Oksana's Fitness

Позволь себе окунуться в пространство покоя, где заботы остаются позади, а ты выходишь обновлённой, с ясностью и внутренним сиянием!!

🌿 ПУТЬ К СЕБЕ: Медитации для пробуждения силы подсознания 🌿

Ты знаешь, это больше, чем просто ретрит. Это как встреча с самой собой — настоящей. Без масок, без ролей, без надо и должна. Это возможность услышать себя и открыть ту внутреннюю силу, которую мы часто заглушаем повседневностью.

Приглашаю тебя на живой тренинг или в онлайн-формате, чтобы прикоснуться к тому, что по-настоящему важно: к своей внутренней свободе, к уверенности, к глубинной женской интуиции. 💫

Этот путь — для тебя, если ты:

✨ Чувствуешь, что просто “хорошо” — это не твой потолок
✨ Жаждешь большего: энергии, любви, свободы, вдохновения
✨ Понимаешь, что внешнее всегда начинается с внутреннего
✨ Уже многое прошла, но знаешь: твой потенциал не исчерпан

В программе — глубокие медитативные практики, работа с ограничивающими установками и настройка мышления на изобилие, радость и силу.
Ты получишь доступ к внутренним ресурсам, которые ждали этого момента — твоего решения раскрыться.

Я жду тех, кто чувствует: “Я достойна большего”
— и готова наконец это взять.

Это встреча для подруг, для женщин, которые устали жить «на половину».
Для тех, кто хочет полной жизни, глубокой, насыщенной, наполненной смыслом и радостью.
Ты не одна. Мы пройдём этот путь вместе — с теплом, искренностью и любовью.

💖 Приходи. Присоединяйся. Позволь себе больше.

⚡ Напиши в комментариях или в директ слово “ПУТЬ” — и я расскажу, как присоединиться.

Приглашение на два волшебных события для женщин

Дорогая, представь, что ты позволяешь себе остановиться, вдохнуть глубже и наполниться. Представь, как тепло какао окутывает тебя изнутри, а руки создают нечто уникальное, сотканное твоей энергией.

Уже совсем скоро — два события, которые могут стать для тебя моментами силы и вдохновения:

☕ 23 марта в 12:00 – Какао-церемония
Это мягкое погружение в себя, пробуждение женской энергии, расслабление и наполнение. Мы создадим пространство, где ты сможешь соединиться со своими чувствами и услышать себя.

🧵 5 апреля в 13:00 – Мастер-класс по ткачеству
Ткачество — это медитация руками, это сотворение смысла через нити. Вместе с опытным мастером ты создашь нечто уникальное, пропитанное твоим теплом.

Оба события — возможность дать себе нечто большее, чем просто занятие. Это возвращение к себе.

Я буду очень рада видеть тебя на одном или даже обоих событиях. Напиши мне, если откликается. Пусть это станет твоим шагом к чему-то новому.

Не упустите возможность улучшить качество своей жизни и благополучие на уникальной 2-х часовой какао церемонии с медитацией и поющими чашами. Погрузитесь в атмосферу гармонии, вкушая органическое какао и слушая звуки тибетских чаш, что поможет вам достичь внутреннего покоя и эмоционального обновления. Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы открыть для себя путь к новому уровню счастья и гармонии. Вы заслуживаете это!

❗ Я вам могу сказать одну простую истину:
Проблемы, настоящие и прошлые в той или иной степени влияют на ваше самочувствие и отражаются в теле.
💭 Например, если у вас боли в спине, особенно в пояснице, значит, существуют проблемы, связанные с вашим прошлым. Прошлое работает против вас и когда-нибудь «выдернет» этот межпозвоночный диск.
Если есть ощущения, что со спины идет определенное напряжение, то вы должны понимать, что у вас в прошлом не все закрыто:

🏋️‍♀️ Есть какие-то вещи, которые до сих пор тянут и которые вы не можете отпустить.

Вы могли их забыть, вы могли о них не думать, но все это осталось висеть крючками на спине. Поэтому необходимо научиться отключаться от тех несбывшихся желаний или обещаний, которые уже просто изжили себя.

А что делать-то?

