Cours de chant, travail de la voix, danse et relaxation

✊ Lutter oui mais en chantant, c'est quand même plus sympa !!

❤️ Je transmets les outils aux femmes pour qu'elles puissent se révéler et élever leur voix HAUT ET FORT si et quand elles le souhaitent.
Pour qu'elle prennent confiance en elles et qu'elles occupent pleinement leur espace et leur corps.

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⛔️ Les injonctions sont nombreuses, souvent contradictoires, impossible de répondre à toutes sans s'effacer, s'invisibiliser, se taire.
En tant que femmes, nous ne sommes pas sensées "nous faire entendre".
Nous sommes sensées nous faire "petites". Et cela a un impact sur tout notre corps, notre respiration, notre esprit, notre voix...

✊ Nous faire entendre c'est désobéir aux injonctions. C'est occuper notre espace.

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🧐 La parole des femmes est fréquemment jugée moins légitime, moins crédible.
La voix des femmes est fréquemment jugée moins "professionnelle".
Il va de soi qu'il n'y a aucun fondement concret à ces deux constats.

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🤔 Qui trouve que tu parles trop fort ?
Qui trouve que tu es brusque ou agressive ou masculine quand tu parles normalement ?
Est-ce qu'à force tu fais attention à ta façon de parler comme c'est souvent le cas?

🥳 Bonne nouvelle : tu as le droit de parler fort !!
Dans le monde actuel, surtout le monde du travail, il est peut-être nécessaire que tu apprennes à moduler ta voix pour garder ton charisme, ton autorité et ne plus avoir de remarques.

🎤 Chanter et travailler ta voix va t'aider à te défaire de toutes ces injonctions

🥳 RÉSULTAT ? TU DEVIENS TOI, NATURELLE, EXPRESSIVE, TU GÈRES MIEUX TES ÉMOTIONS ET TON STRESS...

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🫣 Ça t'es déjà arrivé d'avoir peur de parler ?
D'avoir un doute et de t'auto-censurer de peur de dire une bêtise?

🥳 Bonne nouvelle, c'est loin d'être une fatalité.
Certes ça demande de déconstruire beaucoup d'injonctions patriarcales, mais le faire en chantant, c'est trop cool !!

🎤 Chanter et travailler ta voix va t'aider à te défaire de toutes ces injonctions

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😡 Au travail, dans la rue, parfois même dans la sphère privée, les femmes ne sont pas sensées se faire remarquées et se faire entendre sous peine d'être jugées, critiquées...

🥳 Bonne nouvelle, tu peux retrouver ta puissance et ta place en retrouvant ta voix !

🎤 Chanter et travailler ta voix va t'aider à te défaire de toutes ces injonctions.

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😒 Un classique !!
Et en plus, les femmes croient que c'est leur personnalité d'être douce avec une voix de faible intensité.

🥳 Bonne nouvelle, non, ce n'est pas ta personnalité.
Ce sont les injonctions patriarcales qui te font croire ça.

🎤 Chanter et travailler ta voix va t'aider à te défaire de toutes ces injonctions

🥳 RÉSULTAT ? TU DEVIENS TOI, NATURELLE, EXPRESSIVE, TU GÈRES MIEUX TES ÉMOTIONS ET TON STRESS...

❤️ Je transmets les outils aux femmes pour qu'elles puissent se révéler et élever leur voix HAUT ET FORT si et quand elles le souhaitent.
Pour qu'elle prennent confiance en elles et qu'elles occupent pleinement leur espace et leur corps.

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😫 La plus part des injonctions faites aux femmes vont impacter directement la voix car elles impactent le corps.

- Les vêtements impactent la respiration
- Les chaussures à talon impactent la posture
- Devoir être douce et policée
- Le contrôle permanent de nos attitudes et comportements
- Les pressions venues de toutes part impactent la respiration
- Le contrôle du poids, du ventre plat

Et j'en passe...

🎤 Chanter et travailler ta voix va t'aider à te défaire de toutes ces injonctions

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🥰 Une nouvelle chorale en mixité choisie vous ouvre ses portes à la MJC Croix Daurade.

🥳 Alors ça c'est une super nouvelle!!!

😁 Viens, on va chanter, rigoler, s’amuser... On va mettre un peu de couleur dans nos vies !!

🤪 Mon état d’esprit : travailler sérieusement sans se prendre au sérieux.

✨️ J’ai déjà plein de chansons à vous proposer