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joana_24fit

� Compte Officiel �
� Coach en nutrition et bien-être �
26 ans
Active �
Mon but? Aider les personnes à se remettre en forme, à atteindre leurs objectifs.

05/08/2023

"Rien n'est jamais fini. Il suffit d'un peu de bonheur pour que tout recommence."

Emile Zola

02/08/2023

Ta plus grosse source d'auto-sabotage c'est les croyances que tu as acceptées.

31/07/2023

Granola healthy 😍

Avoir une bonne collation qui t'apporte les nutriments essentiels à ton corps et qui, en plus de ça, est pauvre en calories et gourmandes, ça c'est la vie 😁😍

Avoues le !!

20/07/2023

🔥🚨 RESULTAT 🚨🔥

Aujourd'hui, c'est avec fierté que je vous partage le résultat de M.... qu'on accompagne dans son quotidien depuis seulement 1 mois et demi.

La photo parle d'elle même !!! 😍

Un résultat juste incroyable et ce n'est que le début 😍🤩💪🔥

16/07/2023

💃 Folclore português💃

Une passion, c'est ce que j'aime, c'est dans mon sang.
Transmis par mes parents qui en ont fait pendant plusieurs années, j'ai commencé le folcklore portugais, qui est une danse traditionnelle, il y a plus de 6 ans. 🥰

Swipe pour voir quelques danses avec notre association de danse 😍

15/07/2023

Axel Tony 🥰

10/07/2023

Se faire plaisir sans avoir à culpabiliser 🥰

28/06/2023

Profite de la vie avant qu'elle ne profite de toi.

27/06/2023

Papa de 2 enfants, pompier professionnel et travaille avec nous en tant que coach en nutrition et bien-être avec sa femme et aujourd'hui c'est +300 personnes aidées par mois et donc des compléments de revenus à +3000 euros par mois.

La photo parle d'elle même, je n'ai donc pas besoin d'en dire plus. 😁

20/06/2023

Ficelle d'allumettes de bacon 🤤

Tu peux déguster en apéro ou même lors de ton repas.
Ça va t'apporter fibres, protéines et glucides.

Une recette rapide, facile, gourmande et saine 😍

J'en raffole !!!!

16/06/2023

"La grandeur de l'homme est dans sa décision d'être plus fort que sa condition."

Albert Camus

Si tu prends soin de toi, si tu fais en sorte d'être en bonne santé et même de faire un peu de sport, tu te sentiras mieux mentalement et lorsque tu rencontreras des difficultés, tu seras beaucoup plus fort(e) que si tu n'as pas tout ça.

Être en meilleur forme, faire partie d'une communauté, m'as beaucoup aidé sur ses dernières années.

Je te conseille donc de prendre la bonne décision, plutôt que d'être seulement spectateur(trice).

😍🤩🔥

15/06/2023

Week-end 10-11 juin 🤩

Un super week-end très mouvementé est passé:

☆ Séance de sport
☆ Bilan corporel offert
☆ Representation de folcklore pour un mariage à Évreux
☆ Soirée portugaise
☆ Festival de folcklore à Herblay

Et tout ça en ayant rencontré de nouvelles personnes 😍

Un week-end au top !! 🔥

Adresse

Saint-Ouen-l'Aumône

Site Web

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