downton Abbey》裡,我很喜歡 Violet 說過的一句話:

“All life is a series of problems which we must try and solve, first one and then the next and then the next, until at last we die.”

我覺得《Downton Abbey》最迷人的地方,就是它看起來在講一個離我們很遙遠的世界,裡面的人穿著華麗的衣服、住在巨大的莊園裡,過著我們沒有經歷過的生活。

但看久了會發現,其實他們煩惱的事情跟我們沒有太大不同。

喜歡的人不一定喜歡自己、計畫好的事情突然改變、有人走進生命,也有人離開。

人生不管在哪個年代,好像都是一邊遇到問題,一邊繼續往前走。

所以這次真的站在 Downton Abbey 裡,我反而最有感的是

場景可以留在原地,時代會一直往前,而我們也都在自己的故事裡,繼續走向下一幕。🏰🤎

🌿 舒淇說每十年換一批朋友,我現在好像有點懂了最近看到舒淇說,她差不多每十年,就會換一批朋友第一次看到這句話的時候,覺得滿有意思的因為仔細想想,好像真的是這樣不是每十年就跟一群人絕交 😂而是人生走著走著,身邊最常出現的人,真的會慢慢不一樣其...
10/08/2026

🌿 舒淇說每十年換一批朋友,我現在好像有點懂了

最近看到舒淇說,她差不多每十年,就會換一批朋友

第一次看到這句話的時候,覺得滿有意思的

因為仔細想想,好像真的是這樣

不是每十年就跟一群人絕交 😂
而是人生走著走著,身邊最常出現的人,真的會慢慢不一樣

其實大家經過的時間都是一樣的 ⏳

同樣十年
有人結婚了,有人離婚了 💍
有人開始帶小孩 👶
有人還是一個人生活
有人創業,有人換了好幾份工作 💼
有人搬去了另一個國家 ✈️
也有人一直待在熟悉的地方

明明大家都只是一起多了十歲

但這十年發生在每個人身上的事情,完全不一樣

然後很自然地
思考事情的邏輯,甚至處理感情的方式,也開始不一樣了

🌙 20幾歲的友情,好像什麼都可以一起

20幾歲的時候,朋友失戀

半夜打電話來說:「我真的不行了,你可以出來嗎?」

可能真的換個衣服就出門了 😂

坐在便利商店聊到凌晨三點
一起罵前任、一起哭、一起分析訊息
隔天還要繼續問:「所以他後來到底有沒有回你?」

那時候覺得這很正常

好像朋友有事,就是要立刻出現 🤍

但到了30、40歲

同樣一通電話打過來
你可能一邊聽,一邊看明天早上的行程 📅

不是不關心了

只是以前我們的生活裡,最大的事情可能就是感情

後來工作、家庭、錢、父母、自己的生活全部都進來了

能分給一件事情的情緒和時間,好像自然就變少了

✈️ 連一起旅行,都會慢慢變得不一樣

20幾歲的時候,五個人擠一間房也可以很開心

「這間一個人只要£30!」

大家立刻訂 😂

十年後再約旅行

有人說:「我真的沒辦法跟別人共用浴室」

有人想住好一點 🏨
有人覺得住宿只是睡覺,幹嘛花那麼多錢
有人只能配合小孩放假
有人工作根本排不出時間

最後光是找一間飯店,就可以討論兩個星期 😂

你才發現

以前以為「我們很合」
有一部分可能只是因為那時候的我們,生活條件很接近

🍽️ 甚至連「怎麼花錢」,答案都開始不一樣

以前大家收入差不多

去哪裡吃、花多少錢,其實沒什麼好討論的

後來有人開始存錢買房 🏠
有人覺得人生苦短,吃頓好的又怎樣
有人一頓飯花£100沒感覺
有人會覺得£30已經很多

沒有誰比較對

只是連「值得」這件事
每個人的定義都慢慢不一樣了

🪞 而我覺得最有意思的是:你當下的朋友圈,其實也反映了當下的你

你在意什麼、怎麼看事情、怎麼跟人相處

甚至你的個性和生活狀態
多少都會影響你跟什麼樣的人走得比較近

20幾歲的你
可能喜歡一群隨時可以約出來喝酒、旅行、聊感情的朋友 🍻

30幾歲開始忙工作
身邊可能自然多了很多可以聊工作、聊選擇、聊未來的人 💼

再往後走

也許你開始更在意舒服、界線、生活品質 🌿
你會發現自己又開始跟另一群人比較合得來

這不一定是刻意「篩選朋友」

很多時候甚至根本沒有做任何決定

只是隨著時間往前走 ⏳
遇到的人、經歷的事、生活的環境一直在變

你的價值觀、處事方式、個性,甚至整個人的狀態,也會跟著移動

而當一個人的狀態改變了

自然會跟某些人越來越靠近
也會跟某些人慢慢拉遠

所以回頭看自己不同時期的朋友圈,其實滿有意思的

某種程度上

你看到的不只是「我以前跟誰玩」
也是「那時候的我是什麼樣的人」 🪞

🤍 有些朋友走遠,其實真的沒有發生什麼

沒有吵架
沒有翻臉
沒有誰背叛誰

甚至最後一次見面的時候,大家還是很開心

只是訊息從每天變成每週
每週變成偶爾

後來某一天突然想到:

