Viadea Coaching

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Un lieu de prise de recul et de clarté. Un moment hors du temps pour lever des blocages et trouver des solutions.

✨ Découvre les Coachings Immersifs pour entrepreneures avec Amandine, la coach mindset qui te met en mouvement ✨

🚀 Atteins tes ambitions sans sacrifier ta vie perso
🌱 Cultive un état d'esprit puissant & une posture affirmée pour réaliser tes rêves 🌿Et si je te disais qu’une simple randonnée peut tout changer dans ton entreprise ?🌿

Je m’appelle Amandine, j’ai 31 ans et je suis la fondatrice de Vi

18/08/2026

Ton entreprise ne va pas disparaître parce que tu prends une heure.
Un après-midi.
Une journée.
Une semaine…
pour te reposer et prendre soin de toi !

Ta réussite, par contre, elle, elle va en pâtir !

A force de vouloir tenir, produire, avancer, ne rien rater… tu finis par ne plus avoir les ressources pour faire quoi que ce soit.

Alors si tu ressens que :
- Ton mental est saturé. Le flou s'installe.
- Ta concentration s'évapore et que tu mets de plus en plus de temps à avancer sur un sujet.
- La fatigue physique s'installe, et que ton sommeil est perturbé.

ou si tu t'entends dire :
- « Si je ne travaille pas, il ne se passe rien. »
- « Je culpabilise quand je ne travaille pas. »
- « Même quand je me repose, mon mental tourne en boucle. Je n'arrête jamais de réfléchir. »
- « C'est le seul moment de vide où je peux avancer sur ce sujet. »

Sache que tu n'as pas à mériter ton repos par ta productivité.
Et encore moins, tu n'as pas à choisir entre réussir et vivre.

Et si on arrêtait de considérer le repos comme du temps perdu ?

Te reposer, ce n’est pas abandonner ton ambition.
C’est permettre à ton corps, ton cerveau et ton énergie de rester disponibles pour la porter au sommet de la montagne.

Souvent, 1 heure de vrai repos au quotidien peut t’éviter 1 mois à essayer d’avancer avec les batteries à plat.

Écouter ton corps n’est pas un frein à ta réussite.
C’est apprendre à réussir sans te sacrifier au passage 🤍

Si tu es prête à réussir tout en prenant soin de toi, abonne toi et rejoins Les Ô'dacieuses ✨️

De belles choses arrivent à la rentrée 🤫

Amandine, La Coach Mindset qui te met en mouvement 🌿

Photos from Viadea Coaching's post 14/08/2026

💥 Retour sur un mois de juillet chaotique 💥

Si toi aussi tu as besoin de dépasser rapidement ton anxiété et de sortir de tes peurs.

Si toi aussi tu veux faire de ton corps un allié au quotidien plutôt que de lutter contre lui.

Si tu veux rester ancrée à l'intérieur, même quand c'est le chaos à l'extérieur, pour continuer d'avancer sur ton chemin à ton rythme

🧭 Réserve ton RDV Boussole dans le lien en bio ou écrit Boussole en commentaire ou en DM, je t'envoie le lien.

Pendant 30 minutes, on part de là où tu es aujourd'hui, et on regarde où tu veux aller.

Ensemble on identifie les blocages. Et tu repars avec des pistes concrètes pour y tendre.
Et si je peux t'accompagner plus loin, je te propose l'espace le plus adapté pour toi.

Amandine

La Coach Mindset qui te met en mouvement 🌿

Rejoins Les Ô’dacieuses, et fais de ton corps ta boussole intérieure pour avancer sur le chemin de TA réussite en créant une vie entrepreneuriale qui te ressemble

06/08/2026

Est-ce que tu connais ce moment, où une personne proche partage le post d’une “concurrente” en ajoutant : "Elle a tellement raison, personne n'en parle, alors que c'est essentiel" ?

Je l'ai vécu ce 1er semestre …

Ces derniers mois, j'ai vu fleurir partout : l'importance d'ÊTRE pour FAIRE aligné (et sortir des codes patriarcaux), l'écoute du corps et du système nerveux (plutôt que la force), l'incarnation de son identité plutôt que des stratégies froides copier-coller.

Tu n'as sûrement pas pu y échapper non plus…
(Si oui, dis-le-moi en commentaire, ça m'intéresse.)

Tu sais ce que j'ai ressenti à ce moment là ?
Frustration. 
Colère. 
Injustice. 

Tu sais pourquoi ? 

Parce que ces personnes ont promu pendant des années un entrepreneuriat patriarcal, dans le full stratégie et dans le FAIRE FAIRE FAIRE…

Et maintenant qu’elle découvre que leur corps est une boussole qui permet de gagner en incarnation & en alignement, elles semblent avoir plus d’impact que moi qui en parle depuis …

4 ans ! 
Pas 1 an ! 
Pas 6 mois !

