Family Omsorg : accompagnements pour favoriser le bien-être parental

29/06/2022

Allez pour le plaisir : une anecdote de parfaite mauvaise maman !
J'étais en train d'allaiter mon premier bébé pour une énième fois cette nuit-là. Installée dans son lit au sol, contre le mur, je veux le mettre sur mon épaule pour le rot et j'entends un "poum" forcément suivi d'un gros chagrin... sa tête avait heurté le mur et il a eu une grosse bosse... 😱🫣🤭🤫😅
Pour d'autres anecdotes de parfaits mauvais parents et une discussion autour de la culpabilité, je vous conseille cet épisode de Barbatruc sur France Inter : "Le parent parfait n’existe pas. Il est sain, parfois, de rappeler les évidences. Cette semaine, "Barbatruc" dresse un manuel du parfait mauvais parent et se demande comment se dépatouiller avec la culpabilité, qui est difficile à éviter quand on a des enfants."

Le parent parfait n’existe pas. Il est sain, parfois, de rappeler les évidences. Cette semaine, "Barbatruc" dresse un manuel du parfait mauvais parent et se demande comment se dépatouiller avec la culpabilité, qui est difficile à éviter quand on a des enfants.

28/06/2022

Le maternage proximal, la parentalité positive... de beaux concepts pour guider les parents, mais qui ont tendance à être transformé en cadres rigides qui finissent par créer de la pression et du stress.
Un exemple : les devoirs. Si on demande aux parents ce qui est le plus important pour un enfant entre être gentil ou performant à l'école, la plupart des parents mettent la gentillesse en premier. Pourtant, dans les faits, les résultats à l'école et les devoirs provoquent souvent des tensions et dégradent les relations dans beaucoup de familles.
Dans cet article de nos voisins belges, le psychopédagogue Bruno Humbeeck nous rappelle qu'il n’y a pas de corrélation entre les résultats scolaires et la réussite ultérieure dans la vie. Par contre, avoir une belle relation avec son enfant et un apaisement familial, ça c'est un sacré coup de pouce. Alors, si on respirait ? 🧘‍♂️🙏🌻

L’hyper-parentalité devient aujourd’hui injouable, déjà avec la profusion des écrans. Mais il n'est pas facile non...

27/06/2022

Encore une autre bonne raison de faire participer les enfants aux tâches ménagères !
Accepter qu'ils fassent des vraies tâches ménagères, même s'ils sont petits, même si ce n'est pas parfait, car cela nourrit leur besoin d'appartenance et de contribution. Et comme l'écrit Louisa May Alcott dans Les quatres filles du docteur March : "Le bonheur de toute une famille dépend du concours de chacun de ses membres."

Une étude australienne montre que confier des tâches domestiques aux enfants développe leur mémoire, leur autonomie et leur capacité à résoudre des problèmes.

07/04/2022

Les émotions sont universelles, non supprimables, elles se vivent, nous accompagnent, nous agressent, nous aident, etc etc.

Elles sont là. Plus ou moins difficiles à vivre, pour les enfants et les adultes. La difference entre enfant et adulte tient en deux caractéristiques principales :

- d’abord l’adulte a accès à la raison, qui lui permet mieux se contrôler dans les actions qui pourraient découler des émotions. Il a aussi une meilleure capacité à trouver des strategies pour se rassurer. Il peut tenter de les rationnaliser, et de trouver des aides ou solutions. L’enfant, lui est plus facilement envahi par les tempêtes émotionnelles, sans accès à la raison.

- la deuxième différence tient dans le rôle de l’adulte, qui découle de ce qui vient d’être cité. Il est bon de rappeler que c’est l’adulte qui est garant de la sécurité affective de l’enfant. De par ses compétences, ses capacités, il est en mesure d’apporter cette sécurité.

Hier, avec mon binôme, nous sommes allées faire une action d’information au sujet des émotions dans le cadre de nos études. Nous avions coconstruit cette image, pour en faire une affiche. Je vous la partage ici.

31/01/2022

Et oui ! On ne peut pas donner ce que l'on n'a pas. Donc la bienveillance, c'est d'abord avec soi pour pouvoir la faire rayonner sur les autres. 🙏🌻

31/10/2021

Joyeux Halloween ! Pour l'occasion, j'avais envie de vous parler de mes peurs de maman. J'ai eu du temps pour cogiter à tout ça puisque j'ai été hospitalisée en urgence cette semaine et donc la peur a été très présente. Mais comme toute émotion, la peur porte un message et nous informe sur nos besoins. J'ai pris le temps de les écouter et c'est plutôt enrichissant.

Et vous, elles vous disent quoi vos peurs ?
Bonne lecture ! Et n'oubliez pas les bonbons ! 🙏🍭🍬🍂🍄

A l'occasion d'Halloween, j'ai réfléchis à la peur, et plus spécifiquement à mes peurs de maman qui sont si nombreuses... Et vous elles vous disent quoi vos peurs ?

20/09/2021

Encore une semaine pour vous inscrire à nos rencontres en ligne
les 27 et 30 septembre prochains ! Ces moments d’échange ont pour objectif de favoriser le bien-être parental, car nous sommes persuadées qu’un parent qui se sent bien, c’est un enfant qui se sent bien.

