20/08/2026
Je suis très heureuse de faire partie de l’association Yoga sainte baume depuis plusieurs années et de vous présenter ma pratique : celle de Yoga Vivaldi 💫
Yoga Vivaldi est né d’une conviction qui m’est chère : le yoga nous accompagne au fil des saisons… et parfois tout au long de notre vie.
Chaque saison est différente, tout comme notre énergie. Les saisons de la Nature font écho aux saisons de la Vie : un cycle commence, s’épanouit, ralentit et s’achève doucement… avant de laisser place à un nouvel élan 🌷Les quatre saisons.
Je m’appelle Constance pour les uns, Constanze pour les autres, reflet de ma double nationalité. Mes racines restent profondément ancrées dans mon pays natal, tandis que mon cœur bat joyeusement en Provence 🌞
À 30 ans, j’étais loin d’être souple… et encore plus loin de me considérer comme sportive ! Je n’imaginais pas que le yoga deviendrait un jour un élément essentiel de ma vie 🕊️
Puis il y a eu des épreuves à traverser, des questionnements, et cette quête intime de ce qui pouvait m’aider à me sentir plus alignée, plus sereine, plus proche de moi-même.
Aujourd’hui, je vous propose des cours de Hatha Yoga doux et de Yin Yoga, parfois accompagnés de relaxations profondes inspirées du Yoga Nidra. La créativité fait partie de mon essence et de ma formation initiale, le Yoga Créatif 🤸♀️
La douceur est probablement ce qui me caractérise le mieux. Elle est mon fil conducteur : dans ma pratique, dans ma vie et dans les mots que je choisis avec soin.
J’aime un yoga qui n’a rien à prouver.
Un yoga qui prend le temps.
Un yoga qui laisse de la place à chaque respiration et à chaque ressenti.
J’aime guider sans imposer, car le meilleur professeur reste celui qui est en vous : vous connaissez votre corps, vos sensations et vos limites mieux que personne.
J’aime enfin partager une vision holistique du yoga, comme un chemin vers une vie plus consciente et plus épanouie.
4 saisons – 4 mots pour vous souhaiter une très belle année de yoga à nos côtés, que vous soyez débutant ou yogi confirmé :
💛 Joie
🧘♀️ Souplesse
💗 Gratitude
✨ Harmonie
A très bientôt,
Constance 🪷
06 71 75 49 39