「欸,我們是不是已經一年沒見了?」😂

但很奇妙的是

同一個時候,也會有一些以前根本沒那麼熟的人,突然跟你變得很好

可能因為你們剛好都在創業
剛好都搬到新的城市 ✈️
剛好都經歷一段關係的結束
或者只是到了現在這個年紀,突然很聊得來

以前不懂對方在想什麼
十年後竟然懂了

有些人的頻率,就是到了某一個人生階段,才突然對上 📻

🌿 所以現在再看到舒淇說「每十年換一批朋友」

我反而不覺得這句話很悲傷

有些人就是很適合20歲的你
有些人陪你走過30歲
也有些人可能40歲以後才出現

當然,也會有少數很幸運的人 🤍
從20歲一路留到40歲、50歲

只是回頭看會發現

時間對每個人都是一樣的
但時間裡發生的事,從來都不一樣

我們遇見不同的人
去了不同的地方
經歷不同的關係
做了不同的選擇

然後在不知不覺之間
變成了下一個版本的自己 🌱

而當自己變了

身邊的人跟著改變

好像也是一件很自然的事 🌿

Cotswolds 🇬🇧 一次玩六大小鎮規劃分享這已經是我第三次來 Cotswolds 了 🇬🇧但我一直覺得 Cotswolds 很有趣每個小鎮乍看之下都有蜂蜜色的石頭小屋、古老的教堂和英國鄉村風景,但真的走進去之後,每一個地方給人的感覺其...
08/08/2026

Cotswolds 🇬🇧 一次玩六大小鎮規劃分享

這已經是我第三次來 Cotswolds 了 🇬🇧

但我一直覺得 Cotswolds 很有趣

每個小鎮乍看之下都有蜂蜜色的石頭小屋、古老的教堂和英國鄉村風景,但真的走進去之後,每一個地方給人的感覺其實很不一樣

這次我們乾脆安排了一趟 Cotswolds Road Trip 🚗

🚗 Cotswolds 怎麼去?

如果要一次玩好幾個 Cotswolds 小鎮,我還是真心覺得——開車最方便!

如果沒有開車,從倫敦出發比較常見的方式,是從 London Paddington 搭火車到 Moreton-in-Marsh,再轉當地公車前往 Stow-on-the-Wold、Bourton-on-the-Water 等幾個熱門小鎮 🚌

如果要去比較南邊的 Castle Combe,則可以搭火車到 Chippenham,再轉公車或 Taxi

所以嚴格來說,沒有車還是可以玩 Cotswolds,只是麻煩的地方在於「小鎮與小鎮之間」

當地公車班次沒有那麼密集,有些地方一天班次不多,如果錯過一班,就可能要等很久 😂

而且像 Broadway Tower 這種位在郊外的景點,大眾交通就更不方便

所以如果你只有一兩天,又想一次跑好幾個小鎮,我還是非常推薦租車自駕 🚗

另一個最簡單的方法,就是直接從倫敦參加 Cotswolds 一日遊 Tour,完全不用研究公車時刻表 😂

而我們這次就是選擇自己開車,而且第一晚乾脆直接住進 Cotswolds 的小鎮裡——Castle Combe 🤎

🏡 第一站|Castle Combe

這次我們的 Airbnb 就直接訂在 Castle Combe

所以第一天沒有安排太多行程,Check-in 之後就在小鎮裡到處走走

Castle Combe 其實不大,但真的非常漂亮

整個村莊幾乎看不到太現代化的建築,兩旁都是 Cotswolds 經典的蜂蜜色石頭小屋,很有那種「英國童話小鎮」的感覺

下午我們去了附近的 The Manor House 吃下午茶 🫖🍓

這家的下午茶我真心推!

一份 £49,以這個價位可以享受到這樣的環境、服務和餐點,我真的覺得物超所值

尤其是他們家的 Scone 🤤

送上來的時候還是熱騰騰的,有傳統 Scone,也有 Cheese Scone,配上 Clotted Cream 和草莓果醬真的超級好吃 🍓

三明治的部分比較可惜,我覺得相對普通

但最厲害的是最上層的小蛋糕 🍰

我們在英國吃過非常多家英式下午茶,我可以直接說,The Manor House 的小蛋糕目前我給最高分!

最大的原因就是——不會死甜

很多英式下午茶的小蛋糕吃到第二個就開始覺得糖分爆表 😂

但這裡大量使用莓果、草莓等帶有酸度的水果去搭配慕斯,口感很輕盈,入口即化,甜度也抓得非常剛好

吃完下午茶後,我們又在 The Manor House 周圍悠閒地走了一圈

大片綠地、古老的石造建築,加上非常漂亮的英式莊園景色,真的很療癒 ☺️🌿

🌊 第二站|Bourton-on-the-Water

第二天一早,我們直接殺去 Bourton-on-the-Water

它應該也是整個 Cotswolds 最有名的小鎮之一,Windrush River 直接穿過鎮中心,是很多人第一次來 Cotswolds 一定會安排的地方

但我得說……

這次所有去的小鎮裡,我個人反而給 Bourton-on-the-Water 最低分 😂

不是因為它不美

它其實很漂亮

問題就是——人!太!多!了!