On me dirait “Ton message n'est pas assez clair”
Ce n’est pas la seule raison. 
J’ai cherché.
J’ai trouvé.

C’est beaucoup plus profond que ça, et ça tient en 2 points : 

✨️ Les Compétences Inconscientes : Tu sais, comme quand tu te brosses les dents ou que tu conduis : tu ne le partages pas en storie en disant "oh regardez comme c'est génial je sais si bien le faire".

✨️ L’évolution en directe de tes concurrentes (et ce que ça génère chez tes prospects) : tu sais le fameux affect et le “je me reconnais dans son parcours, elle le vit en même temps que moi”

C'est exactement ce qui m'arrive avec :
- Mon corps qui est ma boussole pour chaque décisions
- Mes vrais temps de repos sans culpabilité et sans être épuisée
- Le mouvement quotidien : apaisement & clarté
- Mon sommeil de bébé TOUTES les nuits
- Avoir vidé mes économies ce semestre en sentant, dans mon corps, que c'était la voie juste sans stresser

Il y a 4 ans en arrière j’en parlais car je transformais mes schémas sur ces points.

Aujourd’hui, alors que je vous accompagne sur ces sujets, je n’en parle presque plus …

Parce que je l’ai oublié… tellement c’est devenu moi, une évidence !

Photos from Viadea Coaching's post 04/07/2026

✨️ Retour sur un printemps 100% semage de graines ✨️

Step by step je continue de créer une vie qui me ressemble vraiment, et je vous embarque dans l'aventure 💕

Et toi, si tu devais résumer ton printemps en 3 mots, ce serait lesquels ?

Partage les en commentaire 👇🏻

Amandine - La Coach Mindset qui te met en mouvement 🌿

Photos from Viadea Coaching's post 30/06/2026

💥 Les femmes ambitieuses ne manquent pas de compétences, ni de stratégie 💥

Elles ont juste appris à croire des choses qui les épuisent au quotidien :
- Qu'il faut travailler plus pour réussir
- Qu'il faut être prête, et être surdiplomée pour se lancer
- Que les autres savent mieux qu'elles
- Et surtout qu'elles doivent répondre instantanément à toutes les demandes et être disponibles pour les autres

Ces croyances freinent les femmes dans leur réussite entrepreneuriale !

Par contre quand elles s'autorisent à dépasser ces croyances, les résultats sont incroyables ❤️

Depuis 4 ans, j'ai pu observer dans mes espaces que :
- Quand une femme recommence à écouter sa boussole intérieure et se reconnecte à sa puissance
- Quand elle respecte davantage son rythme, ses valeurs et son fonctionnement …
- Quand elle ose définir et avancer vers sa propre réussite…

Alors beaucoup de choses se débloquent et se mettent en mouvement.

Les Ô'dacieuses que j'ai accompagné ne travaillent pas plus.

Bien au contraire.

Elles ont enfin décidé d'avancer en se respectant et en avançant vers leur propre définition de leur réussite 💛

Et toi, laquelle de ces 4 croyances te parle le plus aujourd'hui ?

PS : Si toi aussi tu as envie de dégommer ces croyances et de construire enfin une vie entrepreneuriale qui te ressemble, l'édition anniversaire de Ôdea Origin est ouverte jusqu'au 10 juillet inclus. Deux bonus exclusifs sont prévus pour célébrer les 4 ans de Viadea. Commente Audace et je t'envoie toutes les infos en DM✨

Photos from Viadea Coaching's post 24/06/2026

Si la stratégie suffisait, toutes les entrepreneures qui ont acheté une formation Instagram seraient millionnaires.

Et pourtant…

En 4 ans, je n'ai jamais vu une femme échouer parce qu'elle manquait uniquement de stratégie.

J'ai vu des femmes brillantes, compétentes, ambitieuses…

s'épuiser.

Se comparer.

Douter.

Faire toujours plus.

Et finir par ne plus savoir ce qui était juste pour elles.

Parce qu'à force d'écouter les experts, les injonctions et les "il faut"…

on finit parfois par perdre le contact avec soi-même.

Alors oui, la stratégie est importante.

Mais elle ne remplacera jamais :

✨ l'écoute de tes besoins ;
✨ le respect de ton rythme ;
✨ ta capacité à ralentir ;
✨ ta confiance ;
✨ ta boussole intérieure.

"Réussir" en se perdant en chemin n'est pas une réussite...

