L'Art de Communiquer - Coaching Relationnel

✨ Clap de fin pour une belle formation sur la communication interpersonnelle, pour Advence Coaching et Formation, auprès d’un petit groupe… au grand cœur ! ✨

J’ai eu le plaisir d’animer cette session pour des assistantes maternelles curieuses, investies, et très participatives. Ensemble, nous avons exploré :

🔹 L’importance de la congruence et de la clarté intérieure avant toute mise en relation,
🔹 Les filtres de la communication et les obstacles qui peuvent brouiller nos messages,
🔹 L’impact des perceptions sur nos échanges,
🔹 Et comment faire entendre son point de vue sans écraser celui de l’autre.

💬 Il y a eu BEAUCOUP de questions, de partages d’expériences, mais aussi BEAUCOUP de messages cadeaux sur les bienfaits de cette formation.
Merci à elles pour leur sincérité, leur écoute, leur engagement… et pour avoir nourri un lien authentique entre elles et avec moi. 🙏

Je repars, moi aussi, grandie et enrichie par ces rencontres.

Des professionnelles pleines de volonté, de sensibilité et de bienveillance. 💛

La semaine dernière, je terminais le deuxième module sur l’écoute avec un groupe de kinésiologues en devenir à Bordeaux. Un beau challenge pour moi, et aussi une expérience riche d’apprentissage aux côtés de neuf stagiaires engagées et passionnées.

Les retours ont été très positifs :
✨ "J’ai aimé le partage humain"
✨ "La façon de transmettre"
✨ "L’alternance entre théorie et pratique"
✨ "La bienveillance, la méthode et l’humilité dans la transmission"

Pour clôturer ces 42 heures de formation, nous avons symboliquement déroulé une pelote de laine, créant une toile collective où chacune a contribué et reçu quelque chose des autres. Et pour prolonger ce lien, chaque participante est repartie avec un morceau de ce fil, un souvenir tangible de cette aventure partagée.

Un grand merci à ce groupe inspirant ainsi qu'à Laurence pour sa confiance ! 🙏✨

💬 Ces phrases qui sabotent nos relations, sans même que l’on s’en rende compte... 💬
« C’est comme ça. » Une phrase courte, presque banale, que nous avons tous entendue au moins une fois. Et pourtant, derrière son apparente normalité, elle agit comme un frein, un verrou qui claque sur toute possibilité de dialogue ou de remise en question.
Dans mes formations en communication interpersonnelle, j’observe souvent l’impact insidieux de ce que Jacques Salomé appelle le système anti-relationnel, ou système SAPPE. Ce système, décrit comme une forme de terrorisme relationnel, englobe des comportements bien identifiés comme les injonctions, les ordres, les menaces, le chantage, la dévalorisation ou encore la culpabilisation.
Lors d’un accompagnement de managers, j’ai même découvert une variante officielle, transformée en « règle des 5 C » par leur direction : « C’est con, mais c’est comme ça. »
Utilisée avec humour au départ, cette règle est devenue un mode de fonctionnement entre collègues, sans que personne n’ose vraiment remettre cela en question.

Et vous, avez-vous déjà été confronté·e à ce genre de phrases dans vos relations professionnelles ? Comment réagissez-vous face à ces affirmations qui semblent fermer la porte à toute discussion ? 🚪🤔

🌱 Bonne année 2025 de la part de L’Art de Communiquer ! 🌱
"Les relations humaines sont comme des jardins : elles demandent attention, patience et bienveillance pour fleurir."
En 2024, de nombreuses graines de confiance ont été semées avec bienveillance. 💧
Les malentendus ont été désherbés pour libérer l’espace à une meilleure écoute. 🌾
Certaines mauvaises habitudes ont été taillées, permettant aux échanges de s’épanouir pleinement. ✂️
👉 En 2025, place à la créativité et à la joie pour continuer à cultiver ces précieux jardins relationnels. Un mot bien choisi agit comme un rayon de soleil : il illumine et fait grandir. 🌞
🎊 Excellente année 2025, et que vos relations s’épanouissent comme jamais ! 🌸

✨ Retour sur 4 jours de formation enrichissante au CFK de Bordeaux ! ✨

Dans le cadre de la formation des futurs kinésiologues, le CFK de Bordeaux a choisi d’intégrer un module dédié à l’écoute, en s’appuyant sur la Méthode ESPERE® et l’outil de visualisation.

Durant ces 4 jours, les stagiaires ont expérimenté des écoutes participatives, permettant à chaque participant d’entendre véritablement ce qu’il dit, avec l’appui bienveillant du groupe.

