旅居英國20餘年，中英語聽說讀寫皆精通，目前從事英語教學，非常緩慢地經營自己的工作。開始養一隻貓，一邊養貓一邊教英文好了。
14/05/2026
#一分鐘英文樂理 ：Rhythm 節奏
Rhythm 是音符在時間軸上的長短組合與排列， 透過音符長度（如全音符、四分音符）來計算。
Rhythm源自希臘文 rhythmos，意思是「流動」或「規律的運動」。
日常對話中，Rhythm常被用來形容生活的規律、步調。
Find your rhythm (找到你的步調)
It took me a few days to find my rhythm at the new job.
Get into the rhythm of things (進入狀況)
Once you get into the rhythm of waking up early, it becomes much easier.
photo: WR Heistis
13/05/2026
#一分鐘英文樂理
: tempo 速度 / Beat 拍子
tempo 是一個直接從義大利文借過來的單字（原意就是「時間」），可以想像是旋律在時間中度過的快/慢旅程，所以是速度。它決定了拍子（Beats）跳動得有多快。
好幾個常見、時間相關的英文字都使用了tempo:
Temporary：暫時的。
He found a temporary job. (他找到一份臨時的工作。)
Temporal：時間的、世俗的。在哲學或科學中，用來區分「空間」與「時間」。
The temporal sequence of events. (事件發生的時間順序。)
Contemporary：當代的、同時代的人。con- (共同) + temp (時間) = 發生在同一個時間。
Contemporary music. (當代音樂/現代音樂。)
Extemporaneous (形容詞)：即席的、無準備的。ex- (出自) + tempore (時間) =沒有事先預留時間準備。
An extemporaneous speech. (一場即席演講。)
photo: Alexas Fotos
12/05/2026
同場加映： #一分鐘英文樂理
：Measure (美式)："In the third measure" ，指第三個小節裡的內容。
Measure 這個字源自拉丁文 mensura，意思是「測量、標準、分量」。
作為名詞：度量
Tape measure： 捲尺。
->His success is a measure of his hard work. (他的成功體現了他努力的程度。)
Beyond measure： 無法衡量、極其。
->I am grateful beyond measure. (我感激不盡。)
作為名詞：手段與措施
Take measures： 採取措施。
Safety measures： 安全措施。（措施常為一整套，所以常以複數表示。）
作為動詞：測量
Measure twice, cut once： （木工名言）測量兩次，切割一次。比喻三思而後行。
Photo: Emrah Yazicioğlu
12/05/2026
#一分鐘英文樂理
：bar (英)/ measure (美）音節 和 bar line 音節線
Bar (英式)： "Bar" 原本指那條豎線（Bar line），但英式用它代表整個小節，所以會說 "In the third bar"。英美用 Bar 的頻率比 Measure 高，因為它更簡短有力。
Bar 的原始意義：「一條長方形的障礙物或桿子」。掌握概念，就能理解變體：
A bar of chocolate: 一條巧克力。
Handlebars: 自行車手把。
Bar :指酒吧。原本指酒吧裡那條長長的「吧檯（counter）」，後來變成場所名稱。相似：Salad bar ： 沙拉吧
The Bar： 指「法律界」或「律師公會」。以前法庭有一道實體的「欄杆」分隔法官與公眾，律師必須「跨過欄杆」才能進入法庭核心區辯護。
Pass the bar exam： 通過律師資格考試。
Raise the bar： 提高標準（源自跳高比賽的橫桿）。
Photo: Emrah Yazicioğlu
12/05/2026
這篇文章說到聽力進步重點：放鬆和降低大腦工作量
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【聽力要變好，先讓大腦降工作量】
—— 蕭博士談發音、聽力與英文進階學習
很多人以為聽力不好，就是英文聽得不夠多，
就是要去上聽力課。
但今晚聽蕭博士跟香港學員王福賢老師的直播訪談，
蕭博士提到一個很重要的觀念：
#聽力要變好， #先讓大腦降工作量。
真正要讓聽力變好，
關鍵是要讓大腦在聽英文時，
同時需要處理的事情變少。
