Maxime Bedra - Maximise ton potentiel

07/09/2026

C’était bien, c’était chouette

Au centre équilibre on se met bien. Douceur, bienveillante et bien être… c’est ce qui se respire dans ce lieu où nos expertisent se complètent et s’alimentent.

Avec cette diversité, on répond tous au besoin d’être bien. On a tous des entrées différentes. À coup sûr vous trouverez votre entrée au centre équilibre.

On s’y retrouve bientôt pour de nouvelles aventures

02/09/2026

Hey mais ce samedi, j’aurais mon livre avec moi et si vous voulez je peux vous faire une dédicace à l’occasion de la journée portes ouvertes du centre équilibre 😎

Tu viens ??

27/08/2026

26/08/2026

Cet été, mon livre a pris quelques vacances. 😂

Norvège 🇳🇴
Dijon
Train jusqu’à Pau 🚆 (il s'y est arrêté !)
Quelques autres étapes dont je n’ai même pas toujours eu connaissance…

Bref, il a plutôt bien vécu son été ! Le plus chouette, c’est que ce ne sont pas ses voyages qui me touchent le plus. Ce sont les messages que je reçois :
« Je l’ai emmené avec moi en vacances. »
« Il m’accompagne dans le train. »
« Petite lecture pendant quelques jours de repos… »

Et ça, j’adore. ❤️

Parce que ce livre, je l’ai voulu comme un compagnon de route vers l’assertivité. Un guide qui accompagne pas à pas pour apprendre à mieux se connaître, s’exprimer, poser ses limites et gérer les désaccords sans forcément finir en duel. 😅

Dans 10 jours, il fera une nouvelle étape…

📍 Au Centre Équilibre, à Anzin-Saint-Aubin - La Journée Portes Ouvertes.
J'y serai toute la journée avec mon livre. Et j’animerai une conférence :

🎤 "Assertivité : comment résoudre les conflits ?"
🕥 10h30
🕒 15h
⏱️ 30 minutes
🎟️ Gratuit sur réservation.

Alors si vous avez envie de parler de relations humaines, de communication, de limites, de désaccords… Ou simplement de venir me faire un coucou…
Et qui sait ? Peut-être que mon livre repartira encore pour une nouvelle destination.

Cette fois, j’espère simplement qu’il pensera à me prévenir. 😂

Réservations sur : https://www.equilibre-arras.fr/portesouvertes

01/07/2026

🎤 Pitcher comme jamais.

Deux après-midis, une seule mission : apprendre à raconter son projet avec impact.

J’ai eu le plaisir d’accompagner la promotion Les Perséphones, dans le cadre de l’accélérateur entrepreneurial organisé par SOS Germinal, à l’initiative de Samuel Cousin, avec le soutien de Bpifrance.

L’objectif ? Dépasser le simple pitch.

Trouver les bons mots. Aller à l’essentiel. Donner du rythme. Captiver… répondre à cette question essentielle :

À quel besoin répond votre entreprise ?

Pour la deuxième séance, nous avons quitté la salle pour prendre l’air. 🌳 Changer de décor, sortir du cadre, se confronter à un environnement différent… Une manière de casser les habitudes et de révéler quelque chose de plus authentique.

Et ils m’ont bluffé.

En quelques heures, j’ai vu des entrepreneurs gagner en assurance, affirmer leur singularité et oser être eux-mêmes.

Finalement, un bon pitch consiste à assumer qui l’on est et pourquoi on fait ce que l’on fait.

Merci à toute la promo Les Perséphones pour votre confiance, votre énergie et votre audace. Continuez à pitcher… comme jamais. 🚀

23/06/2026

👓 Les lunettes peuvent enfin se reposer.
📘 Mon livre est publié.

Ce projet est né du constat que nos relations changent lorsque notre façon de communiquer est ajustée.

J’ai pris le temps d’échanger avec des personnes qui n’osent pas dire ce qu’elles pensent. D’autres qui s’imposent tellement qu’elles finissent par éloigner les autres. Et beaucoup oscillent entre les deux.

L’assertivité offre une autre voie, où l’on peut être soi-même tout en respectant l’autre.

