Recto Cervo

01/10/2026

30/09/2026

Plus on se rapproche d’un objectif, plus on peut avoir l’impression de ne plus avancer.

C’est comme aller à Paris : souvent, les bouchons arrivent quand on est presque arrivé.

On ralentit. Parfois, on s’arrête.
Mais la Tour Eiffel, elle, ne recule pas.

Ton objectif ne s’éloigne pas simplement parce que ta progression ralentit.

Parfois, il faut juste continuer, s’adapter… et être patient.

27/09/2026

J’ai publié une vidéo pour un tournoi de football.

Des heures de travail… et un S oublié à Moulins.

Devinez ce qui a immédiatement attiré l’attention ?

Notre attention n’est pas neutre. Une erreur, une menace ou une anomalie peut peser davantage que tout ce qui s’est correctement déroulé. Ce fonctionnement a notamment pu nous aider à repérer et mémoriser ce qui représentait un danger.

Il peut aussi contribuer au manque de confiance :

dix actions réussies, une erreur… et nous archivons surtout l’erreur.

Le manque de confiance peut alors devenir une information utile :

Qu’est-ce que je considère précisément comme une preuve contre moi ?

Est-ce un fait, une interprétation, une croyance à mettre à jour ou une compétence à travailler ?

Le manque de confiance n’est pas toujours un verdict sur notre niveau.

Bien décodé, il peut devenir un révélateur de nos prochains axes de progression.

Rémi Laâsri — préparateur mental de footballeurs professionnels et d’athlètes internationaux et olympiques depuis 2019.

26/09/2026

Disponible sur mon site internet ! 😉

23/09/2026

Hier, j’ai été invité à intervenir dans la formation en préparation mentale de Dorian Martinez pour transmettre une partie de mon parcours rarement abordée dans les formations :

tout ce qui se passe en dehors des séances.

Depuis 2019, j’ai dû apprendre un second métier : entrepreneur.

Construire une offre cohérente.
Fixer un prix.
Expliquer clairement la valeur de mon travail.
Me faire connaître sans promettre l’impossible.

Apprendre à « me vendre » sans devenir quelqu’un que je ne suis pas.

Et commettre suffisamment d’erreurs pour comprendre ce qui fonctionne réellement.

Nous savons accompagner des sportifs.

Nous savons beaucoup moins construire l’activité qui nous permettra de continuer à les accompagner plusieurs années.

Jusqu’à 76 personnes étaient connectées simultanément pour cette intervention.

Merci à toutes et à tous pour votre attention, la qualité de vos questions et les nombreux messages reçus ensuite. Je prendrai le temps de répondre à chacun.

Merci également à Dorian Martinez , Sylvain BEC et Thierry Loisel pour leur confiance.

La visibilité n’est pas l’opposé de l’éthique.

Lorsqu’elle est juste, elle permet simplement à notre travail de rencontrer les personnes qu’il pourrait réellement aider.

Rémi Laâsri — préparateur mental de footballeurs professionnels et d’athlètes internationaux et olympiques depuis 2019.

15/09/2026

LE RAVITO — VERSION BÊTA

Je cherche quelques sportifs et sportives pour tester en avant-première Le Ravito, mon nouvel outil de préparation mentale.

L’objectif : aider à prendre du recul quand quelque chose prend trop de place — pression, doute, frustration, manque de confiance, mauvaise compétition, décision, etc. — et essayer d’y voir plus clair pour savoir quoi faire ensuite.

⚠️ C’est vraiment une version bêta.
Elle est encore en test, elle va évoluer, et vos retours seront essentiels pour l’améliorer.

Si vous voulez faire partie des premiers testeurs, écrivez simplement RAVITO en commentaire.

Je vous enverrai le lien en privé.

10/09/2026

Rendez-vous pour la finale !!! 🏁

10/09/2026

Ça y est.

Aujourd’hui sortent officiellement les nouveaux livres de la série Gymagine.

Gymagine — Tome 2 : Continuer autrement
Un roman-outil inspiré de la gymnastique, d’histoires vraies et de mon expérience de préparateur mental auprès d’athlètes de haut niveau.

Ce tome 2 est préfacé par Astrid-Appoline Rabette, ancienne membre de l’Ensemble France de gymnastique rythmique. Une immense fierté pour moi, tant son parcours résonne avec l’univers du livre.

Et pour celles et ceux qui veulent découvrir l’histoire depuis le début, l’édition Gymagine — Tomes 1 & 2 réunis est également disponible.

Cette version réunie est préfacée par Geoffrey Brissaud, danseur sur glace international, vice-champion d’Europe et athlète olympique. Un athlète que j’accompagne depuis plusieurs années, et dont le regard donne une profondeur particulière à cette édition.

Ces livres sont les premiers publiés par Recto Cervo Éditions, ma nouvelle maison d’édition indépendante.

Ce n’est pas seulement une sortie de livre.
C’est le début d’un écosystème.

Un écosystème pensé pour raconter autrement le sport, la pression, les doutes, les blessures invisibles, la reconstruction, l’après-carrière, l’image des athlètes et tout ce que le haut niveau révèle de nos vies.

Parce qu’au fond, le sport est une vie en accéléré.
Et la vie quotidienne est un sport de très haut niveau.

Merci à toutes celles et ceux qui ont rendu cela possible, de près ou de loin : les athlètes, les parents, les entraîneurs, les lecteurs du tome 1, les personnes qui ont précommandé, partagé, encouragé, conseillé, relu, soutenu.

Vous avez permis à Gymagine de grandir.

Aujourd’hui, l’histoire continue.
Autrement.

Les livres sont disponibles dès maintenant sur mon site internet (boutique).

06/09/2026

📖 GYMAGINE — TOME 2 : LA PRÉFACE

Je peux enfin vous dévoiler qui a écrit la préface du tome 2 de Gymagine.

Astrid Appolin Rabette. 🤍

Je lui ai proposé un peu au culot… et au dernier moment 😅

Mais en réalité, son nom m’est apparu assez naturellement.

Nous avions déjà beaucoup échangé autour de la préparation mentale et du sport. J’avais beaucoup aimé son regard et nos discussions.

Et surtout, Astrid connaît cet univers sous plusieurs angles : celui de l’athlète de haut niveau, celui de l’entraîneure aujourd’hui, et celui de quelqu’un qui s’intéresse réellement à la préparation mentale.

C’était exactement ce que je recherchais.

Et lorsqu’elle m’a envoyé sa préface, une phrase m’a particulièrement marqué :

« C’est une lecture simple, efficace, d’une finesse et d’une réalité rares. »
— Astrid Appolin Rabette

Cette phrase résume énormément de ce que j’essaie de faire avec Gymagine : raconter le sport tel qu’il se vit vraiment, avec des mots simples, sans l’idéaliser ni le noircir.

Alors merci Astrid pour ta confiance, ta réactivité et surtout pour tes mots. Je suis très fier de te compter dans cette aventure. 🫶

📖 Gymagine — Tome 2 : Continuer autrement

⏳ Et nous entrons dans la dernière ligne droite des précommandes : Précommande jusqu’au 10 septembre 2026

La suite arrive… et cette fois, on y est vraiment. 👀