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Interactions propose ses services de coaching, conseil, formation et orientation aux professionnels et aux particuliers. Installé en Haute-Savoie à Thonon-les-Bains, Interactions est en mesure d’intervenir sur toute la France ainsi qu'en Suisse. Nous intervenons dans un cadre professionnel dans tout type de structure, quel que soit le secteur d’activité. Nous accompagnons également à titre privé les particuliers en emploi, en recherche d’emploi ou de projet personnel ainsi que les jeunes de 11 à 25 ans. Nos quatre thématiques phares sont le conseil, le coaching, la formation et l'orientation. Nous intervenons auprès des entreprises et des organismes de formation dans la conception, la réalisation d’actions de conseil et de formation autour des thèmes suivants :

- l’efficacité professionnelle, la communication, la gestion de l'agressivité, du stress, le développement commercial et la formation de formateur. Nous accompagnons :
- les dirigeants, managers et collaborateurs dans leur évolution professionnelle

- les particuliers dans leur évolution personnelle, l’élaboration de leur projet professionnel et leur recherche d’emploi

- les jeunes dans le choix de leur orientation scolaire, la motivation et la gestion du stress

Nous commercialisons des prestations de team building, team booster, incentive en partenariat avec une structure spécialisée dans les sports nautiques (voile, kayak, pirogue polynésienne...).

04/10/2026

Avant de savoir où aller, savoir qui l'on est.
Je le constate presque chaque semaine en accompagnement. On arrive souvent avec une question très concrète. Est-ce que je change de métier ? Est-ce que je me lance ? Est-ce que je reste ?
Et très vite, une autre question prend la place. Qu'est-ce qui compte vraiment pour moi ?
Prendre le temps de mieux se connaître, ce n'est pas se regarder le nombril.
C'est comprendre ce qui nous fait avancer et ce qui nous freine.
C'est repérer nos forces, celles qu'on ne voit même plus tant elles nous semblent naturelles. C'est aussi mieux comprendre nos réactions, et du coup mieux communiquer avec les autres, au travail comme à la maison.

Quand on sait un peu mieux qui l'on est, les choix deviennent plus simples. Pas forcément plus faciles, mais plus justes.

Et vous, qu'est-ce qui vous aide à y voir clair quand vous êtes à un carrefour ?
Je serais ravie de vous lire en commentaire.

19/09/2026

On avance souvent dans sa vie professionnelle sans vraiment s’arrêter.
On apprend, on évolue, on saisit des opportunités, on prend des responsabilités.
Et puis un jour, une question. Est-ce que ce que je fais aujourd’hui me ressemble encore ?
Pas forcément parce qu’on veut tout changer. Mais parce que nous avons changé.
Nos envies ne sont plus tout à fait les mêmes.Nos priorités non plus.
Et ce qui nous motivait hier n’est peut-être plus ce qui nous anime aujourd’hui.
Faire le point sur son parcours, c’est s’accorder ce temps.
Regarder le chemin parcouru.Comprendre ce qui nous donne de l’énergie et ce qui nous en enlève. Écouter ce que l’on a parfois mis de côté.
Et surtout, retrouver ce qui nous donne vraiment envie d’avancer.
Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre de ne plus être à sa place pour se demander quelle place on a vraiment envie d’occuper.
Parfois, faire le point ne change pas toute une vie.
Mais cela peut changer la façon dont on choisit de continuer la sienne.

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24/07/2026

Et si, au lieu d'attendre le signal de trop, vous vous organisiez un temps pour y réfléchir ?

On attend souvent d'être au bord.

De l'épuisement, de la démission à chaud, du "je n'en peux plus".
Pour enfin s'arrêter et se poser la question : "et si je voyais les choses autrement ?"
Mais réfléchir à sa vie professionnelle, ce n'est pas une urgence.
C'est un geste qu'on devrait avoir, avant que ça devienne nécessaire.
Personne n'attend d'être malade pour aller voir un médecin une fois par an.
Pourquoi attendre d'aller mal pour se demander si le chemin emprunté est encore le bon ?
S'organiser un temps pour ça, ce n'est pas tout remettre en question du jour au lendemain.
- Ce n'est pas décider de démissionner.
- Ce n'est pas non plus trouver LA réponse en une soirée.
- C'est simplement se donner un espace, à l'écart du quotidien, pour se poser les bonnes questions.