遊客一多,那種我最喜歡的英國鄉村悠閒感就瞬間少了一大半

如果真的想來,我會非常建議早一點抵達,避開旅行團和中午之後的人潮

🪻 第三站|Stow-on-the-Wold

接著我們去了 Stow-on-the-Wold

相較之下,我反而更喜歡這裡

整個鎮明顯悠閒很多,而且它不像有些 Cotswolds 小村莊只有「看風景」,這裡是真的可以慢慢逛

我們中午在 The Kings Arms 吃午餐,他們家的 Fish and Chips 很不錯 🐟🍟

吃完之後就在鎮上亂逛,意外發現這裡有不少二手店、古董店和一些很有個性的獨立小店

逛古董店真的非常有趣

你永遠不知道下一秒會看到什麼奇奇怪怪的英國老東西 😂

如果你跟我一樣喜歡沒有特別目的、就是一家一家小店慢慢逛,Stow-on-the-Wold 我覺得很值得留一點時間

⛪️ 第四站|Chipping Campden

接著我們繼續往北開到 Chipping Campden

這個小鎮的感覺又完全不一樣

Chipping Campden 最有特色的就是它那條非常漂亮的 High Street,兩旁幾乎都是用 Cotswold limestone 建成的蜂蜜色房子

這裡以前因為羊毛貿易而非常富裕,所以即使現在只是一個安靜的小鎮,還是可以從很多建築看出它過去的繁榮

鎮上的 St James’ Church 也很值得走過去看看 ⛪️

它是一座非常典型的英國「Wool Church」

簡單來說,就是當年 Cotswolds 靠羊毛貿易累積大量財富之後,富有的商人把錢投入興建、擴建教堂,因此這一帶才會出現一些規模和精緻程度遠超過小鎮人口的漂亮教堂

所以來 Cotswolds 不只是看可愛的小房子,其實背後藏著很多英國羊毛貿易最繁盛時期留下來的歷史

🦌 第五站|Broadway Tower

接下來去了這趟我最喜歡的景點——Broadway Tower ❤️

如果要我從這次 Cotswolds Road Trip 裡只選一個地方再去一次,我大概會選這裡

Broadway Tower 本身就是一座非常有辨識度的塔,孤零零地站在山丘上

但真正讓我喜歡的其實是它周圍的景色

因為它位在 Cotswolds 很高的位置,走上去之後視野突然整個打開

大片大片的綠色丘陵一路延伸到遠方,塔就站在草原中央,那個畫面真的非常「英國鄉村」🌿

而且旁邊還有一群鹿 🦌🦌🦌

我們去的時候牠們就在草地上悠閒地吃草

完全不在乎旁邊一群人類瘋狂拍照 😂

比起人很多的熱門小鎮,我反而更喜歡這種有大片自然景色、可以吹著風慢慢走的地方

如果天氣好的話,我真的很推薦在這裡多留一點時間

🛍️ 第六站|Burford

之後我們一路往南,開車經過 Burford

很可惜我們抵達的時間比較晚,所以很多店已經準備關門了,所以沒有下車逛

但如果你是喜歡逛小店的人,我會建議早一點來 Burford!

它最有特色的就是那條斜坡一路往下延伸的 High Street,兩旁全部都是古老的石造房子

而且這裡有很多很可愛的獨立小店、家居店、古董店、書店、咖啡廳和英國鄉村風格的小商店

不是那種大型連鎖品牌塞滿整條街的地方

所以即使你沒有什麼特別要買的,光是慢慢逛櫥窗、喝杯咖啡,都很有 Cotswolds 的感覺 ☕️

🦆 最後一站|Bibury

最後,我們來到了 Bibury

這也是我們好幾個旅伴非常喜歡的一站 ❤️

Bibury 的氣氛跟前面幾個鎮又不太一樣

小河從村莊中流過,河裡有好多鴨子游來游去 🦆

旁邊就是一排排可愛的石頭小屋和綠地,整個畫面真的很療癒

這裡最有名的當然就是 Arlington Row

那一排有數百年歷史的石造小屋,現在幾乎已經變成 Cotswolds 的代表畫面之一

但我覺得 Bibury 最可愛的地方反而不是某一棟房子

而是整個村莊的氛圍

沿著河慢慢走,看鴨子、看小屋、看看人家門口種的花 🌸

沒有什麼「一定要完成的景點」

就是一個很適合放慢速度走走的地方

🚗 我們這次的 Cotswolds Road Trip

最後整理一下這趟的路線:

Day 1
Castle Combe 🏡
→ The Manor House Afternoon Tea 🫖
→ 住 Castle Combe

Day 2
Castle Combe
→ Bourton-on-the-Water 🌊
→ Stow-on-the-Wold 🪻
→ Chipping Campden ⛪️
→ Broadway Tower 🦌
→ Burford 🛍️
→ Bibury 🦆

第三次來 Cotswolds,我還是覺得這裡很值得來 🇬🇧

但這次最大的感受反而是:

Cotswolds 真的不需要一直追著「最美小鎮」跑

因為每一個鎮其實都有自己的個性

有人喜歡 Bourton-on-the-Water 的熱鬧
有人喜歡 Stow-on-the-Wold 的古董店
有人喜歡 Chipping Campden 的歷史感
我們有幾個旅伴最喜歡 Bibury 的小河和鴨子

