01/10/2026
Avant de commencer le CrossFit, on se pose souvent pas mal de questions.
Est-ce que je vais réussir à suivre ?
Est-ce qu’il faut déjà être sportif ?
Est-ce que c’est adapté à mon niveau ?
Est-ce que je vais ressembler à un buffle en pratiquant le CrossFit ?
Alors cette fois, Clarisse et Eddy prennent le temps de répondre aux questions qu’on entend le plus souvent avant de pousser la porte de la box.
L’idée, c’est simplement de vous expliquer comment ça se passe et de vous rassurer sur certaines idées qu’on peut avoir sur le CrossFit.
Si vous hésitez encore à essayer, cette vidéo est pour vous. 👊