C’est cette voie que j’ai voulu partager dans ce premier livre :

📘 Exprime-toi, affirme-toi

Un ouvrage concret, rempli d’exemples, d’exercices et d’outils pour améliorer ses relations au quotidien.

Et ce n’est que le début de l’aventure 😉

👉 Le livre est disponible sur mon site : www.maximebedra.fr

09/04/2026

Se souvenir, ce n’est pas seulement regarder derrière nous.
C’est choisir avec lucidité ce que nous voulons construire devant nous.

Être présent ce matin à Arras pour commémorer la Bataille d’Arras, c’était honorer celles et ceux qui ont vécu l’indicible.
C’était reconnaître l’Histoire dans toute sa vérité, sans l’arranger, sans l’édulcorer.
Parce que la mémoire n’a de sens que si elle éclaire nos choix d’aujourd’hui.

Quand on mesure le prix humain de la guerre, des divisions, du rejet de l’autre, une évidence s’impose :
notre avenir mérite mieux que la peur, mieux que les fractures entretenues, mieux que les discours qui opposent.

Il mérite du dialogue.
Il mérite du courage.
Il mérite de la nuance.
Il mérite surtout cette capacité profondément humaine à nous relier plutôt qu’à nous séparer.

Commémorer, ce n’est donc pas seulement rendre hommage.
C’est aussi prendre position.
Pour une société qui rassemble.
Pour une démocratie qui protège.
Pour une humanité qui n’oublie jamais que sa plus grande force naît lorsqu’elle choisit de faire collectif.

La mémoire nous rappelle d’où nous venons.
À nous maintenant de décider, ensemble, vers quel avenir nous voulons aller.

20/02/2026

Amiens : la salle est comble pour écouter Thomas d'Ansembourg.

Et assister à une conférence comme celle-ci… c’est bien plus qu’écouter un auteur.
✅ C’est s’offrir une pause.
✅ Un temps pour soi.
✅ Un miroir sur nos relations.

Son nouvel ouvrage, "Te changer toi peut tout changer", nous rappelle une chose essentielle :
👉 Nous sommes acteurs de la qualité de nos relations.

Nous avons tous une ligne de vie instinctive.
Cette joie libre et inconditionnelle de l’enfance.
Puis arrivent les contraintes, les responsabilités, les “il faut”…
Et cette ligne s’efface doucement.
Mais elle ne disparaît jamais.
Elle attend qu’on la retrouve.
Qu’on ose revenir à plus de conscience.
Plus d’assertivité.
Plus de douceur.

Et voir cette salle pleine… c’est profondément rassurant.
Autant de femmes et d’hommes qui souhaitent prendre soin de leurs relations.
Qui aspirent à un monde plus apaisé.

En tant que coach, ces moments me nourrissent.
Ils enrichissent ma réflexion autour de l’assertivité.
Ils donnent encore plus de sens à la sortie prochaine de mon livre et aux ateliers que je propose.

Prendre soin de ses relations, c’est un engagement. Un choix quotidien. Un acte profondément humain.

Et si on osait, ensemble, remettre de la saveur dans nos liens ? 💛

15/01/2026

👉 Imagination, émotion, énergie collective, inspiration

✨ Quand l’entrepreneur et l’entreprise parlent d’une même voix… ✨

Ça a pitché avec le groupe d’entrepreneurs « les Germinés » 🌱

Dans le cadre de l’accélérateur porté par SOS Germinal et financé par BPI, ils vivent un parcours d’accompagnement aussi exigeant que transformant.

Et quel moment 🔥

Un pitch en début d’après-midi.
Un pitch en fin de journée.
👉 Deux mondes différents.

Entre les deux ?
✅ De l’alignement.
✅ De la prise de confiance.
✅ De l’incarnation.

Les entrepreneurs étaient pleinement là, connectés à qui ils sont et à ce qu’ils portent

💥Le discours a changé.
💥L’énergie aussi.
💥Et l’impact… 💥

Je suis profondément fier de les voir se dépasser, prendre leur place et devenir inspirants.

C’est exactement ça l’enjeu de cet accélérateur :
🎯 donner les clés
🎯 révéler le potentiel
🎯 booster l’entreprise… en commençant par l’humain.

Bravo les Germinés 🌱
Et ce n’est que le début ✨