而我自己最喜歡的,反而是站在 Broadway Tower 的山丘上,看著鹿群悠閒吃草的那一刻 🦌🌿

Cotswolds 最迷人的地方,大概就是它不需要有什麼「大景點」

開著車穿梭在一個又一個幾百年的小鎮,看到喜歡的地方就停下來走走,找間 Pub 吃飯、逛逛古董店、坐在河邊看鴨子

這種什麼都不用趕的旅行方式

可能才是 Cotswolds 最正確的打開方式 ☺️🇬🇧

跟一群美國人相處三天,我學到的四件事 🇺🇸最近三天,男友的哥哥帶著他的伴侶和幾個朋友來英國,我們一起去了 Cotswolds 玩三天兩夜 🌿這趟旅行的組合非常有意思我們總共三對情侶,六個人五個男生,一個女生而那唯一的女生,就是我🤣雖然另外兩...
07/08/2026

跟一群美國人相處三天,我學到的四件事 🇺🇸

最近三天,男友的哥哥帶著他的伴侶和幾個朋友來英國,我們一起去了 Cotswolds 玩三天兩夜 🌿

這趟旅行的組合非常有意思

我們總共三對情侶,六個人

五個男生,一個女生

而那唯一的女生,就是我🤣

雖然另外兩對情侶某種程度上也算是我的「姐妹」😂,但我們六個人一起走在 Cotswolds 的畫面,怎麼看都很像五個男生帶著一個女生出遊

有時候我走在他們中間,甚至莫名有種被一群男生保護著出門玩的感覺🤣

這個組合真的很有意思

而且除了我之外,他們全部都是美國人 🇺🇸

我的人生好像一直都會出現一些很有趣、很難事先安排出來的場景

而這三天跟這群美國人相處下來,我也發現自己非常喜歡他們身上的一些特質

1️⃣ 不刻意,但很真誠地讚美別人 💛

他們很常把心裡的欣賞直接說出口

「你這件上衣很好看耶!」

「你們的車也太可愛了吧!」

「你們家佈置得好溫馨!」

不是那種很浮誇、為了社交而硬擠出來的稱讚

而是看到什麼喜歡,就很自然地說出來

我發現這是一個很可愛的習慣

有些善意真的不用花錢,只需要願意開口

而你隨口說出的一句好話,可能就讓另一個人開心一整天 ❤️

2️⃣ 到哪裡,都能找到值得喜歡的地方 🍓

大家都知道,英國常常被大家笑是「美食沙漠」🤣

但這三天跟他們一起吃飯,我聽到的卻完全是另一個版本

「英國的草莓🍓怎麼可以這麼好吃啦!」

「天啊!Clotted cream 配麵包怎麼那麼好吃!」

「這個 Fish and Chips 比我想像中好吃太多了😍」

「怎麼連隨便一家店的冰淇淋都這麼好吃😋」

我一度真的很想問

你們是不是來錯國家了?🤣🤣

怎麼什麼都覺得好吃

但後來我發現

不是英國突然變成了美食天堂

而是他們真的很容易享受當下

遇到好吃的,就開心

看到漂亮的風景,就讚嘆

天氣好,就一直說今天真的太幸運了

沒有一直比較「這個哪裡比較好」「那個地方更厲害」

就是很單純地享受眼前正在發生的事情

後來我突然覺得

很多時候,幸福感不是環境決定的,而是你有沒有能力欣賞眼前的生活

3️⃣ 對生命的善意,不分大小 🦋

有一天,我們在一家餐廳吃飯

突然發現一隻蝴蝶飛進了室內,被困在窗戶旁邊

牠一直想飛出去,卻找不到出口

你相信嗎?

