Alla Lavrenchuk Coaching

Alla Lavrenchuk Coaching КОУЧИНГ ПО МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ ICF

04/06/2022

Повертаюся...

Давно вже я не писала, але зараз є потреба. Потреба говорити та допомагати своему оточенню...

За час відсутності, можна сказати, весь світ перевернувся, змінилося бачення, змінились корінні цінності на рівні самоідентифікації. Саме від цього є бажання озвучувати себе

БЛАГОДАРЮ ❤Насколько сильное слово. Насколько глубокий смысл. Благо дарю! Дарить этому миру добро. Дарить благо людям во...
17/11/2021

БЛАГОДАРЮ ❤

Насколько сильное слово. Насколько глубокий смысл.

Благо дарю!

Дарить этому миру добро. Дарить благо людям вокруг себя. Дарить благо себе.

Это очень простая практика, которая очень сильно меняет перспективу увиденного. Но часто самое простое обеспецененно.

Сегодня утром, гуляя собаку, уступила дорогу человеку, а этот человек мимо прошёл, посмотрел на меня и промолчал. Я задумалась, что это такое, что останавливает сказать простое слово: СПАСИБО.

Я вижу у этого человека зажатость, жадность или желание получать, но не отдавать. А как мы знаем закон энергии прост: даёшь - получаешь.

С другой стороны, может это некая зашоренность и неспособность видеть добро вокруг себя.

В любом случае, я чувствую в такие моменты боль, обиду, некомфортность, опасность. И точно знаю, что эти чувства не мои, так как, именно в этот момент, я дарю добро и любовь в этот мир.

Что думаете по этому поводу? Расскажите, что вы чувствуете в такие моменты.

Я ОЧЕНЬ ДОЛГО ЖИЛА НЕ В СВОЕМ МИРЕ Казалось, что я играю чужую роль. Быть всегда хорошей. Быть всегда правильной. И очен...
30/10/2021

Я ОЧЕНЬ ДОЛГО ЖИЛА НЕ В СВОЕМ МИРЕ

Казалось, что я играю чужую роль. Быть всегда хорошей. Быть всегда правильной. И очень важно - удобной.

Эмоции внутри, сжигают красоту внутреннего мира. Зубы скрипят, но улыбка на лице. Душа болит, но пляшет. Под чужую дудку.

Роль. Какую ты играешь сейчас роль?

Коучинг подсветил мне разные грани меня.

Он дал мне возможность понять кто я. Чего хочу. Какие цели? Чёткие и реальные. Взростил уверенность. Выстроил внутренние границы. Расставил приоритеты. И показал мою силу, с помощью которой я могу быть там, где моя мечта.

Роль сменилась. Я строю свой мир, в котором мне комфортно и тепло.

И ты можешь!

Напишите мне в директ, если желаешь менять свой мир ❤

ТЕЛО НЕ ВРЕТНе раз ведь слышали фразу, но наверняка не придавали значенияИнтересно, а ведь именно тело зарождается перво...
26/10/2021

ТЕЛО НЕ ВРЕТ

Не раз ведь слышали фразу, но наверняка не придавали значения

Интересно, а ведь именно тело зарождается первое. Это наше начало

Потом…

Рождение. Развитие. Разум.

Вот он - хитрый мозг. Он думает, что знает все! Как нами управлять. От чего нам спасаться. Куда бежать…

И в этой суете мыслей и чувств, мы совершенно забываем о теле, мы верим в то, что наш лучший помощник – мозг, который знает все!

А правда ли это?

Я поставила это под сомнение и стала больше слышать тело. Очень многое изменилось с того первого дня, когда я стала говорить с моим телом

Я иду спать, когда тело просит. Я не ем того, что тело не хочет. Я отдыхаю, когда нужен отдых. Я меняю позу, если не неудобно. Я не делаю того, с чем тело не согласно

Это только мои первые шаги младенца в этом развитии, но мне уже так хочется увидеть: а что дальше?

ЧЕРЕЗ ПОЗНАНИЕ СЕБЯТы строишь мир вокругВ моем текущем обучение очень сильно запала мне в душу метафора тумана. Если ты ...
18/10/2021

ЧЕРЕЗ ПОЗНАНИЕ СЕБЯ

Ты строишь мир вокруг

В моем текущем обучение очень сильно запала мне в душу метафора тумана. Если ты туман и вокруг тебя туман, то как понять что есть что

Как разглядеть цель в этом тумане

Не зная себя, не понимая себя и своих желаний, мы не понимаем куда плывем, не понимаем своих границ

Невозможно построить того чего нет

Я начала свое познание пару лет назад и сейчас с большим удовольствием познаю новую и новую грань своего мира

Чем больше познаю себя, тем меньше страхов и сомнений. Чем меньше тумана, тем яснее картинка. Начинаю понимать где про меня, а что совсем в разрез с моими ценностями. Где душа в душу, а с кем не по пути

Чем больше становится меня, тем меньше слышно посторонних

Все больше и больше я становлюсь собой

ПРОЖИВАЯ СНОВА И СНОВА... Можно быть всезнайкой, махнуть рукой на новую книгу или вебинар, или даже разозлиться с мыслью...
18/09/2021

ПРОЖИВАЯ СНОВА И СНОВА...

