Maxime Bedra - Maximise ton potentiel

Se souvenir, ce n’est pas seulement regarder derrière nous.
C’est choisir avec lucidité ce que nous voulons construire devant nous.

Être présent ce matin à Arras pour commémorer la Bataille d’Arras, c’était honorer celles et ceux qui ont vécu l’indicible.
C’était reconnaître l’Histoire dans toute sa vérité, sans l’arranger, sans l’édulcorer.
Parce que la mémoire n’a de sens que si elle éclaire nos choix d’aujourd’hui.

Quand on mesure le prix humain de la guerre, des divisions, du rejet de l’autre, une évidence s’impose :
notre avenir mérite mieux que la peur, mieux que les fractures entretenues, mieux que les discours qui opposent.

Il mérite du dialogue.
Il mérite du courage.
Il mérite de la nuance.
Il mérite surtout cette capacité profondément humaine à nous relier plutôt qu’à nous séparer.

Commémorer, ce n’est donc pas seulement rendre hommage.
C’est aussi prendre position.
Pour une société qui rassemble.
Pour une démocratie qui protège.
Pour une humanité qui n’oublie jamais que sa plus grande force naît lorsqu’elle choisit de faire collectif.

La mémoire nous rappelle d’où nous venons.
À nous maintenant de décider, ensemble, vers quel avenir nous voulons aller.

Amiens : la salle est comble pour écouter Thomas d'Ansembourg.

Et assister à une conférence comme celle-ci… c’est bien plus qu’écouter un auteur.
✅ C’est s’offrir une pause.
✅ Un temps pour soi.
✅ Un miroir sur nos relations.

Son nouvel ouvrage, "Te changer toi peut tout changer", nous rappelle une chose essentielle :
👉 Nous sommes acteurs de la qualité de nos relations.

Nous avons tous une ligne de vie instinctive.
Cette joie libre et inconditionnelle de l’enfance.
Puis arrivent les contraintes, les responsabilités, les “il faut”…
Et cette ligne s’efface doucement.
Mais elle ne disparaît jamais.
Elle attend qu’on la retrouve.
Qu’on ose revenir à plus de conscience.
Plus d’assertivité.
Plus de douceur.

Et voir cette salle pleine… c’est profondément rassurant.
Autant de femmes et d’hommes qui souhaitent prendre soin de leurs relations.
Qui aspirent à un monde plus apaisé.

En tant que coach, ces moments me nourrissent.
Ils enrichissent ma réflexion autour de l’assertivité.
Ils donnent encore plus de sens à la sortie prochaine de mon livre et aux ateliers que je propose.

Prendre soin de ses relations, c’est un engagement. Un choix quotidien. Un acte profondément humain.

Et si on osait, ensemble, remettre de la saveur dans nos liens ? 💛

👉 Imagination, émotion, énergie collective, inspiration

✨ Quand l’entrepreneur et l’entreprise parlent d’une même voix… ✨

Ça a pitché avec le groupe d’entrepreneurs « les Germinés » 🌱

Dans le cadre de l’accélérateur porté par SOS Germinal et financé par BPI, ils vivent un parcours d’accompagnement aussi exigeant que transformant.

Et quel moment 🔥

Un pitch en début d’après-midi.
Un pitch en fin de journée.
👉 Deux mondes différents.

Entre les deux ?
✅ De l’alignement.
✅ De la prise de confiance.
✅ De l’incarnation.

Les entrepreneurs étaient pleinement là, connectés à qui ils sont et à ce qu’ils portent

💥Le discours a changé.
💥L’énergie aussi.
💥Et l’impact… 💥

Je suis profondément fier de les voir se dépasser, prendre leur place et devenir inspirants.

C’est exactement ça l’enjeu de cet accélérateur :
🎯 donner les clés
🎯 révéler le potentiel
🎯 booster l’entreprise… en commençant par l’humain.

Bravo les Germinés 🌱
Et ce n’est que le début ✨

✨ Bonne année ! ✨

Derrière moi, des fusées.
Devant nous, une année à inventer.

Une année qui brille,
qui explose de couleurs,
qui surprend,
qui émerveille.

À l’image de ces feux d’artifice, je nous souhaite une année haute en intensité, pleine de magie, de déclics et de moments forts.

🎆 une année où les relations humaines prennent toute leur place
🎆 une année où l’esprit d’équipe devient une force
🎆 une année où les objectifs communs rassemblent
🎆 une année où les conflits laissent place au dialogue
🎆 une année où les projets collectifs prennent vie

2026 est une opportunité de faire mieux, ensemble.

Prêt·e à faire pétiller vos équipes, vos projets et vos relations ?
Moi, je suis déjà sur la ligne de départ 🔥

Movember des moustachus aux poilus…

Presque 15 km au compteur, 8 marcheurs qui ont pris le temps : de marcher, de respirer, de parler.

Movember : santé mentale, prévention, émotions…
On a aussi croisé nos regards sur nos vies respectives.
Ces marches permettent de : sortir du quotidien, créer du lien, se poser les bonnes questions — celles qui font avancer.

Ces moments, c’est du coaching en mouvement. L’esprit qui s’ouvre, le corps qui respire, et les idées qui naissent. Des idées souvent inspirantes.
Et c’est très porteur.