我們這群人花了將近三十分鐘想各種辦法,只希望不要傷害牠,讓牠可以安全地飛回戶外

有人開窗

有人想辦法引導牠

一群成年人就這樣圍著一隻蝴蝶忙了半天🤣

最後當牠真的成功飛出去的那一刻

所有人居然一起鼓掌叫好👏🦋

更好笑的是

我們那天在 Cotswolds 跑了五個小鎮

看了那麼多漂亮的房子、風景和小鎮

結果晚上大家聊到

「What was the highlight of the day?」

大家居然一致覺得

The highlight of the day was saving the butterfly. 🦋

我真的覺得非常有意思

一群成年人,因為成功救了一隻小小的蝴蝶,而覺得今天特別值得

那一刻其實讓我有點感動

因為一個人怎麼對待那些「不重要」、甚至無法回報自己的生命,有時候反而最能看出他的同理心

4️⃣ 他們的善意,都藏在很自然的小事裡 ❤️

還有一天,我們去了一家酒吧

服務生告訴我們,他們現在正在替一個癌症研究專案募款,希望客人願意掃 QR Code 捐款

大家完全沒有猶豫,就拿出手機開始掃碼

後來其中一個人看到募款進度,突然說

「他們距離目標只差 £100 耶!」

然後大家馬上說

「來吧!我們幫他們達標!」

於是一群人開始一起捐

最後不但幫他們完成募款目標,甚至還超標了 ❤️

整個過程其實沒有什麼很偉大的宣言

沒有人說自己多善良

就是看到有人需要幫忙,而自己剛好有能力

那就幫一下

這件事反而讓我印象非常深刻

這三天結束之後,我一直在想

我們常常會用很多很大的標準去評價一個人

他的工作好不好、賺多少錢、能力強不強、成就高不高

甚至旅行的時候,也很容易不自覺地一直比較

「還是我們國家的東西比較好吃」

「這個在我們那邊做得比較好」

「這裡的食物怎麼那麼難吃」

「這有什麼?我們那邊也有啊」

但跟他們相處這三天,我突然覺得

不同國家,本來就沒什麼好比較的

旅行的意義,本來就不是飛到另外一個國家,然後一直證明自己熟悉的地方比較好

而是暫時離開自己習慣的世界,去看看別人怎麼生活、吃不一樣的東西、體驗不一樣的文化

英國的 Fish and Chips 不需要贏過美國的漢堡

Cotswolds 也不需要比哪個美國小鎮更漂亮

草莓好吃,就好好吃草莓🍓

冰淇淋好吃,就開心吃冰淇淋🍦

看到漂亮的風景,就說一句

「Wow, this is beautiful!」

當你不再急著比較,旅行反而才真正開始

而真正跟一個人相處之後,你最後記住的,往往也都是一些非常小的事情

他是不是願意真心稱讚別人

是不是很容易因為生活裡的小事情感到開心

是不是願意花三十分鐘救一隻蝴蝶

是不是看到陌生人需要幫忙時,願意在自己能力範圍內伸出手

這三天我學到的,其實不一定是什麼「美國文化」

而是一種我很喜歡的生活態度

少一點比較,多一點欣賞
少一點挑剔,多一點感受

願意欣賞、願意感謝、願意幫助,也願意為生活裡那些很小的美好而開心 ❤️

後來我發現

真正讓人喜歡的人,不一定是最厲害、最會說話的人

而是跟他相處完之後

你會覺得這個世界,好像也變得可愛了一點 🌿

一個人真正的修養,也許不是知道多少大道理

而是他有沒有能力,讓身邊的人更願意相信——

這個世界,其實有很多值得喜歡的人,也有很多值得開心的小事 ❤️

有時候,一個人的改變,不需要評論,而是需要理解 ❤️最近 Ariana Grande 又回到了大家的視野 ✨推出了新專輯,也開始了新一輪宣傳不過,近年她也多次談到,長期面對外界對外表和私生活的評論,讓她感到疲憊她希望在這段工作告一段落後,暫...
05/08/2026

有時候,一個人的改變,不需要評論,而是需要理解 ❤️

最近 Ariana Grande 又回到了大家的視野 ✨

推出了新專輯,也開始了新一輪宣傳

不過,近年她也多次談到,長期面對外界對外表和私生活的評論,讓她感到疲憊

她希望在這段工作告一段落後,暫時離開鎂光燈,好好休息一陣子 🤍

相信很多人跟我一樣,第一個注意到的,不是她的新作品
而是她真的瘦了好多

以前那個笑起來甜甜的、充滿活力的 Ariana

現在多了一種讓人心疼的脆弱感

因為這樣,我去查了一些關於她這幾年的資料 🔍

才發現,原來有些傷,是我們根本看不見的

2017 年,Ariana 在英國曼徹斯特舉辦 Dangerous Woman Tour 演唱會 🎤

就在演唱會結束、上萬名觀眾帶著興奮的心情準備離場時,一名自殺炸彈客在場館出口引爆炸彈,造成 22 人死亡、數百人受傷,其中還包括許多年幼的孩子

那一夜,不只改變了 22 個家庭的人生

也改變了 Ariana 的人生

她本人雖然沒有受傷,但後來公開表示,事件後,自己其實長期受到 PTSD(創傷後壓力症候群) 和焦慮所苦

她曾說,每次談起這件事都非常痛苦,甚至不知道該怎麼開口,因為一想到就忍不住落淚

很長一段時間,她都很難再次提起那一晚發生的事

可以想像嗎?

原本是一場充滿笑聲與掌聲的演唱會

卻在散場的那一刻,變成了一場悲劇,22 條生命,就停留在那個夜晚

即使這不是她造成的

但對一位表演者來說,那份悲傷與衝擊,很難真的用一句「都過去了」就放下

幾週後,她還是鼓起勇氣回到曼徹斯特,舉辦 One Love Manchester 慈善演唱會,希望陪伴受害者與家屬,也替這座城市募款 🤍

但有些創傷,不是辦完一場演唱會就會痊癒

有些傷口,時間會讓它結痂,卻不一定會完全消失

而這,還只是她人生的一部分

這些年,她經歷了高強度的巡演與工作、婚姻結束與離婚,也長期活在媒體和網友對私生活、感情、外表的放大檢視之下

我們無法證實是不是當初的事件隨著時間對她有一定的影響

而且,我也不想替她下任何診斷

因為除了她自己,沒有人知道真正的答案

但看到這些故事,我突然想到一件事

我們是不是太習慣,只看見一個人的外表?就妄下定義

看到有人變胖,就說他不自律

看到有人變瘦,就開始猜是不是生病、是不是厭食

好像一個人的身材,永遠都有被評論的空間

前幾天,aespa 的 Karina 也因為一組機場照片,被一些網友批評:「是不是該減肥了」

我看到照片的第一個反應只有

蛤?這哪裡胖?😳

到底女生要瘦成什麼樣,才算符合大家的期待?

胖了,被嫌

瘦了,被嫌

有皺紋,被說老

沒有皺紋,被懷疑醫美

素顏,被說沒精神

好像不管怎麼做,都有人有意見

但我們很少停下來想

照片裡的那個人,最近是不是正在經歷人生最艱難的一段時間?