Les Rencontres :
🟡 Mardi 27, à 21h : En quoi le lien est un besoin fondamental de l’enfant ? En quoi la relation est importante pour un enfant ? Comment se construit-elle et surtout, comment la préserver sans nier ses propres besoins ?
🟡 Jeudi 30, à 21h : A la recherche du parent parfait… Pourquoi je n’y arrive pas ?! Quelles sont les pressions intérieures et extérieures qui pèsent sur votre parentalité ? Comment vous reconnecter à vos besoins ?

Ces deux rencontres en ligne vous donnent des outils et des pistes pour prendre soin de la relation à votre enfant et à vous même. Et en plus, le prix est libre ! Alors on vous retrouve en ligne le 27 et le 30 Septembre ! 🙏🌻

Inscription sur :

...ces moments d'échange ont pour objectif de favoriser le bien-être parental car nous sommes persuadées qu'un parent qui se sent bien, c'est un enfant qui se sent bien.

18/09/2021

Magnifique 🙏🌻

Chère maman fatiguée,

Tu es devenue maman depuis 2 semaines, 2 mois, 2 ans ou plus et parfois, tu as l'impression de ne plus rien contrôler.

Je sais que par moment tu te sens invincible, si fière de tout ce que tu as accompli en tant que femme et mère, épatée par les ressources que tu as su déployer.

Et je sais à quelle vitesse ce sentiment peut changer.

Je sais que tu donnes tout ce que tu as, à chaque seconde de chaque jour, et que tu n'aurais pas un pouce de plus à donner.

Je sais à quel point tu es épuisée. Que tu regrettes tant les jours où tu pouvais t’endormir en étant certaine de ne pas être réveillée.

Je sais à quel point tu aimerais dormir ne serait-ce que 4, voire même 2 heures sans entendre ton bébé pleurer.

Peu importe combien de temps ça a duré, je sais que tu ne t'es pas toujours bien sentie pendant ta grossesse, et qu'à la fin, tu souhaitais plus que tout accoucher pour te reposer.

Je sais aussi que ton ancienne vie “normale”, tu ne l'as jamais retrouvée.

Tu as probablement regardé des photos de cette femme plus jeune et plus reposée que tu arrives à peine à te reconnaître.

Je sais aussi que tu n’accordes pas assez d’importance à la belle et incroyable femme que tu es aujourd’hui.

Je sais à quel point être une maman est physiquement éprouvant. Je sais que tu dois porter ton bébé en te brossant les dents et les cheveux ou en essayant de retrouver tes clés.

Je sais que tu vis 24/24 avec un tout petit être qui a besoin de tes bras, même quand tu essaies d'avoir une conversation, d'aller dormir ou de dîner.

Je sais que tu as l'impression de faire des sacrifices depuis si longtemps.

Je sais que tu essaies fort de garder un peu de ta vie d’avant et de ton identité.

Je sais que ce n'est pas toujours le cas, mais je sais que parfois c’est vraiment dur et on a pas d’autre choix. Je sais aussi que tu devrais t'accrocher. Tu accomplis un travail incroyable, éprouvant, mais si important.

Et tu n’es pas seule, ne l’oublie jamais.

🎨 O Trocatintas & 🖊️ Naturelle Maman

11/09/2021

Parce qu'on ne devrait pas s'en fo**re et que comprendre est plus important qu'apprendre, je vous partage cette vidéo pleine d'humour de "Et tout le monde s'en fout". Puis si vous avez un peu de temps, allez chercher celle qu'ils ont fait sur les émotions qui est également excellente et peut aider pour favoriser le bien-être des parents et des enfants !

Bon weekend ! 🙏🌻

07/09/2021

Un peu fatiguée, pas vraiment présente dans le moment, la phrase sort toute seule de ma bouche : une phrase qui ne m'appartient pas, mais que j'ai entendu des centaines de fois enfant. J'en suis toujours stupéfaite, parfois sidérée. Ma parentalité, je la veux bienveillante, consciente, libre ! Je recherche la joie et la simplicité dans les relation à ma famille. Pourtant les empreintes laissées par le passé sont si profondes que cela demande une certaine vigilance, un travail quasi quotidien. Cela prend du temps, mais à force de pratique, je m'améliore, car je reste connectée au pourquoi je le fais, à mon intention, au but de tout cela : l'épanouissement de ma famille, la légèreté, la simplicité et la joie de vivre de mon fils.
Le très bon site québécois "Naitre et Grandir" vous propose dans cet article des pistes pour ne pas répéter les erreurs du passé : https://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/2021/09/01/education-comment-ne-pas-repeter-erreurs-du-passe/

C'est important car comme le disait Marshall Rosenberg la relation vient avant l'éducation. Les études ont prouvées qu'il avait raison. Alors si vous aussi vous êtes intéressés pour savoir pourquoi et comment préserver le lien avec vos enfants, inscrivez vous à la web-conférence le Lundi 27 Septembre, de 21h à 22h30 : https://family.omsorg.fr/favoriser-le-bien-etre-parental/

Vous ne voulez pas reproduire certains comportements de vos parents? Être à l’écoute de votre enfant et comprendre vos émotions vous y aideront.

02/09/2021

Redoutée par certains, attendue par d'autres, c'est la rentrée scolaire !
Alors vous êtes plutôt "Ce n'est pas trop tôt !" ou "Dur dur" ?
Ou bien comme nous, un subtil mélange des deux ? ... ou pas 😁

Merci à Claire Soldaïni pour l'illustration 🙏🌻