01/09/2026
CHANGER DE REGARD, Gardez votre lumière !
Il y a des rituels qui nous ramènent à nous-mêmes.
Pour moi, Sirsasana en montagne en est un.
À chaque fois que je me place sur la tête, quelque chose se renverse.
Le monde est le même… et pourtant, mon regard change.
Je prends le temps de regarder autrement.
De quitter, ne serait-ce qu’un instant, mes habitudes, mes certitudes, mes repères.
Et face à la montagne, ce changement de perspective prend une autre dimension.
La montagne nous enseigne l’humilité.
Elle nous rappelle combien nous sommes petits face à l’espace, à l’infini, au silence et à la puissance du vivant.
Et pourtant, elle nous fortifie.
Elle nous demande du courage, de la présence, de la persévérance.
Elle nous élève.
Elle nous donne de l’espace pour respirer, de la force pour avancer et parfois simplement… de la joie.
Alors je fais Sirsasana.
Non pas pour réaliser une posture.
Mais pour me rappeler que nous pouvons toujours changer notre regard.
Changer notre manière de voir.
Changer notre manière d’habiter ce qui est là.
La profondeur du regard manifeste la lumière de l'âme. Et en ces temps de grands bouleversements, soyons les gardiens de notre lumière intérieure ❤️
Pic d’Er – Vallée d’Ossau