她是不是正在承受巨大的工作壓力?

是不是剛失去一段重要的感情?

是不是每天都在努力讓自己撐過今天?

我們看到的,只是一張照片

卻常常自以為,看懂了一個人的人生

後來我慢慢提醒自己

看到一個人的改變,先不要急著評論

因為外表,是一個人最容易被看見的地方

卻也是最容易被誤解的地方

一句「她怎麼變成這樣了?」很容易

但一句「她還好嗎?」需要的是同理心 ❤️

也許我們無法知道,每個人到底背負著什麼

但至少,我們可以選擇少一點猜測,多一點善意

因為你永遠不知道

那個站在你面前、笑著的人

心裡到底經歷過多少場風暴 🌧️❤️

不好意思,你們現在有30分鐘,可以來見證我們的婚禮嗎?🤍今天早上起床,我頭髮亂到像鳥窩,隨便套了一件 T-shirt、穿著拖鞋,手上還提著購物袋,跟伴侶準備走去超市買菜 🛒就在快到超市時,一位穿著白色西裝的先生突然朝我們跑過來聽口音,是英國...
31/07/2026

不好意思,你們現在有30分鐘,可以來見證我們的婚禮嗎?🤍

今天早上起床,我頭髮亂到像鳥窩,隨便套了一件 T-shirt、穿著拖鞋,手上還提著購物袋,跟伴侶準備走去超市買菜 🛒
就在快到超市時,一位穿著白色西裝的先生突然朝我們跑過來
聽口音,是英國人無誤 🇬🇧

他有點緊張地問:
"Excuse me... Do you have 30 minutes to witness our wedding?"
(不好意思,你們現在有30分鐘,可以來見證我們的婚禮嗎?)

我跟伴侶異口同聲:
「蛤???」

我心裡第一個念頭是:
「現在是有人在拍 YouTube 整人節目嗎?」😂

愣了兩秒,我立刻回答:
「好啊!」

畢竟超市天天都能去
但被陌生人邀請去當婚禮見證人,人生可能只會遇到一次 🤣

我們跟著這對新人走進當地的 Council
兩位工作人員替我們開門
看到我們穿著拖鞋、提著購物袋,大概也知道……

對,我們真的是路邊抓來的 😂

她們笑著感謝我們願意擔任今天的見證人
其實在英國,到公所註冊結婚,需要 兩位見證人
而今天……
我們就是那兩個幸運(?)路人 🤣

聊天才知道,他們已經交往七年
還好不是昨天認識、今天跑來公所結婚,不然我可能就要開始懷疑自己是不是見證了什麼衝動人生 😂

更讓我驚訝的是,他們幾週前才剛在峇里島辦完婚禮 🌴
儀式結束後,我忍不住去搜尋了他們的 Instagram
看到婚禮 Reels 的瞬間,我直接傻眼 😳

那根本不是婚禮
那是電影吧 🎬
那是場實實在在的峇里島百萬婚禮

但今天真正具有法律效力的婚姻登記
只有我們四個人,加上幾位公所工作人員
沒有華麗布景
沒有數百位賓客
卻意外地很感人 🤍

整個儀式非常正式
雖然我們認識不到半小時
卻一路幫他們錄影、拍照 📸
拍到最後,我都快忘記自己其實只是路人 😂

交換誓詞時,我甚至有點眼眶泛淚 🥹
最後,我們還在 他們的結婚證書 見證人欄位上簽名

那一瞬間我心想:
這也太酷了吧!
今天以前,我根本不認識這兩個人
今天以後
我們的名字,卻會永遠留在他們人生最重要的一張文件上 ✍️

這大概就是所謂的……
NPC 突然變成主線角色 🤣

拍完合照後,新娘遞給我們一人一個信封
她笑著說:
"It's just a little thank you."

我心想:
「好可愛,應該是感謝卡吧 ❤️」
結果打開……
是一封親手寫的信 💌

內容大概是:
謝謝你們停下腳步,陪我們度過人生最快樂的一天
雖然我們原本只是陌生人,但你們願意成為我們婚姻的見證人,對我們而言,比你們想像中更有意義,你們已經成為我們人生故事中,一個微小卻珍貴的一部分
希望這 £20 能請你們買點讓自己開心的東西,就像你們今天帶給我們的快樂一樣
我看到這裡已經覺得很感動了 🥹

然後……
信封裡真的有 £20 💷
我跟伴侶互看一眼
第一句都是:
「蛤?真的放錢?」🤣🤣🤣

今天最大的收穫,不是那 £20
而是我再次相信了一件事 ❤️
人生最好玩的劇本,通常都不是自己安排的

原本只是穿著拖鞋出門買菜 🛒
最後卻成了兩位陌生人的婚姻見證人
還在他們的結婚證書上留下自己的名字 ✍️

所以以後出門,我決定至少把頭髮梳一下……
誰知道下一個在路上等我的,會不會又是另一個電影情節 🤣🤍

有時候,人生最大的成本,不是選錯,而是什麼都沒選 🌱最近聽書聽了一本《如何找到想做的事》,其中有一句話讓我停了很久 📖人很容易在無意識中,一直選擇對自己「最有利」的選項 💭但……………最有利,不一定最適合自己我們從小就被訓練成做決定前先分析...
27/07/2026