聽力不好，有時候問題不在於耳朵不夠努力。
而是大腦已經忙到滿載 。
忙著辨認聲音，
忙著搜尋單字，
忙著組合文法，
忙著理解文化背景。
一超載，就聽不清楚了。
▋發音＝聽力，因為聲音是第一關
蕭博士用了一個很生動的比喻。
他帶學員往更基礎的那一頭走，
其實是在拿很細很細的砂紙，
精雕細琢學員的發音跟聽力。
那些細微的發音訓練，
不只是為了「講得漂亮」。
更重要的是，
當你的大腦已經懂這些發音的細微之處，
在跟外國人講話，或看 Netflix 時，
它就不需要再把大量記憶體花在辨認聲音上。
大腦就可以空出容量，
去處理單字、文法、文化，
以及那些你還不太懂的東西。
一個人的大腦容量是有限的。
如果你的大腦同時要處理四件事情，
你的聽力就會很差。
如果只要處理三件事情，
你的聽力就會變好。
如果只要處理兩件事情，
你的聽力會更好。
那大腦在聽英文時，到底在忙什麼？
第一，辨認聲音：
他剛剛到底說了什麼音？
第二，搜尋單字：
這個字我認不認得？
第三，組合文法：
這句話的結構是什麼？
第四，理解文化與情境：
他為什麼這樣說？
聲音沒內化，就會卡在第一關。
單字不熟，就會卡在第二關。
文法跟不上，就會卡在第三關。
文化不懂，就會卡在第四關。
四關一起卡，大腦當然超載。
所以，如果你的發音很好，
你的大腦在聽聲音時，
就少了一件事情要處理。
聽力自然就變好了。
發音訓練不只單純追求漂亮口音。
它更能提高大腦辨認英文聲音的解析度。
發音練得細，耳朵才聽得細。
因為大腦要先知道「差別在哪裡」，
才有辦法在真實語速裡，
把那些差別抓出來。
▋重複看美劇有效，因為大腦降壓了
這也解釋了為什麼同一段美劇或電影，
第一次看和第二次看的感覺會不一樣。
同一集美劇的十分鐘，
第一次看時，
你可能忙著猜劇情、認單字、追字幕、聽聲音。
第二次看時，
劇情知道了，
某些單字你已經有印象了，
情境也熟了。
你的大腦就降壓了。
原本糊成一團的聲音，
開始浮出一些細節。
所以同一個東西看第二次，
你會覺得自己聽得比較清楚。
同一個東西看十次，
你可能會覺得自己的聽力真的變好很多。
但更準確地說，
這不一定是「耳朵突然變厲害」。
而是你的大腦越來越熟悉內容，
工作量下降，
所以能騰出更多空間去聽聲音細節。
這也是為什麼有很多網紅會說，
同一部電影要一直看，
一直如影隨形地做 shadowing。
他們講的是方法。
背後真正的原理，其實就是讓大腦降低工作量。
重複聽有效，很大一部分原因在於：
你的大腦負擔變少了。
▋字幕不是敵人，重點是你這一輪要練什麼
蕭博士也提到，
「開不開字幕」其實是很傻的爭辯。
因為字幕本身不是敵人。
字幕只是工具。
你開字幕，知道意思了，
大腦就少一件事要做。
如果你現在要練理解，
字幕可以幫大腦降壓。
如果你現在要練聲音辨識，
就可以關掉字幕，
把注意力放回耳朵。
先用字幕理解意思，
再回頭關掉字幕聽聲音，
注意力才有機會放到節奏、連音、弱化、語調這些細節上。
問題不在字幕。
問題在你知不知道自己這一輪到底要練什麼。
如果意思完全不懂，
硬撐著不開字幕，
大腦可能只是一路超載。
但如果先理解內容，
再回頭聽聲音，
反而更能把注意力放在真正該練的地方。
字幕可以拿來降壓，
也可以拿來確認理解。
但如果每一次都只靠字幕抓意思，
耳朵就很難真正接手工作。
▋發音訓練，不能只被當成口說訓練
這也讓我再次想到，
為什麼發音訓練不能只被當成「口說訓練」。
發音，其實也是聽力。
因為你聽不出來的聲音，
通常也很難穩定唸出來。
你唸不準的地方，
也常常是你聽英文時最容易漏掉、誤判、卡住的地方。
所以最基礎的聲音訓練，
看起來很慢，
其實是在幫大腦節省未來大量的處理成本。
把發音裡所有細微的東西，
慢慢練到內化。
到那時候，
你聽英文時就不用再擔心這件事了。
大腦少處理一件事，
聽力就變好一點。
少處理兩件事，
理解就更順一點。
這不是玄學。
這是認知負荷。
▋底層是聲音，高度是視野
當底層聲音穩了，
英文學習才有機會往上走。
因為高階英文不只是聽懂句子，
還要聽懂內容、觀點、文化、脈絡。
基礎端，要把聲音弄穩。
進階端，要把世界打開。
蕭博士最後也提到，
英文再好，也不可能是百科全書。
往更高階去，
需要的是 AI，
加上好奇心，
再加上去逛書店時，願意去看平常不看的區域。
你的英文才會繼續往上。
語言的底層是聲音，
但語言的高度，最後還是來自一個人的視野。
聲音弄穩，大腦才會降壓。
視野打開，英文才會往上一層樓。
10/05/2026
#一分鐘英文樂理
：note value/ time value 音值/duration 持續時間
-Note value: 指音符該有的長度（例如：二分音符等於兩拍）。
-Time value: 與 Note Value 同義，強調在時間維度上的份量。
-duration: 指一個音實際上「響了多久」。( 常用於描述演奏細節)。
