10/09/2026
On parle souvent de lâcher-prise comme s’il suffisait de décider de moins penser, moins anticiper, moins contrôler.
Mais quand ces mécanismes ont longtemps été notre façon de travailler, de réussir, de nous sentir en sécurité… ce n’est pas si simple.
Il faut parfois désapprendre certains automatismes, retrouver de l’espace et réapprendre à écouter ce qui se passe en soi.
C’est aussi pour cela que je crois à l’importance d’un accompagnement dans ces périodes de transition.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour pouvoir continuer à avancer sans que nos propres qualités finissent par nous épuiser.🤍
✨Et vous, quelle qualité qui vous a longtemps aidée avez-vous parfois l’impression de devoir apprendre à doser ?
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