有時候,人生最大的成本,不是選錯,而是什麼都沒選 🌱

最近聽書聽了一本《如何找到想做的事》,其中有一句話讓我停了很久 📖

人很容易在無意識中,一直選擇對自己「最有利」的選項 💭

但……………
最有利,不一定最適合自己

我們從小就被訓練成做決定前先分析 🤔

值不值得❓
有沒有保障❓
風險高不高❓
失敗怎麼辦❓
於是,我們花了大量時間分析「有沒有利」

但我一直在想
這真的是最明智的思考方式嗎 ❓

很多時候
我們分析出來的
其實不是最有利
而是最安全、最熟悉、最沒有意外 🛟

因為不用改變
不用適應
不用承擔未知
大腦自然會覺得
留在原地,就是最好的選擇

可是
安全,不等於最好
便利,不等於幸福
沒有風險,也不代表沒有遺憾

再舉一個很生活化的例子 🍟
很多人都說

台灣的便利性根本世界第一 🇹🇼
歐洲在這方面真的輸慘了 🇪🇺
老實說,我也同意 😆

以前住在台灣
正因為太方便了
想吃什麼,五分鐘內就買得到
半夜走到巷口的 7-Eleven
熱食、零食、飲料都有

但是!!!!
反而讓我更容易吃宵夜、吃零食
也更容易發胖
搬來英國之後 🇬🇧
很多店早早就關門

選擇變少了
一開始真的很不習慣
但後來我發現
正因為沒有那麼方便

我反而更容易控制飲食
體重更穩定
健康也比以前更好 💪

所以,方便是真的有利
但有利,不代表適合自己

如果我當初只是一直分析
英國生活有多不方便
我根本不會知道
原來這樣的生活方式,反而更適合我

很多事情都是如此 🌿
沒有試過
你永遠不知道,它到底適不適合自己

因為人生很多答案
不是分析出來的
而是體驗出來的 ✨

最近在某個版上
很常看到有人分享自己的夢想

有人想帶著全家移民美國 🇺🇸
有人想辭掉穩定工作創業 🚀
有人想去另一個國家重新開始 ✈️

底下的留言
幾乎都是勸退

「那裡生活很苦」
「薪水沒想像中高」
「醫療很貴」
「你一定會後悔」

可是我�

不要對任何事,都有反應 🙃前陣子,LingoClass 發生了一件小事有位老師因為夏天渡假,我們安排了一位代課老師,上了兩堂課老師回來後,跟教務組長說「有學生跟我反應,他們很不喜歡代課老師」教務組長立刻跑來找我「我們是不是要去班級群組道歉」...
27/07/2026

