Passionnée par l’humain et le développement personnel, j’ai créé Mangez La Vie ! pour vous accompagner sur le chemin du bien-être en vous libérant de vos « poids ». LE CONCEPT MLV
C’est alliance vertueuse entre le développement personnel, l’activité physique et l’alimentation saine pour tendre vers un mode de vie équilibré selon 4 orientations :
- Un accompagnement personnalisé! qui définit des
objectifs atteignables pour des résultats durables.
- Un coaching en mouvement! regroupant des activités physiques adaptées en milieux naturels.
- Une approche simple et originale de la cuisine saine et équilibrée à travers un coaching culinaire pédagogique.
- Un contenu digital créatif et vivant qui nourrit Cœur - Corps - Esprit
LE COACHING MLV
Ma philosophie du coaching est que chaque personne détient en elle ses propres solutions. Elle se concentre sur le « comment faire » et repose sur l’action. Que vos objectifs soient ou non en relation avec le surpoids, l’obésité ou la chirurgie bariatrique, je vous accompagne avec bienveillance dans votre volonté de changement, dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de vos projets personnels. Quelques soient vos objectifs, la prise en charge de l’accompagnement est holistique. Avec un regard global nous analysons votre situation en tenant compte de vos difficultés et blocages. Vos ressources et moyens, souvent inconnus, sont identifiés et révélés pour vous permettre d’évoluer vers le changement souhaité en toute autonomie. Pour cela, je m’appuie sur des outils de développement personnel tels que la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la CNV (Communication Non Violente) et d’autres outils appropriés ainsi que mes savoirs professionnels et expérientiels. En ligne ou en présentiel, lors de la première séance, nous parcourons en profondeur votre situation personnelle afin d’identifier vos besoins et mettre en place un plan d’actions personnalisées pour atteindre vos objectifs. La durée de l’accompagnement et le nombre de séances dépendent de la spécificité de vos besoins. Il permet de nous connaître et d'échanger autour de vos attentes. Batch cooking, Twalk Coaching, Longe Côte, randonnées vous connaissez? Rendez-vous sur le site mangezlavie.fr pour découvrir toutes les prestations MLV Coaching! En attendant, prenez soin de vous et Mangez La Vie ! Carole Jean-Elie - Coach de vie