⚓ Все, что надо сделать, — открепиться от своего прошлого опыта, чтобы перестать смотреть назад и сравнивать сегодняшнюю ситуацию с тем, что было когда-то раньше.
Медитация «Отключение от прошлого» поможет вам «сбросить» груз ответственности за прошлое, избавиться от прошлых проблем, обид, несбыточных обещаний себе и другим людям.
Эта медитация освобождения от тех событий и ситуаций, которые много лет вы несете на своих плечах.

⭐ Подсознание – это мощный компьютер, который хранит в себе всю информацию: события, ощущения, решения, обиды и т.п.

Можно на этот процесс влиять и работать с Подсознанием, либо соглашаться оставить все как есть.
Записывайтесь на онлайн обучение

Привет, друзья!
Приглашаем вас на вечернюю йогу в парке в 18:00! 🌳✨ Возьмите коврик и отличное настроение – будем вместе расслабляться и наполняться энергией под открытым небом. Это отличная возможность перезагрузиться после долгого дня и зарядиться позитивом!
Не пропустите, ждем именно вас!
И С любовью Оксана 🧘‍♂️🧘‍♀️

Присоединяйтесь к YOGA-SYNERGY каждый четверг в 18:00 с 11 января 2024 года! ¡Откройте для себя гармонию!
Инструктор: Сертифицированный преподаватель йоги Оксана Мираускиене обладает более чем двадцатилетним опытом, принося в свою практику глубокие знания и профессионализм.

Подарочный сертификат - отличный вариант сделать сюрприз к любому празднику, особенно в предверии Рождества, когда так хочется всех порадовать.
Подарочные сертификаты на Ретрит здоровья. "Изобилие Ресурсов - путь к себе" – идеальный вариант оригинального, необычного, эксклюзивного и очень полезного подарка. ( пока что только для девочек)
Ретрит здоровья "Изобилие Ресурсов - путь к себе" в Лейчестере состоится:
21 Января в воскресенье с 12:00 до 16:00.
Есть вопросы - Пишите в личку
Тел. 07823 946720

Как привычка расслабляться поможет вам излечиться от болезней?

Один из самых больших парадоксов нашей жизни заключается в том, что большинство людей не умеют расслабляться. Более того – им даже неловко это делать.

Как можно расслабиться, если каждый день наваливается огромное количество дел? Это же несерьёзно, ребячество какое-то.

Или разве можно отдыхать, когда из новостей льются рекой происшествия? Тут не до расслабления. Наоборот, тревожность и напряжение растут.

Создаётся впечатление, что в нашей культуре не принято расслабляться. «Здравый смысл» не даёт этого сделать. Только в особом случае мы разрешаем себе сходить в отпуск и полностью отключиться от рабочих обязательств. Можем пойти в спа или на массаж – в честь какого-нибудь праздника. А в остальное время напряжение – это наш неизменный спутник.

Регулярное напряжение приводит к образованию болевых очагов в теле. Сначала вы их не замечаете, но со временем именно в областях наибольших сгустков напряжения появляются зажимы.

И тогда свободное течение энергии блокируется. Она перестаёт поступать к жизненно важным органам, они ослабевают и становятся уязвимыми для болезнетворных факторов и патогенов. В итоге зажимы постепенно превращаются во вполне конкретные диагнозы, с которыми вы идёте в поликлинику или больницу.

Важно понять одну вещь. Правильное лечение начинается с осознанных шагов, направленных на улучшение циркуляции энергии по всему организму и освобождение от зажимов.

Это становится возможным только за счёт расслабления. Оно нейтрализует накопленное напряжение.

На ретрите здоровья «Изобилие ресурсов путь к себе» вы учитесь эффективно расслаблять организм в целом и его отдельные участки. Направляете осознанное внимание во время медитаций и телесных практик. Какао церемония раскрывают у вас сердечную энергию и усиливает приток оздоравливающей энергии.

Это ваша возможность ощутить на себе её исцеляющий эффект.

Единственное, что от вас нужно – быть открытыми к новому и обязательно практиковаться. Ведь оздоровление – это путь действий.
Интересно? Пишите в личку