不要對任何事,都有反應 🙃

前陣子,LingoClass 發生了一件小事

有位老師因為夏天渡假,我們安排了一位代課老師,上了兩堂課

老師回來後,跟教務組長說
「有學生跟我反應,他們很不喜歡代課老師」

教務組長立刻跑來找我

「我們是不是要去班級群組道歉」
「要不要解釋一下」
「要不要先安撫學生」

我只回答一句
「不用 😊」

我請她轉告老師
如果學生真的對課程安排或老師有任何意見,歡迎直接寫信到我們的客服信箱

就這樣
沒有公告
沒有解釋
沒有道歉
沒有演一場危機處理

結果呢
兩個星期過去了,一封信都沒有 📩

事情,自己消失了

很多人的人生,就是毀在太愛有反應
聽到一句話,有反應
看到一則訊息,有反應
有人臉臭,有反應
有人說「聽說⋯⋯」,又有反應
每天都活在別人的情緒裡 😮‍💨

為什麼我不急著回應 🤔

1️⃣ 二手消息,不等於事實

「學生說」
是哪位學生
幾位學生
正式反映了嗎
還是只是下課隨口一句

創業幾年後,我學會一件事
沒有經過正式管道的抱怨,都只是資訊,不是事實

2️⃣ 你越急著解釋,越像真的做錯了

很多人不知道
管理者每一次公開道歉,都在替一件事情增加重量
原本只有一個人的感受
結果你跑去全班公告
瞬間變成
「是不是發生什麼大事」

很多危機,不是事件造成的
是管理者自己放大的 📣

3️⃣ 不是每一件事,都值得消耗團隊

如果我要求行政寫公告、老師解釋、群組開始討論

整個團隊就會圍著一件根本不存在的危機打轉
管理,不是一直做事
管理,是知道哪些事不要做 💡

4️⃣ 真正有問題的人,一定找得到你

我們把客服信箱放在那裡
如果真的不滿意
請來
我們一定處理
如果沒有任何人願意正式反映
那代表這件事的重要性,沒有想像中那麼高

很多時候
真正焦慮的,不是客人
而是我們自己

5️⃣ 友情,也是同樣的道理 ❤️

很多人最喜歡說

「我朋友說⋯⋯」
「有人在講你⋯⋯」
「我聽到別人怎麼評論你⋯⋯」

然後你開始睡不好
開始生氣
開始想解釋
開始想證明自己
可是請問
對方有來找你嗎

沒有

那你到底在回應誰 🤷🏻‍♀️
不要因為一句「有人說」,就急著翻臉

不要因為別人的轉述,就開始懷疑一段關係
更不要因為一個沒有被證實的故事,浪費自己的情緒

真正成熟的人,不是每件事都要表態,而是知道

有些話,不需要回 🤐
有些事,不需要解釋 🙅🏻‍♀️
有些人,不需要證明 ✨
因為真正重要的人,會直接來找你

其他的,都只是背景音

🎯 不是每一顆球,都要接

有時候
不回應,反而是最高級的回應

19/07/2026

西班牙奪冠✌🏻,這就是最好的結局
⚽🏆🇪🇸

有時候,贏就是輸;輸,反而也是一種贏先說在前面👇🇦🇷 阿根廷真的很強英格蘭輸球,我服英格蘭在 1:0 領先後踢得太保守,最後十分鐘被連進兩球逆轉Messi 的調度、球隊的韌性、把握機會的能力,都值得佩服⚽ 球場上的勝利,我完全尊重但是……我...
17/07/2026

有時候,贏就是輸;輸,反而也是一種贏

先說在前面👇

🇦🇷 阿根廷真的很強

英格蘭輸球,我服

英格蘭在 1:0 領先後踢得太保守,最後十分鐘被連進兩球逆轉

Messi 的調度、球隊的韌性、把握機會的能力,都值得佩服

⚽ 球場上的勝利,我完全尊重

但是……

我佩服阿根廷的足球
卻不認同他們贏球後展現出的格局
原因有幾個👇

🚩 1. 把足球變成政治

賽後高舉 “Las Malvinas son Argentinas”(馬爾維納斯群島屬於阿根廷)的旗幟

足球本來就容易承載民族情感

但剛擊敗英格蘭,立刻高舉涉及兩國領土主權爭議的旗幟
這已經不只是慶祝勝利
而是把足球帶進政治

FIFA 一直強調球場應避免政治標語

不管你支持哪一方
我始終認為,足球應該讓世界更靠近,而不是利用勝利去刺激輸球的一方

🔥 2. 部分球迷焚燒英格蘭國旗

先強調
我絕對不認為少數球迷可以代表所有阿根廷人

但是……

賽後流出的影片和照片
真的令人失望

❌ 焚燒英格蘭國旗

❌ 抬著象徵英格蘭的棺材遊街

❌ 踐踏對方旗幟

這已經不是慶祝自己的勝利
而是在羞辱另一個國家

🗣️ 3. 贏了,還不停羞辱對手

真正的強者

通常不需要一直證明自己
但從部分球員賽後的舉動
到不少球迷在社群上的發言
都讓人感受到一件事

👉 「已經贏了,還要再踩對方一腳」

垃圾話可以是比賽的一部分
但比賽結束後
還持續羞辱輸家
那就不是霸氣

而是缺乏風度

💔 4. 贏了比賽,卻輸了人心

這兩天

我看了很多英國、台灣、香港,以及其他國家的社群討論

真的看到一個很特別的現象
很多原本沒有支持西班牙的人

開始留言

🇪🇸 「希望西班牙拿冠軍」

不是因為突然愛上西班牙
而是阿根廷賽後的一連串行為
讓不少中立球迷開始反感

甚至有人留言
「佩服他們的實力,但不喜歡他們贏球後的態度」

我覺得
這才是真正最大的損失

🌍 5. 同樣都是贏球,留給世界的印象卻不同

當然我也理解 ⚠️

英格蘭足球歷史上同樣有不少足球流氓、暴力衝突和失控事件

沒有任何一個國家、任何一個聯賽是完美的

但這次世界盃

我看到的是幾場比賽結束後,截然不同的賽後文化

🏴 英格蘭淘汰挪威後

雙方球員互相握手、擁抱
輸的一方接受結果
贏的一方尊重對手

🇪🇸 西班牙擊敗法國後

看到的是盡情慶祝自己的勝利
而不是刻意去羞辱輸球的一方

🇦🇷 反觀阿根廷擊敗英格蘭後

卻接連出現政治旗幟、燒國旗、象徵性棺材,以及各種嘲諷行為

同樣都是贏球
但留給世界的印象,卻完全不同
文明從來不是國籍決定的

而是一個人在贏了之後,還願不願意尊重輸家

⚽ 足球教會我的一件事

真正偉大的球隊
不只是……

🏆 贏得比賽
更重要的是

✅ 贏得對手的尊敬
✅ 贏得中立球迷的掌聲
✅ 贏得世界的認同

如果一場勝利之後

留下的是

❌ 政治爭議
❌ 燒國旗
❌ 羞辱對手
❌ 垃圾話

那麼即使晉級決賽
也很難讓更多人打從心裡喜歡你

🤔 這也是我看足球以來,很少見的一幕

一支球隊贏了比賽
卻在人心上輸得這麼徹底
足球場上

阿根廷贏了90分鐘

但90分鐘之外
他們卻讓更多中立球迷
開始支持自己的對手

所以我才會說……

有時候,贏就是輸;輸,反而也是一種贏

你可以贏得比分
卻輸掉別人的尊重
你可以拿到決賽門票

卻讓更多人希望你的對手奪冠

❤️ 真正高級的勝利

不是把對手打敗
而是讓對手即使輸了
仍然願意尊敬你

阿根廷的足球實力
值得敬佩
但一支球隊真正的偉大

從來不只是球技
而是……
贏球之後,如何對待你的對手

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