jechangedetaf

06/12/2022

Pourquoi c’est important de respecter ses valeurs ?

Nos valeurs, ce sont nos repères, même si, au fil du temps, elles peuvent évoluer.

Nos valeurs, c’est nous, c’est ce qui est important pour nous. Les connaître permet d’avancer, de prendre des décisions en toute connaissance de cause de QUI NOUS SOMMES.

Ne laisse jamais personne te convaincre que tes valeurs n’ont pas d’importance 💪

Dis-moi en commentaire quelles sont tes valeurs 👇

05/12/2022

Pour avancer vers ton rêve tu dois à tout prix reprendre le contrôle de ta vie 💪

Alors, comment faire ?

👉 croire en soi et en ses capacités
👉 identifier ses peurs pour avancer
👉 tuer ses excuses une bonne fois pour toutes
👉 commencer à voir les opportunités autour de soi
👉 prendre conscience que la vie passe vite

Tout commence par toi 🫵
Arrête de chercher des excuses, passe à l’action !

Qu’en penses-tu ? Fais-moi part de tes commentaires ici 👇

04/12/2022

La vie n’est pas un long fleuve tranquille… tu as du t’en apercevoir !

Pourtant l’art de s’abandonner au destin avec quiétude est indispensable au bonheur.

Avoir confiance en la vie implique d’accepter de ne pas tout contrôler. Cela passe par le fait de lâcher prise face aux événements, indésirables ou non.

Avancer sur son chemin de vie avec confiance est l’une des clés indispensables du bonheur 🙏

03/12/2022

Est-ce que tu savais que la danse aidait à diminuer le stress ? #

La danse augmente la production d’endorphines, hormones du bonheur qui combattent de façon naturelle le stress et l’anxiété.

Moi j’adore danser 💃 c’est un véritable remonte morale pour moi ☺️

Et toi ? Dis-moi en commentaire si tu aimes danser ?

02/12/2022

Pour ce 2ème jour du mois, je te propose de trouver 3 qualités qui te reflètent !

Ce travail d’introspection que tu peux retrouver dans le programme Je change de taf, te permet de commencer un travail sur toi-même.

Socrate disait « connais-toi toi même »

Une fois que tu as identifié tes qualités, pense à les mettre au service des autres (sinon, à quoi bon) mais aussi à les utiliser comme levier de réussite 💪

Sais-tu facilement identifier tes qualités ? Dis-moi en commentaire 😉

01/12/2022

Dis-moi, quand as-tu pris une heure rien que pour toi ?

Même si cela paraît difficile, il est important de prendre régulièrement du temps pour soi. Se retrouver seule avec soi-même apporte de nombreux bienfaits qui améliorent grandement ton bien-être et tes relations 👩‍❤️‍👨

Dis-moi en commentaire ce que tu vas faire de ce moment rien qu'à toi 👇

25/11/2022

11/11/2022

Poser une intention signifie formuler une envie qui va vous permettre d’atteindre un but dans votre vie.

C’est à la fois une affirmation positive et un engagement que l’on prend avec soi-même. C’est une manière simple d’attirer le positif que l’on veut dans sa vie, et de permettre au changement que l’on veut de se faire.

Poses-tu tes intentions pour atteindre tes objectifs dans ta vie ?
Dis-moi en commentaire si c'est un exercice que tu fais régulièrement !

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09/11/2022

Qu’est-ce que le Workaholisme et comment le Reconnaître ?

Le workaholisme désigne l'addiction au travail.

De l’implication passionnée dans le travail à l’addiction, il n’y a parfois qu’un pas que certaines personnes franchissent sans vraiment s’en rendre compte...

Cette forme d’addiction favorise, comme le stress, les problèmes de santé tels que : douleurs musculaires, intestinales, anxiété, dépression, maladies cardiovasculaires... et peut conduire au burn-out ou à la consommation de produits nocifs.

Vous n’arrivez pas à vous déconnecter ? Votre recherche de perfection au travail vous empêche d’avancer ? Vous ne voyez plus vos proches ? Il est certainement temps d’envisager de lever le pied ou de changer de métier.

Dis-moi en commentaire si tu connaissais ce terme ?

07/11/2022

Comment reconnaître les symptômes d'une souffrance au travail ?

4 signes annonciateurs à reconnaître que ce soit chez vous, chez vos collègues ou chez vos proches, et ainsi dire stop à cette situation avant qu'elle dégénère !

Si tu te reconnais dans les différents symptômes, je te conseille dès à présent d'en prendre conscience et de refuser de devenir une victime. Prends la décision de ne plus être malheureux au travail en suivant le programme Je change de taf !

Like ❤ et commente "oui" si tu valides !

04/11/2022

Sauter le pas et changer de taf n’est pas une décision à prendre à la légère et pourtant, plus de 60% des Français se déclarent prêts à se reconvertir.

Au départ de cette envie de changer de travail, on retrouve de nombreuses raisons qui poussent à un ras-le-bol du poste actuel, à un désengagement du salarié et à l’envie d’évoluer vers autre chose.

Dis-moi en commentaire pour quelle raison as-tu envie de changer de taf ?

02/11/2022

Tu pars chaque matin au travail avec le moral dans les chaussettes ? tu te sens mal sur ton lieu de travail ? Tu n’as aucun plaisir à effectuer les missions qui te sont confiées ? Tu attends la fin de la journée avec les yeux rivés sur la montre ?

On peut dire que tu en échec dans ta vie professionnelle, et c’est un réel problème !
Le premier signe de l’échec dans la vie professionnelle est justement le manque de motivation !

Comment entretenir sa motivation au quotidien ?
La première chose à savoir est que la volonté de changer est indispensable à la motivation et sa préservation. Il est nécessaire de vouloir modifier sa perception de la vie pour cultiver sa motivation.

Il est important de croire en tes capacités de changement et d’avoir réellement envie de les utiliser : la première étape est donc de croire en toi et dire que tu peux ❤️

Like ❤️ et commente "oui" si tu valides !