Si tu as envie de créer une réussite entrepreneuriale qui te ressemble je te souhaite la bienvenue par ici 🌿

Et si tu veux la construire dès à présent, profite de l'édition anniversaire de Ôdea Origin ouverte jusqu'au 1er juillet inclus. Retrouve toutes les infos en storie à la une ou écris AUDACE en commentaire pour les recevoir.

Ta meilleure stratégie commence toujours par toi ❤️

Photos from Viadea Coaching's post 22/06/2026

Une entreprise n'est rien sans ses client.es

Alors oui, ma plus grande fierté, ce sont elles.
Les Ô'dacieuses 💛

En 4 ans, elles ont :
- Porté leur voix pour exprimer leur vérité
- Quitté un travail qui les épuisait
- Créée une vie entrepreneuriale qui leur ressemble
- Choisi la joie & la spontanéité plutôt que ce que les "experts" leur recommande
- Osé prendre la parole publiquement et se montrer
- Appris à respecter leur rythme et leur santé
- Osé voir grand
- Publié leur livre
- Avoir leur propre local
- Changé une vie entrepreneuriale qui ne leur correspondait plus pour en créer une nouvelle alignée
- Assumé ce qui les anime profondément
- Reconnecté à leur puissance
- Repris leur pouvoir personnel
- Choisi leurs valeurs plutôt que la sécurité ou l'argent
- ...

Il y a les réussites visibles.
Les entreprises.
Les livres.
Les cabinets.
Le chiffre d'affaire.

Il y a surtout celles qu'on ne voit pas.

Les plus grandes réussites des Ô'dacieuses, c'est avant tout :
- Dormir mieux
- Culpabiliser moins
- S'écouter davantage
- Prendre du temps pour soi
- Un mental qui s'apaise
- Des peurs qui prennent moins de place
- Oser plus vite
- Se choisir en priorité
- La joie qui revient

💥 La plus belle réussite entrepreneuriale ce n'est pas un chiffre

C'est la paix intérieure.
C'est la clarté.
C'est la confiance.
C'est la liberté de vivre selon qui l'on est.

Depuis 4 ans, j'ai la chance immense d'assister à ces transformations. Elles ont toutes commencé au même endroit :

En apprenant à faire taire les injonctions extérieures pour écouter leur propre boussole intérieure.

Pour respecter qui elles sont.
Leurs besoins.
Leurs priorités.
Leur rythme.

Elles ont arrêté de subir.
Pour créer leur propre définition de la réussite.

Alors merci pour votre confiance.
Merci de me laisser marcher un bout de chemin à vos côtés.

Et si toi aussi tu ressens qu'il est temps d'arrêter de subir pour créer ta propre définition de la réussite, les portes de Ôdea Origin sont ouvertes jusqu'au 1er juillet pour l'édition anniversaire.

Parce que toi aussi tu mérites de devenir une Ô'dacieuse 💛

Photos from Viadea Coaching's post 21/06/2026

🎂 Ce matin, je me suis amusée à remonter tout mon feed Instagram.

J'ai souri 🙏🏼

Parce que je me suis rendu compte d'une chose :
Je n'aurais jamais pu prévoir tout ce que cette aventure allait m'offrir.

Alors je t'ai fait quelques captures d'écran.

Parce qu'avant les chiffres, les stratégies et les plans d'action, entreprendre m'a surtout permis de vivre des expériences que je n'aurais jamais imaginées 😍

Et pour moi, c'est ça, la plus belle surprise de l'entrepreneuriat.

On croit qu'on crée une entreprise.
En réalité, c'est elle qui nous ouvre un monde qu'on n'aurait jamais osé imaginer ✨️

Lorsque l'on s'écoute vraiment, que l'on suit notre cœur & notre vision, notre entreprise n'est que le prétexte pour nous autoriser à vivre LA vie que l'on rêve de vivre ❤️

Alors si aujourd'hui tu es au début du chemin ou à un tournant, que tu ne sais pas exactement où tu vas, que tu as l'impression de ne pas avoir "la vision"…

Tu n'as pas besoin de tout savoir.
✨️ Lâche les injonctions & les peurs des autres
✨️ Suis ton intuition
✨️ Ecoute ton cœur
✨️ Fais toi confiance chaque jour un peu plus
✨️ Ose la spontanéité
✨️ Suis tes rêves

Tu as juste besoin d'avancer pas à pas pour découvrir ce que tu ne peux pas encore imaginer
💛

Amandine
La Coach Mindset qui te met en mouvement 🌿

20/06/2026

4 ans c'est génial 🥹
Il est temps de te dire tout ce que je fais "mal".
A écouter les experts & les avis des uns et des autres, mon entreprise n'aurait jamais pu tenir aussi longtemps...