• Qu'est-ce qui compte vraiment pour moi aujourd'hui ?
• Qu'est-ce que je fais encore par habitude, et non par choix ?
• Qu'est-ce que je ne savais pas il y a cinq ans, que je sais maintenant ?
Ce temps-là ne se trouve pas tout seul entre deux réunions. Il se décide. Il se pose dans l'agenda, comme un rendez-vous avec soi-même.
Et vous, si vous bloquiez ne serait-ce qu'une heure ce week-end ou cette semaine pour vous poser cette question, la trouveriez-vous seulement, cette heure ?

Envie d'en parler ? Je vous offre un premier échange gratuit et sans engagement.
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20/07/2026

On dit souvent "crise professionnelle". Je préfère parler de « recalcul ».
Une crise, c'est un échec qu'il faut subir.
Un recalcul, c'est une réponse intelligente à un changement de conditions.
Quand votre GPS recalcule un itinéraire, ce n'est pas parce que le trajet initial était mauvais.
C'est parce que la route a changé, un obstacle est apparu, ou votre destination a évolué.
C'est exactement ce qui se joue dans une transition professionnelle. Vos années précédentes n'étaient pas une erreur.
Elles vous ont amené jusqu'ici, avec ce que vous savez aujourd'hui et que vous ne saviez pas hier.
Le recalcul n'efface rien du chemin parcouru. Il l'intègre pour tracer la suite.
Et vous, comment savez-vous qu'un réajustement s'impose dans votre parcours professionnel ?

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16/06/2026

Les chefs d’État et de Gouvernement des 7 pays parmi les plus industrialisés au monde sont à juste 10 minutes de mon bureau.
Je propose volontiers un bilan de compétences à certains.
Parce que certaines reconversions s'imposent, non? 😉
Je leur envoie une proposition de rendez-vous?

La création d'image par IA ne fait pas (encore) partie de mes talents, vous l'aurez compris.🤣

10/05/2026

Et si vous aviez ENVIE de vous lever même le lundi matin ?

Vous connaissez ce sentiment ?
Le dimanche soir, l'angoisse qui revient.
Le lundi matin, le réveil qui sonne et cette pensée : "Encore…"
Ce n'est pas une fatalité. C'est un signal.

Un signal que quelque chose ne correspond plus à qui vous êtes vraiment. À ce que vous voulez vraiment.

Et si c'était le bon moment pour :
• Faire le point sur vos compétences et vos envies profondes
• Oser envisager un changement de cap professionnel
• Construire un projet qui vous ressemble vraiment

C'est exactement ce que je vous accompagne à faire avec le Bilan de Compétences.

Un espace confidentiel, bienveillant, 100% centré sur vous.
Pour clarifier, décider, agir. Prise en charge CPF possible.
Premier rendez-vous gratuit et sans engagement.

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15/04/2026

Une transition professionnelle, ce n'est pas juste changer de métier.
C'est souvent changer de regard sur soi-même.
Depuis plus de 25 ans, j'accompagne des personnes qui arrivent avec une question en tête.
Parfois claire. Souvent floue.
Mais toujours la même, au fond :
"Est-ce que je suis encore à ma place ?"
Certains ont 35 ans et un CDI confortable qui les étouffe.
D'autres ont 50 ans et l'impression d'avoir raté quelque chose.
D'autres encore viennent de perdre leur poste et ne savent pas si c'est une catastrophe ou une chance.
Ce que j'ai compris avec le temps :
Une transition ne commence pas le jour où l'on signe un nouveau contrat. Elle commence le jour où l'on accepte que quelque chose doit changer.
Et ce jour-là, on a rarement besoin de réponses.
On a besoin de quelqu'un qui pose les bonnes questions.
C'est exactement ce que je fais.
Pas à la place des gens.
Avec eux.

Vous avez vécu une transition professionnelle ?
Qu'est-ce qui vous a le plus surpris dans ce chemin ?

Si vous traversez une période de doute professionnel en ce moment ou si
vous connaissez quelqu'un dans ce cas, la première rencontre est gratuite et sans engagement.
Parfois, c'est tout ce qu'il faut pour voir les choses autrement.

Bilan de compétences
[email protected]
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Adresse

Thonon
74200

Téléphone

+33677396532

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