Value這個字的使用，非常英語思維： Value 常用來表示「特定系統中的數值或屬性」，而非金錢。
數學："Find the value of x."（ 找出 x 的數值。）
色彩學："Color value" 指的是顏色的明度，而不是顏色貴不貴。
語言學)：“Phonetic value" 指的是一個字母所代表的發音值。
Photo: Andrian Maximilliano Arellano
08/05/2026
#一分鐘英文樂理
：全音符 semibreve (英）/ whole note (美）
Semibreve （英式術語）在美式術語中就叫做 Whole note。它是所有音符長度的「基準單位」，所以被稱為 Whole（完整的)。
為什麼英式叫 "Semibreve"？這是一個很有趣的歷史遺跡。在幾百年前的古代樂譜（量化音樂時期）中，其實還有比它更長的音符：
-Breve：拉丁文意思是「短」，但在當時它是很長的音符（現在偶爾在聖歌或現代音樂中見到。）。
-Semibreve："Semi-" 是「一半」的前綴，所以 Semibreve 意思就是「半個 Breve」。
隨著音樂節奏越寫越快，原本「短」的音符變成了最長的基準，這就是為什麼現在最長的音符反而叫「半短」音符。
photo: cottonbro studio
07/05/2026
（英文老師碎碎念）：沒什麼事是不能用英文角度學習的
生活在異國，很早就體會到語文這種事情是鋪天蓋地，他不只是一種技能，讓生活能夠順暢，他也是一種看事情的角度，從說這個語文的人眼中，所建構的世界觀。所有的事情，都能夠從另一個語言重新詮釋，重新看待，也從中得到新的樂趣。
這幾天寫1分鐘樂理的小文，讓我重新溫習了從英文角度學習樂理這件事，基本樂理當年在國高中就學過了，現在用另一個語言來架構當初的中文樂理學習，即便時間很短，仍然感覺到趣味無窮，說不同語文的世界，真的很有趣啊！💕
（那天英文樂理搞完了，是不是來個什麼文樂理啊？😆😆😆）
07/05/2026
#一分鐘英文樂理
：quaver/ eighth note
八分音符：quaver （英）/ eighth note （美）
為什麼 Quaver 叫 Quaver？
"Quaver" 這個字在古英文中有「顫抖、震動」的意思。因為八分音符在早期音樂中算是跑得比較快的音符，聽起來有一種短促顫動的感覺，所以才有了這個生動的名字。
符尾與連線
當八分音符單獨出現時，它有一條捲捲的符尾 (Tail / Flag)；但當兩個以上的八分音符聚在一起時，為了閱讀方便，會用一條粗橫線把它們連起來。
這條橫線在英文中稱為 Beam。
在美式說法中，這組音符會被稱為 Beamed eighth notes。
一個音符的組成元素：notehead 符頭, stem 符桿, flag 符尾
06/05/2026
#一分鐘英文樂理
：minim/ half note (二分音符）
Minim （英式術語）在美式術語中被稱為 note。同樣是基於「比例」的概念：因為一個 Minim 一分鐘英文樂理：minim/ half note (二分音符）
Minim （英式術語）在美式術語中被稱為 Half note。同樣是基於「比例」的概念：因為一個 Minim 的長度剛好是全音符（Whole note）的一分鐘英文樂理：minim/ half note (二分音符）
Minim （英式術語）在美式術語中被稱為 Half note。同樣是基於「比例」的概念：因為一個 Minim 的長度剛好是全音符（Whole note）的一半，所以稱為 Half note（二分之一音符）。
為什麼英式要叫它 Minim？
這個字源自拉丁文 "minimus"，意思是「最小」。有趣的是，在 13 世紀的早期樂譜中，Minim 確實是當時規定的「最小單位」音符。隨著音樂演進，後來出現了更短的音符（如 Crotchet），但 Minim 這個名字就這樣被英國人保留了下來。，所以稱為 Half note（二分之一音符）。
為什麼英式要叫它 Minim？
這個字源自拉丁文 "minimus"，意思是「最小」。有趣的是，在 13 世紀的早期樂譜中，Minim 確實是當時規定的「最小單位」音符。隨著音樂演進，後來出現了更短的音符（如 Crotchet），但 Minim 這個名字就這樣被英國人保留了下來。長度剛好是全音符（Whole note）的一半，所以稱為 Half note（二分之一音符）。
為什麼英式要叫它 Minim？
這個字源自拉丁文 "minimus"，意思是「最小」。有趣的是，在 13 世紀的早期樂譜中，Minim 確實是當時規定的「最小單位」音符。隨著音樂演進，後來出現了更短的音符（如 Crotchet），但 Minim 這個名字就這樣被英國人保留了下來。