Même qu'on m'a conseillé de reprendre un travail salarié… le mois où j'ai créé mon entreprise.

Oui oui. Ce sont de vrais conseils que j'ai reçus...

En 4 ans, je n'ai jamais :
• fait faire de logo
• dansé en maillot de bain pour faire des vues
• réussi à tenir plus d'1h sur LinkedIn
• porté une grande attention au SEO

Et je suis toujours complètement à la ramasse sur :
• mon site internet, qui est loin d'être à jour
• le tri des précieux avis que vous m'envoyez
• l'organisation de tous mes outils (un joyeux bazar dans lequel je suis la seule à me retrouver)
• les tunnels de vente
• l'IA et ses agents
• la mise à jour de ce compte parce que j'affine toujours mon positionnement (oui, encore 😅).

J'ai aussi mes croyances limitantes.

Cette impression de ne jamais savoir assez.
Que les autres savent mieux que moi (j'ai mes phases de sentiment d'imposture moi aussi...)

Et puis, j'ai fait des erreurs.

Pendant 2 ans j'ai mis de côté mon envie d'accompagner uniquement les femmes ambitieuses (Ô'dacieuses) parce qu'on m'a dit que "toutes les femmes ne se reconnaîtraient pas".

J'ai voulu parler à tout le monde.
Et j'ai fini par ne plus savoir à qui je m'adressais.

J'ai également annulé des événements parce qu'il n'y avait pas assez d'inscriptions pour être "rentables".

Aujourd'hui, je crois profondément qu'il faut juste commencer, y aller et ajuster.

J'ai connu des échecs aussi.

Des projets collectifs qui se sont arrêtés brutalement.
Une première immersion, en collab, dans le Sahara qui a avorté avant de renaître autrement.
Des événements sans vente.
Des fois où je n'ai pas écouté ma boussole intérieure… où mon corps me criait NOOON n'y va pas, ... et où il avait raison depuis le début.

Alors je veux juste te dire

Tu n'as pas besoin que tout soit parfait pour avancer.
Tu as besoin d'oser créer ce qui t'appelle.

Tes imperfections font ton humanité.

Tes échecs sont tes plus beaux apprentissages.

Et personne d'autre que toi ne sait mieux ce dont tu as besoin 💕

Amandine🌿

17/06/2026

💥 Non, je ne parle pas de ta taille en cm...
Je parle de ta grandeur interieure ✨️

Si depuis 10 ans je suis convaincue qu'être connectée à son corps, apprendre à l'écouter, développer un état d'esprit de confiance... sont un non-negociable dans notre réussite & dans l'atteinte de nos objectifs, ces 18 derniers mois, je suis allée plus loin dans mes convictions.

✨️ Tu vends ce que tu vibres ...
Tu crées ce que tu crains.

Ce que tu ressens et vibre à l'intérieur se ressent et se reflète à l'extérieur.

• Tu as peur de manquer ?
Tu vibres le manque. Tu reçois des demandes de personnes qui ont la même vibration que toi, et qui ne peuvent/veulent pas investir.

• Tu as peur du rejet ?
Tu vas regarder le monde à travers ce filtre, et ressentir le rejet (réel ou non) de tes offres, de ta communauté, de tes prospects, ...

• Tu n'as jamais vraiment le temps pour ce projet ou développer ton entreprise ?
Tu vas te retrouver solliciter par les autres pour répondre à leurs besoins, pas les tiens.

Jusqu'à ce que tu acceptes de poser tes limites...

Sache que tu vas recevoir des expériences similaires jusqu'à ce que tu décides de répondre et d'agir différemment.
Que tu te sentes en sécurité pour faire autrement.
Ne plus laisser tes peurs dicter tes décisions.

Et je t'accompagne sur ça dans mes espaces.

Parce qu'une vibration se change.
En se reconnectant vraiment à ton corps.
En apprenant à l'écouter.
En développant un état d'esprit au service de tes rêves.
En incarnant la posture de la femme qui soutien tes ambitions.
En dépassant les plafonds de verre que tu vas atteindre sur ton chemin.

💥 Ton entreprise ne peut pas se développer au delà de qui tu es, et de la part de toi que tu nourris au quotidien.

Si tu es convaincue inconsciemment au fond de toi que tu es une charlatan, une imposture, dangereuse, la boniche, ... ton entreprise sera le reflet de ta croyance identitaire profonde.

Si tu es convaincue que tu es née pour briller, tu brilleras, pas à pas.

La seule différence dans l'ampleur de ta réussite ?

La femme que tu décides d'incarner ❤️
Ou plutôt la part de toi (qui est déjà là) que tu laisses être sur le devant de la scène.

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