Можно быть всезнайкой, махнуть рукой на новую книгу или вебинар, или даже разозлиться с мыслью о том, что жизнь циклична и снова со мной это случается.

А можно ко всему подходить с большим интересом, ведь даже в старой информации найдётся то, чего раньше мозг не замечал или не мог воспринимать, не был готов.

Пересматривая тренинги или вебинары, всегда найдётся инсайт, всегда будет новая зона роста или новая глубина, которые дают возможность развиваться как личность.

Похожие ситуации с разными людьми, нас могут научить совершенно разным вещам, подсветить те зоны, в которые вы боялись заглянуть или вовсе их не знали.

И тут важно их принять, прожить эмоции и только потом приступить к каким-либо действиям.

Не спешите жить, дайте возможность прожить данный опыт и усвоить его. Наблюдайте! Это самая выгодная позиция.

Как относитесь к ситуациям, которые повторяются? Говорите себе: ну вот опять двадцать пять!!! Или анализируете и пытаетесь извлечь полезное для себя?

ИДУ ЛИ Я ПО СВОЕМУ СОБСТВЕННОМУ ПУТИ? Многие задаются этим вопросом. Кто-то знает об этом с рождения, кто-то к этому при...
16/09/2021

ИДУ ЛИ Я ПО СВОЕМУ СОБСТВЕННОМУ ПУТИ?

Многие задаются этим вопросом. Кто-то знает об этом с рождения, кто-то к этому приходит постепенно, воплощая свои таланты, а кого-то к этому приводит интуиция (в моем случае).

Ну а кто-то никогда и не ищет ответ на этот вопрос, проживая свою жизнь в направлении куда ветер подует.

Мои сегодняшние мысли были навеяны встречей с прекрасным специалистом своего дела - ведическим астрологом

Я получила СВОЙ ответ на вопрос: Иду ли я по правильному пути? Или как добиться успеха?

Ни для кого не секрет, что у каждого из нас есть таланты, но каждый ли из нас реализовывает их в жизни?

Вопрос на всю жизнь.

Наступает такой момент, когда мы задаётся этим вопросом.

Цель.

Жизненная задача.

Карма.

Предназначение.

Называйте это как хотите. У каждого путь свой.

Мой - однозначно, делиться своими знаниями, помогать людям, служить, спасать, и обязательно в больших масштабах.

Кстати, 99,9% моей начальной карты ПРО МЕНЯ. Я до сих пор нахожусь в лёгком шоке, сколько можно сказать про человека по положению планет в момент его рождения. Незадумываясь рекомендую!

ЗАЧЕМ МЕНЯТЬ ПРИВЫЧКИМир меняется и все больше приходит осознанности в нашу жизнь. Я этому рада.Многие начинают задумыва...
20/08/2021

ЗАЧЕМ МЕНЯТЬ ПРИВЫЧКИ

Мир меняется и все больше приходит осознанности в нашу жизнь. Я этому рада.

Многие начинают задумываться куда уходит каждая минута их дня. Ведь в сутках всего 1440 минут, а хочется успеть все.

С понимаем себя приходит осознанное расставление приоритетов в жизни. И уже бесцельное листание ленты инстаграма или новости по утрам уходят на второй план.

Жажда развития поглощает все больше людей, это становится так доступно.

Привычки – это действия доведенные до автоматизма, которые мы выполняем каждый день.

Привычка - пить кофе по утрам. И утро уже кажется не утром без него. Но для меня кофе было плохой привычкой и я от него отказалась три года назад, а его заменила матчой. Обожаю…

Вода в моем рационе была только по желанию. А желания было мало. Изменить эту привычку заставило плохое самочувствие. Теперь 2Л со мной навсегда.

Медитация помогла мне быть уверенной и стойкой к сложностям. Последний нелегкий год есть тому доказательство. Не кому-то, а себе самой.

Каждая новая привычка нас закаляет и тренирует нашу внутреннюю силу. Они тренируют нашу дисциплину, а только с ней к большим результатам.

Они делают нас сильными, успешными и счастливыми людьми.

Какие привычки вы хотите поменять?

ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ТИШИНЫ Я позволила себе выйти из системы и быть в себе. В июле было много трансформаций в моем сознании ...
31/07/2021

ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ ТИШИНЫ

Я позволила себе выйти из системы и быть в себе. В июле было много трансформаций в моем сознании и мышлении. Были откаты... и даже были падения... моральные и физические.

Но сегодня ко мне пришли ответы, которых я очень просила и ждала. Они дают вдохновение и невероятную мотивацию идти вперёд за своей мечтой.

Пока я ещё об этом не говорю вслух, но принимаю вызов Вселенной и иду за ним.

Несомненно, большую роль сыграло то, что я нахожусь в правильном окружении, в котором я ещё больше раскрываюсь и утверждаюсь в своих выборах.

