EMS electro muscle stimulation

EMS electro muscle stimulation Trening EMS jest to inowacyjna i bezpieczna metoda treningu, polegająca na wykorzystaniu impulsów elektrycznych do kontrolowanego pobudzenia skurczów mięśni.

Ekspert EMS
💪 Pomagam zapracowanym osobom wyrzeźbić sylwetkę w 20 minut tygodniowo
🔥 Spalaj kalorie, wzmacniaj mięśnie i oszczędzaj czas z treningami EMS
🌍 Certyfikowany Międzynarodowy Trener EMS | Udowodnione Rezultaty
👇 Umów się na próbny trening! Główne zalety treningu EMS:
-poprawa sylwetki,
-redukcja tkanki tluszczowej,
-redukcja celulitu,
-budowa i wzmocnienie mięśni,
-nie obciąża stawów i kręgosłupa,
-wzmacnia mięśnie dna miednicy i eliminuje nietrzymanie moczu,
-poprawa siły i wytrzymałości. Trening EMS trwa jedynie 20 minut i może być wykonywany raz w tygodniu. Pobudza on średnio 150 razy więcej skurczów mięśni niż trening tradycyjny, pozwala spalić nawet do 1200 kcal. dzięki temu utrata wagi ciała następuje 3razy szybciej niz podczas tradycyjnej formy wysiłku. EMS training is an innovative and safe training method that uses electrical impulses to stimulate muscle contractions in a controlled way. The main advantages of EMS training:
-improvement of the figure,
- reduction of body fat,
- reduction of cellulite,
- building and strengthening muscles,
- does not burden the joints and spine,
- strengthens the pelvic floor muscles and eliminates urinary incontinence,
-improvement of strength and endurance. EMS training takes only 20 minutes and can be done once a week. On average, it stimulates 150 times more muscle contractions than traditional training, and allows you to burn up to 1200 kcal. Thanks to this, weight loss occurs 3 times faster than during a traditional form of exercise.

18/09/2026
Gotowa/y żeby zacząć? 💚Umów się na pierwszy trening EMS i przekonaj się, jak 20 minut może stać się początkiem silniejsz...
15/09/2026

Gotowa/y żeby zacząć? 💚
Umów się na pierwszy trening EMS i przekonaj się, jak 20 minut może stać się początkiem silniejszego i zdrowszego ciała.

📲 07808 573042
🌐emsshapeyourbody.co.uk

31/08/2026

Wrzesień to idealny moment, żeby wrócić do rutyny — i ponownie zadbać o siebie. 💚

Zaledwie 20 minut treningu EMS raz w tygodniu może pomóc wzmocnić całe ciało, aktywować mięśnie głębokie, wesprzeć kręgosłup, poprawić postawę i mobilność oraz dodać Ci energii na co dzień.

Krótko. Intensywnie. Indywidualnie. 1:1. ⚡

Zrób miejsce na swoje zdrowie, siłę i silniejsze, sprawniejsze ciało.

Zacznij swój trening EMS już dziś!

Nie musisz czuć się pewnie, żeby zacząć. 💚Jeśli krępuje Cię ćwiczenie przy innych, boisz się, że wykonujesz ćwiczenia ni...
18/08/2026

Nie musisz czuć się pewnie, żeby zacząć. 💚

Jeśli krępuje Cię ćwiczenie przy innych, boisz się, że wykonujesz ćwiczenia nieprawidłowo albo po prostu nie wiesz, od czego zacząć — EMS może być właśnie dla Ciebie.

Trening odbywa się 1:1 w prywatnym studio. Pokazuję Ci każde ćwiczenie, poprawiam technikę i prowadzę Cię przez cały trening.

Bez tłumu. Bez porównywania się. Bez oceniania.
Po prostu 20 minut skupionych na Tobie.

20 MINUT. RAZ W TYGODNIU. 1:1.

📩 Chcesz spróbować? Napisz START i umów się na trening wprowadzający EMS za £20.

🌐 emsshapeyourbody.co.uk
📍 Leicester

14/08/2026

Jedna sesja nie zmieni wszystkiego — ale może być początkiem czegoś nowego. 💚

Nie musisz być idealny. Nie musisz zmieniać wszystkiego naraz. Wystarczy zacząć i być konsekwentnym.

💪 20 minut
💚 Raz w tygodniu
⚡ Prywatny trening EMS 1:1
🎯 Ustrukturyzowane podejście dopasowane do Ciebie

JEDNA SESJA STAJE SIĘ RUTYNĄ.
RUTYNA STAJE SIĘ KONSEKWENCJĄ.
KONSEKWENCJA TWORZY ZMIANĘ.

Nie czekaj na idealny moment. Zacznij teraz.

📩 Gotowy na spróbowanie EMS? Zarezerwuj sesję wprowadzającą za 20 GBP.

🌐 www.emsshapeyourbody.co.uk

📩 GOTOWA/Y, ŻEBY SPRÓBOWAĆ EMS? ZACZNIJ OD TRENINGU WPROWADZAJĄCEGO ZA TYLKO £20! 💪
14/08/2026

📩 GOTOWA/Y, ŻEBY SPRÓBOWAĆ EMS? ZACZNIJ OD TRENINGU WPROWADZAJĄCEGO ZA TYLKO £20! 💪

Czy EMS może pasować do Twojego stylu życia? 💪Jeśli masz napięty grafik, trudno Ci zachować regularność, wolisz indywidu...
12/08/2026

Czy EMS może pasować do Twojego stylu życia? 💪

Jeśli masz napięty grafik, trudno Ci zachować regularność, wolisz indywidualne treningi 1:1 lub po prostu masz tylko 20 minut — EMS może być właśnie tym, czego szukasz.

✨ 20 minut. Raz w tygodniu. Prostszy sposób na regularność.

Gotowa, żeby zacząć?
📩 Umów swój EMS Starter Pack — £49

11/08/2026

20 minut z łatwością zmieści się nawet w najbardziej napiętym grafiku. ⏱️

Skoncentrowana, spersonalizowana sesja EMS, dzięki której każda minuta się liczy. 💪

Bez godzin na siłowni. Bez skomplikowanego planu treningowego.
Tylko 20 minut, raz w tygodniu.

Chcesz spróbować?
📩 Napisz do mnie wiadomość prywatną, aby zarezerwować sesję EMS.

Brakuje Ci czasu na trening? ⏰Nie potrzebujesz spędzać godzin na siłowni. Potrzebujesz regularności i dobrze zaplanowane...
11/08/2026

Brakuje Ci czasu na trening? ⏰

Nie potrzebujesz spędzać godzin na siłowni. Potrzebujesz regularności i dobrze zaplanowanego treningu.

💚 20 minut
💚 Raz w tygodniu
💚 Indywidualny trening 1:1
💚 Plan dopasowany do Ciebie

Znajdź 20 minut dla siebie i zacznij budować swoją rutynę. 💪

📩 Napisz do mnie i umów swój trening EMS.

Address

Leicester
LE39TH

Opening Hours

Monday 6pm - 9pm
Tuesday 6pm - 9pm
Wednesday 6pm - 9pm
Thursday 6pm - 9pm
Friday 6pm - 9pm
Saturday 3pm - 7pm

Telephone

07808573042

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EMS electro muscle stimulation posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category