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Yoga pour le dos

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France
Strasbourg
Yoga pour le dos

Je propose des cours de yoga pour soulager les maux du dos (renforcement, étirements, respiration)

20/09/2026

Ce n’est pas de la magie : quand tu bouges avec conscience, ton système nerveux sort du mode « alerte ». Le corps lâche les tensions et ça se voit.

Alors, quand est-ce que tu t’offres ce moment-là ? 🌿

📍 Cours collectifs à Strasbourg + coaching en ligne
👉🏼 www.yogapourledos.com

13/09/2026

📋 Cette liste, je l’écris pour moi autant que pour vous.

Ce ne sont pas des choses réglées ou finies, juste des choses que j’essaie de déposer, petit à petit — avec plus de douceur envers moi-même.

Et vous, q’de quoi aimeriez-vous vous libérer ?
Dites-le moi en commentaire, ça fait du bien de le poser quelque part 💛

07/09/2026

🌸| Ton activité préférée en Alsace ?

Grimpe&Papote, c'est le concept pour tester un nouveau sport, un atelier bien-être ou créatif et partager un moment gourmand 😍!

Merci à vous pour cette édition 100% filles 🫶

Les prochaines dates ?
➡️ Le 27 septembre (lien en bio) pour une édition trail
➡️ Le 2,3 et 4 octobre (lien en bio) pour un stage de trail à Gérardmer

Alors tu viens papoter (et transpirer) à la prochaine ? ☀️

🧘‍♀️| Initiation yoga du dos
🍡| Atelier nutrition hormonale
🌸| Un lieu cocooning à
🥛| Dégustation de .fermentation

Grimpe&Papote | Soirée filles | Strasbourg | Alsace | Glim

04/09/2026

Voilà un peu de sagesse pour bien finir la semaine 😄

Si tu veux :
- tester un cours de yoga-Pilates avec moi
- me poser tes questions sur le mal de dos
- apprendre plein de choses sur l’alimentation équilibrée et hormonale avec Justine - Conseillère en nutrition & nutrition sportive 🥑
- goûter quelques unes de nos recettes (apéroooo😋)

➡️ Alors participe à notre atelier Grimpe&Papote | Événements 🥨 ce samedi à 17h chez GLIM' 💋

📍 Lien de résa sur le compte de Grimpe&Papote | Événements 🥨

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Strasbourg

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.yogapourledos.com/

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