Сегодня я хочу поделиться своим секретным местом силы - это невероятный клуб, в первую очередь, замечательных людей, где царит поддержка, любовь и уважение друг к другу
Кстати, клуб объединяет девушек со всего мира.

Наши совместные встречи (пикники, экскурсии, мастермайнды, лекции, обмен опытом) окрыляют, расширяют знания и, конечно же, вдохновляют на новые свершения. Я здесь нашла и клиентов, и единомышленников, и коллег, с которыми уже обсуждает совместные проекты.

То количество девушек, с которым я познакомилась за последний месяц, превышает все мои внутренние нормы, поскольку я интроверт.

Но в этот раз совсем другие ощущения, ведь у меня подъем и радость на душе, я окружена теми людьми, которые горят своим делом, любят его до мельчайшей детали и это правда придаёт силы.

Но самый кайф смотреть на профессионализм каждой из них. Хочу, чтобы все о них узнали, поэтому затагила на фото.

И за все это вдохновение я благодарю невероятную, яркую, супер позитивную и мега мотивирующую Настю Ты светлый человек, несущий в этот мир любовь и доброту. Я желаю тебе грандиозного роста и потрясающих успехов во всех твоих проектах.

Мне было бы очень интересно узнать о вас, мои подписчики, побольше. Поделитесь в комментариях своей историей сильного окружения и как оно вам помогло в развитии.

#нетворкингвстреча #инстамирклуб #клубпоинтересам #поддерживающаяуборка

МОЖЕТ ЛИ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА ПРОСТОЙ СМЕРТНЫЙ...У каждого успех свой. Мы все уникальные и жизненная дорога у всех разная. У ...
27/07/2021

МОЖЕТ ЛИ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА ПРОСТОЙ СМЕРТНЫЙ...

У каждого успех свой. Мы все уникальные и жизненная дорога у всех разная.

У кого-то успех заключается в том, чтобы быть бизнесвумен, у кого-то охранять домашний очаг, а кому-то нравится быть мамой.

Для меня лично успех в том, чтобы БЫТЬ каждый день, наслаждаться каждым днем и заниматься любимым делом.

Я для себя определила правила моей успешности, которые каждый день мне помогают не сходить с моей дороги и подумала, что возможно и вам они помогут быть успешными в своей жизни:

1. Определи свою жизненную цель, ради чего ты просыпаешься, ради чего готова на все

2. Систематизируй и дисциплинируй свои действия, именно к той цели из первого пункта

3. Прояви искренний интерес к делу жизни, поисследуй слепые зоны и ты узнаешь многое о себе и окружающем тебя мире

4. Научись видеть себя и свою ситуацию со стороны

5. Делай остановки на пути для анализа и переосмысления своего опыта и достижений

6. Научись пополнять свой ресурс. В истощенном состоянии успех не делают

7. Научись любить себя и окружающий мир. Научись благодарить за каждый момент в жизни

И НАЙСЛАЖДАЙСЯ!!!

Мы часто думаем о том, что отдохну потом, когда добьюсь результата. Начну себя любить и испытывать благодарность, когда все будет окей. Буду управлять своим состоянием, когда буду успешна.

Но парадокс в том, что ты не будешь успешна, пока не будет цели, дисциплины, детского интереса, переоценки себя на пути, ресурса и, самое главное, любви к себе.

И это может каждый! Я могу и ты можешь!!!

Ну что, ты со мной по дороге к успеху?

НОРМАЛЬНО ЛИ ВЫГОРАТЬ...Раньше у меня была такая мысль: А что с этим можно что-то сделать? Ну да, устала, вымоталась - с...
19/04/2021

НОРМАЛЬНО ЛИ ВЫГОРАТЬ...

Раньше у меня была такая мысль: А что с этим можно что-то сделать? Ну да, устала, вымоталась - съезжу в отпуск и все наладится. Но...

Но что? Конечно же, через время это состояние возвращалось.

Но если присмотрется, то это про жизнь белки в колесе. И прелести от этого как-то мало.

Это я начала осознавать и замечать только тогда, когда начала смотреть внутрь себя и наблюдать за своей жизнью.

Многое было переосмыслено, изменены приоритеты и, самое главное, отношение к ресурсу. Если его правильно распределять, то можно быть всегда в прекрасном настроении.

И я не только о том, что если устала, то отдохни. Я больше про возможные потери энергии через сильные эмоций, или потому что нелюбимая работа и ой как хочется уволиться. У каждого эти моменты свои.

Однако сейчас я точно знаю, что могу по-другому!

Можно подходить к этому вопросу с более бережной позиции к себе, где ты есть центром Вселенной. И исходя из этого строить свой мир вокруг.

А ты знаешь, где твой центр?

#выгораниеженщины #выгоратьнаработе
#выгорание #жизньбезвыгорания #белкавколесе

Address

Greta Bridge
Barnard Castle
DL12 9SE

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alla Lavrenchuk Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Alla Lavrenchuk Coaching:

Shortcuts

Share

Category