🎯 Prochaine étape : demain jeudi 13 soir, 20h, pour une marche nocturne avec le Campus Agro-Environnemental 62.
Départ du parking du Lycée Jules Ferry à Arras, direction la Citadelle et les jardins d’Achicourt 🌙
Thématique du jour : L’espoir de la jeunesse ✨

Movember 2025 est officiellement lancé

Une marche d’Halloween, dans la pénombre, pour ouvrir le bal… avec ma moustache fraîchement taillée, prête à se balader un mois entier.

Hier soir, la peur était partout.
Dans les recoins sombres, dans les silhouettes maquillées… et aussi dans ces petits moments où notre imagination s’emballe, parfois, un peu trop vite.

Pour cette édition 2025 de Movember, je souhaite utiliser ce que l’on vit dans la marche pour éclairer ce que l’on vit dans la vie.
✨ Chaque randonnée de Movember aura son thème, et pour cette première marche… c'est LA PEUR.
Cette émotion que nous connaissons tous, qui parfois nous protège… et qui parfois nous paralyse.

J’ai pris le temps de l’explorer dans un article que vous pouvez retrouver sur mon site internet maxime bedra.fr

Un grand merci à la Rando'Nuit de Wavrin : Maquillages, concerts, spectacles, surprises, ambiance familiale, convivialité… et une soupe aux épices de la mort.
Tout y était.

Une soirée de partage, d'humanité, d'émotions... comme je les aime.

🥸 La moustache va continuer sa route. Tout le mois de novembre, on vous embarque pour marcher, réfléchir, rire , vivre et partager des moments ensemble.

***de

✨ Expérience éphémère, plaisir bien réel ! ✨

J’ai poussé les portes des Écuries des Hautes Fontaines… qui, le temps de quelques soirées, se transforment en restaurant éphémère aux saveurs espagnoles. 🇪🇸🔥

Habituellement, c’est une salle de grand standing pour vos mariages, séminaires ou réunions pro, nichée entre la Grand’Place et la Citadelle d’Arras. Mais là… changement de décor.

Au menu ? Pas de paella, pas de gazpacho… mais une succession de tapas, de plats typiques, de produits pleins d’histoires, et ce petit quelque chose qui vous fait voyager sans passeport. 🌍🍽️
🌟 Un décor soigné,
🤝 un accueil aux petits oignons,
😋 des saveurs qui réveillent les papilles.

Une parenthèse gourmande, chaleureuse et franchement réussie.

C’est encore ouvert aujourd’hui ! Si vous avez manqué le coche, il est encore temps de rattraper l’avion direction l’Espagne. ✈️🇪🇸

Un après-midi riche de sens auprès des Femmes des Territoires, à la Maison syndicale des mineurs de Lens.

15 femmes, 15 parcours, 15 histoires inspirantes, portées par la même envie : oser.
On a parlé d’audace, de confiance, de ces petits pas qui changent tout.
Des échanges vrais, bienveillants, pleins d’idées et d’énergie.

Et moi, seul homme dans cette belle assemblée, j’en suis ressorti profondément inspiré 🌟

De quoi continuer à rêver, oser, briller, et porter fièrement nos projets, nos entreprises et nos valeurs.

📸 Les lunettes sont posées, le café refroidit, le cerveau turbine

Derniers ajustements avant la grande sortie du eBook “Exprime-toi, affirme-toi”

Chaque relecture, c’est un peu comme une dernière respiration avant le grand saut.
Je relis, je peaufine, je souris… parce que ce projet, c’est bien plus qu’un livre.
C’est une invitation à oser s’affirmer, à se respecter et à créer des relations plus saines. 💬

💭 Et vous ? Qu’est-ce que vous aimeriez mieux comprendre ou améliorer dans vos relations ?
Je note vos idées pour la conférence… 😉

Le live en plein air

☀️ Conférence exportée sous le soleil… et quelle énergie.

On s’est plongés dans l’assertivité : comprendre ses mécanismes, décoder pourquoi parfois on réagit par la fuite, la manipulation ou l’agressivité… plutôt que d’être dans une relation claire et respectueuse.

👉 En 30 minutes, le temps a filé à toute vitesse. Des échanges vrais, des déclics, et des participants repartis nourris des clefs pour s’assumer face aux autres.

💡 Nota : je prépare une nouvelle date, plus longue, avec plus de place… et ça va envoyer. 🚀

🎶 Jeudi soir au 9-9Bis : une parenthèse musicale so british avec l’excellent Laurie Wright 🇬🇧
Un moment suspendu entre potes, notes rock et souvenirs… et ça fait un bien fou ! 🔥

🌍 Revenir sur ces terres marquées par l’histoire minière, là où ma famille a planté ses racines, c’est toujours un moment fort. Entre nostalgie et renouveau, je repars gonflé à bloc 💥

✨ Changer d’air, croiser d’anciens collègues, se laisser porter par l’ambiance… Parce qu’en tant que coach, je le dis souvent :
👉 La pause fait partie du chemin autant que l’action.

🎧 Merci 9-9bis pour ces soirées qui nous reconnectent à l’essentiel : la musique, les gens, les racines… et le plaisir simple d’être là.

🧭 Et si on s’autorisait plus souvent à savourer la vie, tout simplement ?

abdel.nefnoufi Louis Fouache