🔍 Ce que nous avons exploré :

Des situations concrètes et vécues, apportées par les stagiaires.
Une visualisation externe, outil clé pour mieux comprendre et clarifier les relations.
Des échanges authentiques, générant des prises de conscience profondes et transformantes.
Cette approche a permis à chacun de travailler sur des dynamiques personnelles et professionnelles, enrichissant ainsi leur posture de futur kinésiologue.

Un grand merci à Bastide pour cette belle initiative et à toutes les participantes pour leur engagement et leur sincérité.

📍 Hâte de continuer à transmettre ces outils puissants dans d’autres contextes !

✨ Deux jours de formation pour les formateurs sur le Funny Learning à Montpellier : une expérience enrichissante ! ✨

J'ai adoré me retrouver dans la posture d'apprenante, une belle opportunité de découvrir de nouvelles approches pédagogiques et de me reconnecter à l'importance de mettre en pratique immédiatement les apprentissages. 🎯

Ce qui m'a particulièrement plu ? L'immersion dans des jeux et quizz qui facilitent l'intégration des notions, une approche ludique que j'ai rapidement pu appliquer dès lundi et mardi dans mes propres formations. Les résultats ont été impressionnants : dynamisme et engagement étaient au rendez-vous !

En tant que formatrice, c'est d'ailleurs ce que je souligne souvent en fin de formation : l'importance de transformer immédiatement la théorie en pratique pour ancrer les compétences. 👩‍🏫✨

Défi relevé, engagement honoré🎉, merci beaucoup à toi Audrey Beauchart 🟡🟢🔴🔵 pour ton energie et tous tes apports ! 💯

J'ai eu le plaisir de participer à un week-end de supervision de la méthode ESPERE® , un moment précieux pour échanger des pratiques entre pairs et réactiver nos connaissances. C'est toujours une belle piqûre de rappel sur l'importance du partage et du retour aux fondamentaux. 🌱

En parallèle, j'ai aussi profité de mon temps off pour retrouver une amie et aller voir deux magnifiques pièces de théâtre. 🎭 Je vous recommande tout particulièrement "Craquage" au Théâtre du Marais, où la comédienne interprète avec brio plusieurs personnages à bout de souffle, après avoir trop pris sur eux-mêmes. Cette pièce, remplie d'humour et d'émotion, met en lumière le besoin essentiel de dire ce que l'on ressent. La honte, la maladie... tout y est abordé avec finesse et profondeur, faisant écho à la célèbre notion du "mal qui a dit".

La Méthode ESPERE® est une pédagogie de la communication qui invite chacun à se positionner et à exprimer ses ressentis pour justement éviter les potentiels "craquages". Cette méthode nous rappelle combien il est important de prendre soin de la qualité de nos échanges pour prévenir les tensions et maintenir des relations saines. 🌱

Tous les stages proposés sur ce lien :
https://www.institut-espere.com/stages-et-formation.php

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La pièce de théâtre :
https://theatredumarais.fr/spectacle/marion-mezadorian-craquage/

Marion Mezadorian - Théâtre du Marais Paris - Site officiel L'humoriste Marion Mezadorian dans son nouveau spectacle Craquage au Théâtre du Marais à Paris

🎯 J'ai eu le privilège d'animer le Team Building de l'École Française de Copenhague :
Comprendre, apprécier et valoriser les différences 🎯

La semaine dernière, tout le staff de l'École Française de Copenhague a participé à une série d'ateliers ludiques basés sur la méthode DISC. 🟢🔵🔴🟡

Le but ? Comprendre les dynamiques de groupe pour renforcer la collaboration quotidienne. Grâce à des exercices interactifs, ils ont pu découvrir 4 profils comportementaux et comment chacun d'eux peut influencer les interactions professionnelles.

Chaque profil à sa place et son importance au sein d'une communauté scolaire. ✨

Merci à chacun d'entre vous pour cette belle expérience partagée et particulièrement à Marion, Édouard, Jehan et Jean-François qui m'ont assisté comme co-animateurs et sans qui la réussite de cet événement n'aurait pas été la même.

