26/08/2026
On croit qu'un cerveau fatigue quand on lui en demande trop.
Dans le TDAH, il fatigue aussi quand on lui en demande trop peu.
Vingt lignes de copie ne sont pas difficiles intellectuellement. Elles sont épuisantes énergétiquement : face à une tâche lente et répétitive, le niveau d'activation chute, et il faut produire un effort volontaire considérable simplement pour rester présent.
C'est pour ça que bouger recharge au lieu de dépenser.
Le mouvement n'est pas une récompense qu'on accorde après le travail. C'est souvent ce qui rend le travail possible.
Un enfant qui gigote sur sa chaise est très souvent un enfant qui essaie de maintenir son moteur allumé.
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