🎯 J'ai eu le privilège d'animer le Team Building de l'École Française de Copenhague : Comprendre, apprécier et valoriser les différences 🎯 La semaine dernière, tout le staff de l'École Française de Copenhague a participé à une série d'ateliers ludiques basés sur la méthode DISC. 🟢🔵🔴🟡 Le but ? Comprendre les dynamiques de groupe pour renforcer la collaboration quotidienne. Grâce à des exercices interactifs, ils ont pu découvrir 4 profils comportementaux et comment chacun d'eux peut influencer les interactions professionnelles. Chaque profil à sa place et son importance au sein d'une communauté scolaire. ✨ Merci à chacun d'entre vous pour cette belle expérience partagée et particulièrement à Marion, Édouard, Jehan et Jean-François qui m'ont assisté comme co-animateurs et sans qui la réussite de cet événement n'aurait pas été la même. #TeamBuilding #communication #ÉcoleFrançaiseCopenhague #lfph #Collaboration #MéthodeDISC #CohésionDeGroupe

Le jeu c'est sérieux ! 🃏
170 participants, Coach, formateurs, consultants...pour une journée au top à INP Purpan.
Comment créer des liens en si peu de temps : à travers le jeu, de création d'équipes, des énigmes qui nous ont tenus en haleine, de récompenses et tout ça dans la bonne humeur ! La journée s'est clôturée avec un superbe cocktail et de beaux échanges.

Merci pour l'organisation au top de , ✨Merry Strullu 📍 Cabinet Osons une pause ✨️ Coaching Facilitation📍et tous les bénévoles qui ont oeuvré pour cette journée.
Comme vous voyez,.on a bien exploité le photobooth 😁😎
F***y Experton ⭐ je me suis permise de reprendre ta photo de l'atelier 🌷

Merci aussi à
Stéphanie JULINET , Camille Pourcelle, Leslie Auvray et Pauline DARNAUD avec qui nous avons formés une chouette équipe 👍

C'est aussi ça la vie!
Rire et pleurer en conférence, être touchée, bouleversée par les mots de samedi soir à Toulouse.
La pleine conscience, le moment présent, la vie, la mort et la renaissance.
Faire de son mieux avec son niveau de conscience, de maturité et d'intelligence pour transcender la difficulté.

Une phrase que j'ai beaucoup aimé :
"En amour, ce n'est pas l'autre que j'aime, mais la personne que je suis en présence de cette personne"
À l'inverse lorsque je quitte quelqu'un, ce n'est pas parce que je ne l'aime plus, mais parce que je n'aime plus la personne que je suis en sa présence.

Tellement juste !
Merci pour ce shoot d'authenticité, d'énergie et de générosité avec une conférence de 3h45 !!!

Bon retour chez toi au Québec avec ta superbe épouse pour retrouver vos enfants, votre chien, vos 35 plantes et 175 fenêtres 😄👍

Vous souhaitez acquérir de nouveaux outils pour mieux communiquer avec une méthode ludique à un tarif très concurrentiel ?
Réservez votre week-end du 1er et 2 Juin 2024 et rejoignez-nous à

A l’issue de la formation, les participants auront accès à certains outils, règles d’hygiène relationnelle et concepts de la Méthode ESPERE® créee par Jacques Salomé, afin d’entrer dans une communication relationnelle et de développer une écoute active respectueuse de l’autre mais aussi de soi.

Inscrivez-vous en cliquant sur ce lien
https://lnkd.in/gSkrgcyu

Co-animée par Sandrine Reichmuth et Pierre Moryousef, formateurs du Centre et formés à la Méthode ESPERE® et en cours d'accréditation.

https://lnkd.in/gKhCzJfe

C'était pas gagné !
Accompagnement d'une équipe de 10 managers :

✅ Réaliser un état des lieux du fonctionnement actuel
✅ Poser les bases d'une culture managériale commune
✅ Formaliser un socle de valeurs partagées
✅ Renforcer la cohésion d'équipe et engager chacun dans la conduite du changement

Un seminaire de deux jours, 3 jours de formation sur le Management et la communication et 2 jours sur la conduite de l'entretien de l'évaluation annuelle plus t**d, nous voilà avec une équipe plus soudée et outillée pour la suite.

Leurs retours :
🎁 apports théoriques + cas concrets très appréciés
🎁 se sent plus légitime, a aimé tous les échanges dans un cadre sécurisant
🎁 retient la notion d'approbation/affirmation, et la confirmation, outils de la Méthode ESPERE®
🎁 la forme ludique et les différents jeux ont été unanimement très appréciés
🎁 l'évolution positive du groupe, plus soudé !

En co-animation avec Caillaud Saura, merci pour ta confiance et le fun en intersession.

Vous avez des besoins similaires pour votre équipe ? Nous sommes à votre écoute !